Выбираем действенные стельки от потливости ног

Какие выбрать стельки, чтобы ноги не потели?

Запах от ног – нередкая проблема, особенно когда приходится долго носить закрытую обувь. Специальные стельки от пота и запаха для обуви помогут справиться с проблемой. Они способствуют впитыванию лишней жидкости и адсорбируют неприятный запах. В продаже представлено несколько видов таких гигиенических изделий.

Виды стелек от запаха

Так как неприятных запах от ног появляется в результате жизнедеятельности бактерий и грибов, стельки должны обладать антибактериальным и противогрибковым действием. Но сделаны они могут быть из разных материалов.

Прежде всего различают съемные и несъемные вкладыши в обувь. Несъемные пришиваются прямо к подошве, обладают повышенной прочностью, но их нельзя заменить. Применяют такие стельки обычно при несильно выраженном гипергидрозе. Съемные вкладыши – многоразовые. Их можно стирать, а по мере необходимости – поменять. Используются при сильной потливости ног.

Использование дезодорирующих стелек – это только устранение симптома. Прежде всего нужно найти причину усиленного потоотделения и попробовать справиться с ней. Также стельки не способны в одиночку решить проблему потливости ног. Нужно обязательно соблюдать правила личной гигиены и ухода за обувью.

Также стельки от пота и запаха различают по материалам, из которых они изготовлены:

  • Угольные. Пропитаны активированным углем, который является хорошим сорбентом для влаги, а также способен тормозить размножение бактерий. Такие стельки нужно ежедневно вынимать из обуви для просушки;
  • Противогрибковые. Имеют двуслойную структуру: нижний слой из специальной пены, верхний из хлопчатобумажной ткани с противогрибковой пропиткой;
  • Льняные. Натуральная ткань, обладающая антисептическими свойствами. Впитывает лишнюю влагу, подавляет неприятный запах от ног;
  • Силиконовые. В качестве дополнительного свойства обладают повышенной амортизацией. Используются только для летней обуви;
  • Кожаные или замшевые. Отличаются высокой изностойкостью, чаще всего допускают многоразовое использование.
  • Овчинные. Натуральная шерсть позволяет коже ног дышать, хорошо впитывает влагу. Но шерстяные вкладыши сложно стирать и сушить.

В аптеках продаются дезодорирующие стельки Sholl. Они производятся в Великобритании, отличаются выскоим качеством и эффективностью. Изготовлены вкладыши из экологичной вспененной резины. Обладают ортопедическими свойствами, имеют пропитку антибактериальным средством, хорошо устраняют запах. Подходят для любой обуви, можно носить как в летнее, так и в зимнее время. Стирать их можно в стиральной машине или вручную. Стоимость пары гигиенических изделий – 250-300 рублей.

Как правильно выбрать

Чтобы нога чувствовала себя комфортно, стельку нужно выбрать в соответствии с правилами:

  • Изделие должно быть достаточно мягким и гибким, соответствующим стопе;
  • Размер стельки выбирается в соответствии с размером обуви;
  • При ходьбе не должен ощущаться дискомфорт;
  • Материал изделия подбирают в соответствии с сезоном – летом силиконовые, зимой из хлопчатобумажной ткани или из кожи;
  • Следует учитывать степень гипергидроза ног, чтобы правильно выбрать материал, из которого изготовлен вкладыш.

Приобрести хорошие качественные стельки можно в аптеке или ортопедическом салоне. Цена на них варьирует в зависимости от производителя и материала, а также от того, одноразовые они или многоразовые. При покупке следует отдавать предпочтение известным фирмам-производителям, пусть даже цена их изделий будет немного дороже. Нужно обращать внимание на состав, указанный на упаковке. Чем больше натуральных материалов, тем качественнее и эффективнее изделие.

Если стелька подобрана не по размеру, она будет натирать ногу, вызывая раздражение кожи. Это провоцирует еще большее усиление потливости. Если материал выбран неправильно, влага не будет впитываться полностью и эффекта от обувного вкладыша не будет.

Как сделать стельки самому

При желании можно сделать вкладыши в обувь самостоятельно, используя подручные материалы. Из чего сделать стельки, чтобы ноги не потели – для этого можно использовать:

  • Женские гигиенические прокладки обработать бейкой;
  • Вырезать несколько слоев по форме стопы из старых джинсов и сшить их вместе;
  • Вырезать слой из рулонной пробки;
  • Натуральную овчину от старой дубленки;
  • Кусок войлока или голенища от старых валенок;
  • Кусок старой ковровой дорожки.

Нужно взять старую стельку, положить ее на материал и обвести карандашом или куском мыла. Также можно обвести и ногу – правую, а затем левую. Затем аккуратно вырезать вкладыш по обведенному контуру и вложить в обувь. При желании можно пропитать вырезанный материал антисептиком – Хлоргексидином или Мирамистином. После этого нужно очень хорошо его просушить.

Такие стельки менее эффективные, чем те, что продаются в магазинах и аптеках. Они менее стойкие, быстро изнашиваются. Вкладыши, изготовленные самостоятельно, только впитывают жидкость, но не действуют против запаха пота, так как не обработаны противогрибковыми и антибактериальными средствами. Такие изделия требуют более частой стирки и тщательного просушивания.

Правила ухода

Чтобы продлить срок службы стелек для обуви от запаха пота, нужно за ними правильно ухаживать:

  • Просушивать обувь каждый вечер;
  • Съемные стельки чистить и стирать по мере их загрязнения;
  • Периодически обрабатывать обувь ультрафиолетом.

Менять стельки от запаха ног нужно в соответствии с инструкцией, которая вкладывается в упаковку. В большинстве случаев срок службы многоразовых вкладышей составляет 2-3 месяца, одноразовых – около 6 месяцев. Стирка производится также в соответствии с инструкцией на упаковке. Некоторые изделия допустимо стирать только вручную, а другие можно постирать и в стиральной машине.

Естественно, что нужно соблюдать и правила личной гигиены: ежедневно мыть ноги, протирать кожу антисептическими растворами, пользоваться при необходимости противогрибковыми средствами.

Стелек от потливости ног довольно много разновидностей. Каждая применяется по определенным показаниям. Нельзя однозначно сказать, какие стельки лучше, так как выбирать их нужно индивидуально в зависимости от выраженности гипергидроза. Перед выбором вкладышей в обувь лучше проконсультироваться со специалистом.

Стельки от пота и запаха

Профилактика — лучший способ борьбы с плохим запахом обуви

Соблюдая ряд несложных правил, можно не только избежать появления затхлого запаха туфель, но и продлить им жизнь:

  • регулярно просушивайте обувь: влажная среда способствует размножению бактерий, вызывающих неприятный запах; можно воспользоваться обычными газетами, набив ими туфли, но лучше всего с задачей справятся специальные сушилки для обуви — выбирайте модели, оснащенные ультрафиолетовыми лампами;
  • старайтесь не ходить долго в закрытой обуви, а пребывая большую часть дня в отапливаемом помещении, переобувайте зимние ботинки на туфли;
  • носите хлопчатобумажные носки, в которых ноги «дышат»;
  • следите за стельками: ежедневно сушите их, иногда стирайте, меняйте каждые пару-тройку месяцев на новые; купите стельки, обладающие антисептическими свойствами;
  • активированный уголь, положенный в кожаные или замшевые туфли на ночь, впитает не только влагу, но и удалит плохой запах;
  • загрязнения, неизбежно появляющиеся в тканевых кедах, легко устраняются обычной стиркой с использованием моющих средств.

Следовать перечисленным рекомендациям будет проще, если обзавестись на каждый сезон несколькими парами обуви. Это позволит уделить просушке и проветриванию туфель достаточно времени.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Начать стоит, пожалуй, с ног. При чрезмерной потливости никаких туфель не напасешься. Поэтому с повышенным потоотделением нужно бороться. Для этих целей в аптеке предлагается масса средств, проверенных временем:

  • дезодорирующий крем для ног с противогрибковым эффектом «Зеленая аптека»;
  • антиперспирант с тальком от потливости стоп «Зеленая аптека»;
  • Формагель в виде бесцветного геля;
  • Теймурова паста, популярная еще в прошлом веке;
  • многокомпонентная мазь с антибактериальным и противогрибковым эффектом Непотофф;
  • Борозин — специальный порошок, засыпаемый в носки;
  • антиперспирант Дрисол;
  • препараты Белласпон, Беллоид, основанные на растительных травах.

Что такое пот

Пот представляет собой водный раствор органических веществ и солей. Выделение пота чаще всего является защитной реакцией организма от перегрева: либо при повышенной физической активности, либо при повышении температуры окружающей среды. Испарение влаги с поверхности тела отводит избыток тепла, таким образом потовые железы играют роль терморегуляторов. Выделенный на поверхность кожи секрет способствует охлаждению организма и позволяет поддерживать оптимальную температуру нашего тела.

Причины неприятного запаха

Сам по себе пот, не имеет выраженного запаха. В норме на теле каждого человека находится множество бактерий. Они питаются потом и отмершими кожными частицами, активно размножаются в теплой замкнутой среде, а неприятный запах обуславливается отходами их жизнедеятельности.

Потоотделение и запах ног у женщин это не миф. Представительницы прекрасной половины — тоже люди, и это явление вполне физиологично. Однако повышенная потливость стоп может испортить даме репутацию в гостях, причинить неудобства при примерке обуви в магазине, а так же досаждать членам семьи. Чтобы люди не держались от вас на расстоянии нужно выявить причины появления неприятного запаха и устранить их. Если вы заметили, что ваши ноги сильно потеют, незамедлительно принимайте меры, иначе вы создаете комфортные условия для появления грибка, избавиться от которого будет сложнее. Рассмотрим способы лечения неприятного запаха от ног более подробно.

Как избавиться от запаха

Повышенное потоотделение (гипергидроз) может служить сигналом того, что в целом в организме что-то не в порядке

В первую очередь следует обратить внимание на причину повышенной потливости, а потом уже бороться со следствием. Гипергидоз могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, нарушение гормонального фона, инфекционные заболевания, сахарный диабет, заболевания почек, климакс

Если вас не касаются упомянутые недуги, то избавиться от запах ног помогут наши советы.

  1. Улучшайте качество гигиены ног. Мойте ноги с обычным бактерицидным мылом, начните процедуру теплой водой, а заканчивайте прохладной или холодной.
  2. Носите кожаную обувь. В ней ноги «дышат», что улучшает циркуляцию воздуха. Так же кожаная обувь мягче, она лучше растягивается и садится по форме ноги, это обеспечивает лучшее кровообращение.
  3. Носите носки с наибольшим содержанием хлопка в составе. Синтетика не очень подходит, она провоцирует потоотделение и создает парниковый эффект.
  4. Имейте несколько пар обуви на каждый сезон, чтобы она успевала высыхать и проветриваться. Стирайте обувь, если это не противоречит условиям эксплуатации.
  5. Во время сушки обуви всегда вынимайте стельки, меняйте стельки каждые три-четыре месяца или стирайте их, если такое возможно.
  6. Используйте крем от запаха ног с дезодорирующим эффектом. Наносить его следует на чистые сухие стопы массажными движениями. Хорошо зарекомендовали себя кремы «5 дней» от Галено Фарм, «7 дней» от Vichy, «Алгель», «Непотин 911».
  7. Не забывайте про дезодоранты и антиперспиранты. Выбирайте средства, в состав которых входят триклозан, терпенфарнезол и хлоргексидин. Они уничтожают бактерии, выделяющие неприятный запах. Правильно подобранный дезодорант позволит вам забыть об этой проблеме. И помните, дезодоранты борются с запахом пота, а антиперспиранты сужают поры и блокируют его выработку.
  8. Воспользуйтесь тальком для обуви и ног, его можно приобрести в аптеке или обувном магазине. Тальк абсорбируют влагу и запахи, к тому же современные производители предлагают присыпки с антибактериальными и антимикотическими действиями. Насыпать тальк можно непосредственно в обувь, либо носить на чистые сухие ноги.
  9. Чаще делайте такую процедуру, как педикюр. Не лишним будет посещение косметического салона для проведения аппаратного педикюра. Современная аппаратура позволяет с легкостью снимать омертвевший слой кожи, не травмируя более глубокие слои. Если такой возможности нет, распаривайте ножки в домашних условиях, а потом удаляйте ороговевшую кожу, натоптыши, старые мозоли пемзой.
  10. Измените рацион питания. Старайтесь не увлекаться пряностями, специями, солью, исключите на время потребление лука, чеснока, кофе, какао, шоколада, крепкого чая и спиртных напитков. Такие продукты усиливают работу потовых желез, так же откажитесь от жареной пищи в пользу паровой обработки.
Читайте также:  Потница в паху у мужчин: лечение медикаментозными и народными средствами

Запах пота в обуви практичные способы избавления

«Задохнуться» могут не только плотно закрытые кроссовки. Босоножки на тоненьких ремешках, сделанные из определенного сорта кожи, тоже могут изрядно подпортить жизнь. На случай, если туфли стали дурно пахнуть потом, существует ряд препаратов, собравших хорошие отзывы об их эффективности:

Спрей-дезодорант «Дуфта Фит» с двойным действием: он помогает вывести неприятный запах туфлей и ног, действуя на источник зловония на молекулярном уровне
Цена препарата зависит от его объема.
Обработка обуви хлоргексидином: для дезинфекции используется 0,05% раствор препарата; вымытые и почищенные щеткой туфли обрабатывают раствором, уделяя внимание также стелькам с двух сторон, затем обувь помещают в герметичный полиэтиленовый пакет на четыре часа, после чего туфли сушат пару дней.
Хороший результат дает обработка обуви «Формидроном»: лучше аккуратно перелить его во флакон с пульверизатором и обрабатывать сапоги внутри

При работе с препаратом следует соблюдать осторожность, избегать его попадания в дыхательные пути.
Для кроссовок отлично подойдут специальные фрешеры: удобные стикеры, антибактериальные свойства которых быстро нейтрализуют характерный запах спортивной обуви, а конструкция позволяет регулировать интенсивность действия.. Для тех, кто предпочитает домашние средства от запаха в обуви попроще, на помощь придут нашатырный спирт, водка или крепкая заварка зеленого чая

Этими средствами нужно смочить обувь, воспользовавшись ватным диском, затем тщательно высушить

Для тех, кто предпочитает домашние средства от запаха в обуви попроще, на помощь придут нашатырный спирт, водка или крепкая заварка зеленого чая. Этими средствами нужно смочить обувь, воспользовавшись ватным диском, затем тщательно высушить.

Выбираем стельки от неприятного запаха

Повышена потливость ног провоцирует образование неприятного запаха в обуви, справиться с которым можно, если заменить старые стельки на новые.

Как бороться с сильной потливостью ног? Распространенный вопрос, тех, кто столкнулся с проблемой сильного потоотделения, которую можно решить, если использовать такие простые гигиенические средства от чрезмерной потливости, как одноразовые стельки, приобрести которые можно в любом магазине бытовой химии.

В их состав входят специальные антибактериальные растительные компоненты, которые предотвращают развитие бактерий и образование запаха. После однократного применения они выбрасываются и на их место ставятся новые, чистые и сухие.

Структура такого простого средства от чрезмерной потливости состоит из четырех слоев, а именно: слоя впитывающего нетканого материала, далее размещен антибактериальный слой, слой из растительных экстрактов, которые благоприятно влияют на потовые железы, и верхний, прилегающий к ноге слой – из нетканого материала.

Если вы сомневаетесь в выборе, обязательно смотрите состав. Лучше, если они будут выполнены из натуральных материалов. Если стелька не одноразовая, ее необходимо регулярно сушить отдельно от обуви. Для чего необходимо изначально вынуть ее из обуви, обработать чистящим средством и высушить при комнатной температуре. Избавиться от проблемы пота можно, если остановить свой выбор на антибактериальных стельках, на стельках – дезодорантах, или же на противогрибковых стельках.

Антибактериальные, дезодорирующие стельки. В качестве эффективного средства того, как избавиться от чрезмерной потливости ног, вы можете использовать стельки, которые изготовлены с применением активированного угля, который, в свою очередь, впитывает выделяемый пот и предотвращает возникновение неприятных ароматов. В состав такого средства от потоотделения входит махровая хлопчатобумажная ткань (прилегает к ноге), активированный уголь и натуральный латекс.

Недостаток – необходимо вырезать ее самостоятельно. В свою очередь они бывают с шерстяным покрытием, которое отлично защищает стопы от влаги в зимнюю пору. Избавиться от пота во время тренировок помогут стельки для спортивной обуви, в состав которых входит латекс с добавлением активированного угля. В данной серии вы, также, сможете найти средства для защиты модельной обуви.

Если, к проблеме потливости «подключилась» грибковая инфекция следует применять противогрибковые стельки, которые впитывают выделяемый пот. В их состав входит специальный натуральный латекс, который пропитанный противогрибковым средством.

Хорошо использовать стельки с мембранной тканью, которая улучшает вентиляцию между внутренним покрытием и стопой. В состав такого средства от пота входит мембранная ткань и латексная пена с добавлением активированного угля.

При тяжелой степени гипергидроза ног, можно применять стельки с махровой тканью, которая идеально поглощает выделяемый пот в огромном количестве, после чего пропускает его в нижний слой из кокосовых натуральных волокон.

Помним, что применение такого средства не поможет избавиться от гипергидроза ног, а только от его следствия – выделяемого пота.

Определяем причины потливости стоп

Прежде, чем искать способы устранения проблемы, необходимо определить причины потоотделения. Как известно на ногах человека размещено более 20 000 выводных протоков потовых желез. За день в норме они продуцируют около 20 мл пота (при гипергидрозе в разы больше), который впитывается в носки и обувь, которые мы ежедневно надеваем.

Обильное потоотделение ног может спровоцировать ряд таких факторов, как неправильный уход, ношение носков из синтетических тканей, некачественная обувь, которая предотвращает нормальный, полноценный газообмен человеческой кожи, чрезмерные физические нагрузки и т.д.

Высокое потоотделение, причины которого, также, могут быть спровоцированы:

  • нервными нагрузками, эмоциональной нестабильностью человека, постоянными стрессами или же быть вызванным иными нарушениями нервной вегетативной системы;
  • наличием инфекционных заболеваний или процессов;

Это основные причины сильного потоотделения ног. Но следует учитывать и тот факт, что гипергидроз может быть некой особенностью человеческого организма.

Стельки от запаха

Стельки от грибка и запаха ног.

Современные технологии сегодня предлагают несколько видов стелек, контролирующих появление неприятного запаха ног. Такие стельки уменьшают потоотделение, впитывают влагу, а также обладают профилактическим и лечебным эффектом

Однако не каждые стельки подойдут к летней обуви, поэтому при выборе в обувном магазине обратите внимание на толщину. Стельки от запаха ног отличаются по составу и функциональности

  • Дезодорирующие стельки, содержащие фильтры из активированного угля. Они воздухопроницаемые, предотвращают образование бактерий, поглощают влагу и вместе с ней неприятные запахи, благодаря дезодорированию обеспечивают долговременную свежесть.
  • Стельки из льняного нетканого полотна. Нетканый лён имеет особую структуру, он обладает большой гигроскопичностью, поглощает избыточную влагу и способствует созданию комфортного микроклимата в закрытой обуви. Даже под давлением веса человека осуществляется вентиляция стопы, позволяющая коже «дышать» за счет промежутков между волокнами льна. Также льняное волокно обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами благодаря соединениям фенолов в своём составе. Они абсолютно безопасны для человека и губительны только для патогенных микроорганизмов, паразитирующих на коже человека.
  • Стельки из хлопка и латекса. Такие стельки не скользят и не мнутся внутри, обладают свободной циркуляцией воздуха, что позволяет ногам «дышать», на этом их плюсы заканчиваются, от запаха они едва ли помогут избавиться.
  • Одноразовые стельки. Поглощают влагу в течение 12-20 часов. По сути напоминают детские одноразовые подгузники, которые поглощают влагу за счет специального абсорбирующего слоя. Как правило, они изготавливаются из бактерицидного материала и обладают дезодорирующим эффектом. Такой вариант стелек идеален как для закрытой, так и открытой обуви. Они подарят ощущение комфорта и свежести в любое время года.
  • Антимикробные шерстяные стельки рекомендуются для лечебно-профилактических целей. Они обладают противогрибковым действием, а так же применяются как вспомогательное средство при лечении микоза стоп. Однако сухости стоп с этими стельками вы не добьетесь.
  • Магнитно-массажные стельки обещают повышенный комфорт и вентиляцию, а так же полностью поглотить даже едкий запах и пот. 100% магнитное поле и новейшая технология воздействия ИК лучей дальнего спектра обеспечивает сухие стопы даже при повышенных физических нагрузках.
Читайте также:  Почему ноги холодные и потеют: способы решения проблемы

Задавайте вопросы в комментариях, а также делитесь своими секретами сухих стоп!

Стельки от пота и запаха ног

Усиленная потливость ног — проблема многих людей, и каждый решает ее по-своему. Идеальный вариант — устранение причины, однако при невозможности такого выхода стельки от пота и запаха могут стать оптимальным решением.

Особенности стелек от пота и запаха

Причиной усиленной потливости стоп может быть наследственный гипергидроз или (в большинстве случаев) грибковые поражения.

И в том, и в другом случае ноги становятся рассадником патогенной микрофлоры , в результате чего появляется неприятный запах. Параллельно с гигиеническими мерами и обработкой стоп высокой степенью эффективности обладает использование специальных вкладышей для обуви, имеющих антибактериальную пропитку.

Виды стелек для обуви от запаха пота

Основных видов антибактериальных стелек существует всего два:

  1. Одноразовые — рассчитаны на интенсивное использование в течение 12-20 ч. , после чего их нужно выбросить. Имеют дезодорирующую прослойку и бактерицидную пропитку, поэтому могут быть использованы даже при сильной потливости.
  2. Многоразовые. Такие вкладыши могут служить намного дольше, однако каждые сутки они должны быть высушены и проветрены, иначе могут утратить свои свойства. Существует множество вариантов их изготовления, которые отличаются по материалу и количеству слоев.

Врач 1-й категории

  • С угольным фильтром. Благодаря присутствию активированного угля они не только впитывают лишнюю влагу, но и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Срок эксплуатации полностью зависит от правильного ухода — без ежедневного просушивания вкладыши быстро утрачивают свои свойства;
  • С противогрибковым эффектом. Верхний хлопчатобумажный слой пропитан антибактериальным составом, подавляющим жизнедеятельность микробов и препятствующим возникновению неприятного запаха. Нижний слой для прочности сделан из латекса или латексной пены;
  • Льняные. Антисептические свойства льна используются в медицине и промышленности, а вкладыши из этого материала успешно устраняют запах пота и не оставляют шансов для развития патогенных микроорганизмов;
  • Силиконовые. Стельки от запаха ног из этого материала чаще всего выбирают для летней обуви, так как они не только препятствуют развитию грибка, но и обладают амортизирующими свойствами. Их ежедневно моют хозяйственным мылом и просушивают;
  • Из замши и кожи. Такие вкладыши используют в зимних видах обуви. Благодаря натуральным материалам они прекрасно впитывают пот и не позволяют развиваться патогенным микробам. Их ежедневно просушивают, а моют в мыльном растворе каждые 3-4 дня.

Для демисезонной и зимней обуви используют прокладки из меха и шерсти, войлока, трехслойные вкладыши (при длительном нахождении на холоде) — из пробки, шерсти и полимера.

Как выбрать стельки

Для каждого вида обуви и при различных степенях гипергидроза можно подобрать вид вкладышей, наиболее подходящий именно для вас:

  • для профилактики потливости выбирайте изделия из натуральных материалов, которые обладают самыми высокими антисептическими свойствами;
  • для любительниц высоких каблуков лучше всего подойдут силиконовые, в них ноги устают намного меньше;
  • для рыбаков и любителей долгих прогулок есть даже стельки с подогревом, хотя они стоят на порядок выше.

Основные требования при выборе вкладышей: пластичность и мягкость, удобство, точное соответствие размерам обуви, отсутствие скольжения стопы при ходьбе.

Особенности крепления к подошве

Качественная стелька должна быть максимально комфортной и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому при производстве обуви используют два вида крепления к подошве обувных вкладышей:

  1. Несъемные. Такие стельки имеют высокие показатели износостойкости, обладают улучшенными характеристиками качества, однако вынуть их для чистки и просушки невозможно. Поэтому они могут использоваться только при слабых степенях гипергидроза;
  2. Съемные. Эти стельки от пота обеспечивают оптимальные условия для осуществления правильного и своевременного ухода, могут использоваться одноразово или многоразово. Именно они чаще всего применяются для устранения неприятного запаха.

Способ крепления стелек — решающий критерий при выборе обуви для людей, имеющих проблемы с потливостью ног.

Уход за стельками

Основное правило при уходе за стельками — регулярное просушивание . Лучше всего, если это будут солнечные лучи. Однако при отсутствии таковых важно лишить микробов одного из условий их размножения — влажности. Поэтому ежедневное просушивание не только стелек, но и самой обуви будет эффективным. При этом не стоит забывать о гигиенических процедурах для стоп.

Для продления срока годности можно 2-3 раза в неделю мыть стельки мыльным раствором хозяйственного мыла — в случае, если от этого не пострадают их бактерицидные свойства.

Ультрафиолетовые вкладыши

Одним из вариантов решения проблемы является использование электрических ультрафиолетовых вкладышей. Правила их использования максимально просты:

  • Стельки вкладываются в обувь;
  • Подключаются к электросети на 6-8 часов;
  • В результате уничтожается микрофлора на всем внутреннем пространстве обуви.

Такие изделия, хотя и имеют высокую стоимость, обладают высокой эффективностью и гарантируют качественный результат.

Рекомендации

Чтобы ваши стельки выполняли свою задачу максимально эффективно, при выборе и эксплуатации вкладышей учитывайте следующие моменты:

  • выбирайте их размер в соответствии с обувью;
  • проверьте, хорошо ли прилегает стелька к стопе;
  • вид вкладыша должен соответствовать сезонности обуви;
  • учитывайте при выборе особенности своего здоровья: дополнительные эффекты (например, массажный) могут ускорить выздоровление;
  • осуществляйте регулярный уход за стельками — это продлит их срок эксплуатации и повысит результативность.

Стельки против запаха пота — эффективное средство, которое должно применяться обязательно в комплексе с другими мерами. Если вы будете только менять или стирать стельки, но забудете просушить саму обувь или обработать антисептиком стопы, то результат таких усилий будет минимальным.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

Обзор стелек и носков против потливости

У людей, имеющих повышенное потоотделение (гипергидроз) стоп ног, часто возникает вопрос, какие стельки лучше, чтобы ноги не потели. Проблема носит не только косметический характер, удручая наличием неприятного запаха, но и может стать причиной грибкового заболевания. И тогда проблема выйдет уже на другой уровень, а решение проблемы потребует уже совсем других финансовых затрат.

Причины гипергидроза

Гипергидроз характеризуется нарушением терморегуляции в поверхностном слое кожи, в результате чего увеличивается количество выделяемой влаги, необходимой для охлаждения стоп ног. Это провоцирует создание теплой влажной среды, благоприятной для развития патогенной микрофлоры. Бактерии, размножающиеся в этой среде, и являются источником неприятного запаха, доставляющего владельцу множество неудобств.

Основными причинами повышенной потливости ног являются следующие факторы:

  • ношение обуви и чулочно-носочных изделий из синтетических, «не дышащих» материалов;
  • узкая, неудобная обувь, неправильно подобранная по размеру;
  • большая нагрузка на ноги;
  • недостаточная гигиена ног;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • гормональные сбои в организме.

В настоящее время существует множество различных средств, позволяющих справиться с повышенной потливостью ног. Широко применяются специальные спреи и тальки, устраняющие неприятный запах. К сожалению, из-за высокой стоимости их нельзя отнести к доступным средствам.

Оптимальным выбором в данной ситуации будет использование таких специальных изделий:

  • стельки от потливости ног;
  • носки против потливости ног.

Использование стелек против пота

Стельки в обувь могут быть фиксированными и съемными. Фиксированные вкладыши удобны тем, что не мнутся и не вынимаются из обуви при ее снятии, но они не годятся при повышенном потоотделении, так как их невозможно очистить или заменить.

Съемные вкладыши подразделяются на одноразовые и многоразовые. Тем, у кого сильно потеют ноги, удобно пользоваться одноразовыми стельками, позволяющими находиться в обуви в течение 12–20 часов при отсутствии неприятного запаха. Они имеют 2 слоя, поверхностный и внутренний. Наружный слой обладает бактерицидным и дезодорирующим действиями, препятствующими размножению патогенных микробов, а также абсорбирует неприятный запах.

Внутренний слой является влагопоглощающим, что позволяет обуви оставаться сухой и чистой в течение длительного времени. После использования такие вкладыши просто выбрасывают. Их единственным недостатком можно считать лишь большие финансовые затраты при частой смене вкладышей.

Многоразовые стельки позволяют пользоваться ими на протяжении длительного времени, периодически подвергая их стирке или специальной очистке. По своим функциональным возможностям такие вкладыши бывают:

  1. С угольным фильтром. Внутренний слой стелек состоит из активированного угля, являющегося прекрасным абсорбентом и препятствующего образованию патогенной микрофлоры. Такие вкладыши необходимо ежедневно просушивать, чтобы увеличить срок их службы.
  2. Противогрибковые вкладыши. Верхний хлопчатобумажный слой стелек пропитывается специальными противогрибковыми препаратами, одновременно обладающими бактерицидным и дезодорирующим действиями. Нижний слой представляет собой латексную основу, позволяющую прочно фиксировать изделие внутри обуви.
  3. Льняные стельки. Лен давно известен как прекрасный антисептический материал, хорошо впитывающий влагу. Такие стельки удобны для летней обуви, они легко стираются и быстро высыхают.
  4. Силиконовые вкладыши. Их применяют также в основном летом. Такие изделия обладают не только противогрибковым эффектом, но и снижают нагрузку на стопы, за счет чего ноги мало потеют. Ежедневно стельки нужно мыть раствором хозяйственного мыла и тщательно просушивать.
  5. Стельки из кожи или замши. Эти изделия на латексный основе используются в основном для демисезонной обуви. Ежедневно их нужно проветривать и сушить, а раз в 2 недели мыть с мылом.
Читайте также:  Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях

Средний срок службы любых многоразовых стелек составляет около 3 месяцев, но при усиленном потоотделении может быть сокращен. О необходимости замены стелек будет свидетельствовать неприятный запах из обуви.

Носки против потливости

Еще одним средством устранения неприятных симптомов гипергидроза являются носки от потливости ног. В каких носках ноги не потеют или потеют меньше? Такие носки выпускаются только из натуральных тканей, обладающих высокими гигроскопическими свойствами.

Дополнительно носки от потливости ног пропитаны специальным антисептическим средством, абсорбирующим неприятный запах и препятствующим развитию патогенной микрофлоры. Состав средства является уникальным и не смывается даже при многочисленных стирках.

Перед использованием носков ноги следует тщательно вымыть и просушить. Носить изделия можно постоянно, периодически подвергая ручной или машинной стирке. Надевать следует только хорошо высушенные носки.

Профилактика гипергидроза

Избавление от последствий гипергидроза при помощи антибактериальных носков и стелек не решает проблемы в целом. Следует выявить и устранить основную причину повышенной потливости ног. Справиться с неприятными симптомами помогут и профилактические меры, рекомендуемые специалистами-дерматологами:

  • ежедневное мытье ног и удаление омертвевших тканей абразивными материалами (пемза, скребки);
  • тщательное просушивание обуви и стелек после ежедневной носки (лучше всего на солнце);
  • ежедневная стирка чулочно-носочных изделий после носки;
  • дезинфицирование обуви дважды в неделю раствором формалина или уксуса;
  • периодическая стирка мягкой обуви (тапочек, кроссовок);
  • чередование пар обуви при ежедневной носке.

Выполнение этих несложных правил позволит ногам оставаться сухими и чистыми и избавит обладателей гипергидроза от неприятных ощущений и запаха.

Какие стельки для обуви лучше, чтобы ноги не потели

Неприятный запах из обуви – один из признаков патологической повышенной потливости ног или гипергидроза. Лечение болезни продолжительное, поэтому для устранения симптомов рекомендуется соблюдать профилактические меры.

Выбор стельки для обуви

Основная причина неприятного запаха ног при гипергидрозе – бактерии, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Именно поэтому так важна постоянная и грамотная дезинфекция. Для этой цели можно применять медицинские средства, но наиболее простой и удобный способ борьбы с проблемой – использование специальных стелек для обуви.

Они обладают комплексным эффектом – уничтожают микроорганизмы и восстанавливают естественную микрофлору ног. Плюс к этому, с их помощью можно нормализовать выделение пота. При выборе стельки от запаха и потливости следует учитывать не только вид конструкции (съемные или фиксированные, одноразовые или многоразовые), но и материал.

Особенности крепления к подошве

Качественная стелька должна плотно прилегать к ноге, быть удобной и комфортной для постоянного использования. Существует два основных вида крепления к обуви, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками:

  1. Несъемные. Сегодня в продаже можно встретить прошитые или приклеенные стельки к подошве. Они имеют улучшенные характеристики, повышенную износостойкость, но их невозможно снять для чистки или замены. Их рекомендуется применять при слабовыраженном гипергидрозе или в качестве профилактики после лечения.
  2. Съемные стельки при гипергидрозе можно беспрепятственно снимать из обуви для замены или стирки. Они могут быть одноразовые или многоразовые в зависимости от модели.

Способ крепления напрямую влияет на особенности эксплуатации изделия. При выборе той или иной стельки для ног, учитывать степень заболевания и конструкцию обуви.

Срок службы

В зависимости от времени эксплуатации выделяют два вида стелек от пота:

  1. Одноразовые. Они состоят из бактерицидного слоя и абсорбирующей поверхности. Такой вид может использоваться не более 20 часов, а затем их необходимо заменить. Рекомендуется при сильном потоотделении или для ношения при сильных физических или эмоциональных нагрузках (публичное выступление, занятия спортом).
  2. Многоразовые. Имеют повышенную износостойкость и продолжительный срок эксплуатации. Положительный эффект сохраняется только при соблюдении правил использования, регулярной чистке и сушке. Обладают менее сильным действием, в отличие от одноразовых, поэтому больше подходят для профилактики.

Срок службы стелек напрямую отражается на цене. Одноразовые конструкции обычно стоят дороже, но продаются комплектами, благодаря чему можно немного сэкономить. Многоразовые можно использовать долгое время, но во время эксплуатации снижаются полезные свойства, поэтому их все равно придется менять по мере изнашивания.

Материал

Эта характеристика стельки рассматривается только в отношении многоразовых моделей, поскольку съемные одноразовые вкладыши делают из прочного хлопка, покрытого слоем антисептика. Для изделий с многоразовым использованием применяют следующие виды материалов:

Угольная прослойка

Изготавливается из активированного угля, который является эффективным адсорбентом и тормозит развитие болезнетворных бактерий. Требуются ежедневная сушка, что позволяет увеличить срок службы.

Противогрибковые

Имеют два слоя. Нижний изготавливают из прочных материалов, например, латекса или латексной пены. Сверху находится хлопчатобумажное покрытие с антигрибковым составом. Препятствует развитию грибка ног, подавляет активность бактерий.

Стельки от пота и запаха ног

Для устранения дискомфорта, связанного с чрезмерным потоотделением, рекомендуют использовать стельки от запаха ног. Они выполняют двойную роботу, устраняя лишнюю жидкость, которая выделяется из потовых желез на ногах, а также поддерживая чистоту и вентиляцию обуви. В сухой и дезинфицированной среде не размножаются патогенные микроорганизмы, которые являются причиной вони.

Что это за продукт?

В сфере борьбы с неприятным запахом разработано большое количество медицинских, народных средств и методик. Одним из самых эффективных приспособлений, которое справляется с плохим ароматом и с гипергидрозом являются стельки в обувь. Съемный вкладыш можно менять каждый день, поддерживая гигиеническую чистоту и отсутствие неприятного запаха. В зависимости от вида продукта, наблюдаются такие терапевтические свойства:

  • дезинфицирующие;
  • противогрибковые;
  • эргономичные;
  • проветривающие;
  • согревающие;
  • впитывающие.

Вернуться к оглавлению

Виды стелек для обуви от запаха пота

Для удобства потребителей, на рынке представлено большое количество разновидностей стелек для обуви. Они делятся на одноразовые и многоразовые, основное их назначение — вбирать лишнюю жидкость. Виды продуктов и их дополнительные свойства рассмотрим в таблице:

ВидСоставСвойства
ОдноразовыеБактерицидный материал с растительными примесямиУстраняют запах
Многоразовые с углемПрослойка активированного угляСдерживают бактерии
ПротивогрибковыеЛатексная пена, хлопчатобумажная ткань с противогрибковой пропиткойУбивают грибки
ЛьняныеНетканое льняное полотноУничтожают патогенную микрофлору и вонь
ВойлочныеОдин или несколько слоев войлочной тканиСдерживают развитие бактерий, согревают
ШерстяныеИз натуральной шерстиВентилирующие, согревающие
СандвичиПробковая основа, полимер, шерстьСогревают, амортизируют
СиликоновыеСиликонАмортизируют, убивают грибки
КожаныеСлои кожи и замшаУстраняют запах
Магнитно-массажныеГигиенический пластик и магнитные шарикиМассажируют стопы

Вернуться к оглавлению

Как работают?

Когда стопы сильно потеют и остатки влаги скапливаются в обуви, там размножаются вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют неприятный запах. Стельки от пота позволяют избавиться от всех неприятностей. Корректно подобранный вид продукта позволяет избегать вони, лишнего потоотделения и размножения патогенной микрофлоры внутри обуви и на стопах. Натуральные слои впитывают пот и запах, амортизируют, предотвращают образование натоптышей, обладают противогрибковыми и антисептическими свойствами, благодаря пропитке с лечебными составляющими.

Для сбережения свойств вкладыши в обувь нужно регулярно менять, стирать с мылом и просушивать хотя бы раз в сутки.

Производители

Вкладыши для гигиенического ухода за туфлями можно приобрести в аптеках, специальных магазинах или в интернет-супермаркете. Популярностью пользуются такие производители стелек против запаха и влаги:

Как выбрать?

Одноразовые стельки — самые гигиеничные, они успешно справляются с поставленной задачей. Если человека беспокоит только излишняя жидкость, то подбирают кожаные или хлопчатобумажные вкладыши, которые имеют абсорбирующие свойства. Для достижения терапевтического эффекта, нужно сперва определить первичную патологию, для этого лучше всего обратиться к врачу. Специалист поможет подобрать средство гигиены с нужной пропиткой, и посоветует как правильно его использовать. Иногда, для избавления от гипергидрации и вони, нужна комплексная терапия.

Зимние стельки

В зимнее время ноги потеют намного больше из-за закрытой, теплой обуви и отсутствия циркуляции воздуха. Нахождение конечностей во влажной среде при минусовой температуре приводит к переохлаждению организма, уровень иммунитета снижается, а это является спусковым механизмом развития инфекционных и воспалительных заболеваний. В зимнюю пору предпочтение отдают войлочным или шерстяным вкладышам, они согревают ступни, обеспечивают циркуляцию воздуха, впитывают лишнюю влагу и устраняют неприятный запах. Для достижения ортопедического эффекта, советуют подбирать стельки-сандвичи, в их основе пробковая прослойка, а также шерсть и полимер.

Летние стельки

В летнее время ноги потеют не только в закрытой обуви, но и в открытой. Постоянное скольжение становится причиной появления мозолей и волдырей. Через травмы в слои кожи попадают грибки и другие патогенные микроорганизмы. Для того чтобы нога не скользила, советуют использовать силиконовые стельки, они амортизируют и обладают антисептическими свойствами. Если нужно чтобы не скапливался пот, устанавливают кожаный вкладыш, он пропускает воздух и абсорбирует влагу.

Ссылка на основную публикацию