Лечение аденомы простаты и простатита в домашних условиях

Лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях

Под аденомой простаты подразумевают гипертрофированное доброкачественное образование, представляющее собой результат увеличения предстательной железы. Это незлокачественная опухоль на предстательной железе, не дающая метастаз. Неприятности мужчине чаще всего доставляет не сама аденома, а ее осложнения и последствия.

На иллюстрации четко видна локализация простаты

Это сугубо мужской недуг, который поражает преимущественно зрелых мужчин старше 40 лет. У подростков и у мужчин моложе 40 аденома встречается крайне редко. По данным статистических исследований, после 70 лет с аденомой простаты сталкиваются около 80% представителей сильного пола.

При первых же признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к урологу, который распишет курс терапии. Возможно также лечение аденомы простаты в домашних условиях, но только под наблюдением врача.

Общая картина заболевания

Самый первый признак развития подобного заболевания у мужчин — это проблемы с процессом мочеиспускания. Наиболее распространенные симптомы и признаки аденомы:

  • чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • слабая и вялая струя мочи;
  • участившиеся позывы к мочеиспусканию;
  • болезненные ощущения при мочеиспускании.

Мужчины часто игнорируют эти признаки, откладывая визит к врачу. И делают это напрасно. Запущенная форма болезни может перерасти в злокачественную опухоль. Также аденома грозит расстройством работы всех органов моче-половой системы.

На рисунке справа можно увидеть, как отличается аденома простаты от здорового органа

Традиционное лечение медикаментами

Традиционные методы терапии предполагают использование лекарственных препаратов, которые, однако, могут вызвать целый ряд побочных эффектов:

  • нарушения кровяного давления;
  • частые головные боли и головоеружения;
  • временное угасание полового влечения.

К минусам медикаментозной терапии можно отнести и ее дороговизну.

Народные методы избавления от аденомы простаты

Лечение аденомы простаты в домашних условиях имеет массу преимуществ. Во-первых, народные средства, при сохранении эффективности, практически лишены побочных эффектов. Исключение — индивидуальная аллергическая реакция на отдельные компоненты. Во-вторых, это полностью натуральные природные методы, которые помогали бороться с симптомами недуга еще нашим предкам. Самыми эффективными средствами для лечения считаются:

  • кора дуба;
  • прополис;
  • тыквенные семечки;
  • петрушка;
  • помидоры (в термически обработанных плодах содержится полезный ликопин).

Проверенные народные средства, содержащие указанные компоненты, эффективно борются с неприятными проявлениями заболевания простаты. Они ускоряют процесс восстановления эпителиальных клеток, снимают отеки, а также обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Регулярное их применение позволяет снизить дискомфорт и устранить проблемы с процессом мочеиспускания.

Нельзя заниматься самолечением. Использование народных рецептов возможно только после консультации с доктором и проведения лабораторных анализов.

При аденоме простаты лечение в домашних условиях должно быть составной частью комплексной терапии, в сочетании с методами официальной терапии. Также традиционный способ является отличным средством профилактики образования аденомы.

Лечение в домашних условиях не должно превратиться в самолечение, полностью отказываться от методов официальной медицины нельзя

Эффективные домашние методы

Для многих домашние средства становятся настоящим спасением. Некоторые хитрости помогут облегчить состояние больного:

  • Болевые симптомы снимут сидячие теплые ванны, можно с ромашкой. Но использовать метод можно не более 15 минут за один раз, при условии отсутствия сердечных заболеваний.
  • Активная половая жизнь с постоянной партнершей поспособствует уменьшению симптомов простатита и аденомы простаты. Регулярные эякуляции снижают риск возникновения рецидивов.
  • Употребление в пищу острых и пряных продуктов, алкоголя, кофе, цитрусовых способствует раздражению простаты. Необходимо свести их употребление к минимуму.
  • Процесс сидения должен быть максимально комфортным. Можно специально для этого приспособить валики и подушки.
  • Запоры приводят к усилению дискомфорта, так как переполненная прямая кишка давит на простату. Необходимо отрегулировать ежедневный стул.
  • Своевременное мочеиспускание помогает предупреждать простатит. Привычка терпеть и не опорожнять мочевой пузырь по требованию может привести к ситуации, когда придется лечить заболевание простаты.
  • Регулярные гигиенические процедуры помогут избежать повторного инфицирования и не дадут развиться воспалению.

Массаж предстательной железы

Для мужчины воспаленная предстательная железа приносит немало мучений. Это и болезненность, и сильный отек, проблемы с мочеиспусканием и в половой жизни. Бактерии, которые скапливаются в пораженных тканях, начинают вырабатывать токсины, избавиться от которых организму достаточно сложно. Хороший естественный метод — регулярная эякуляция. Но он не подходит мужчинам, у которых болезнь затронула эректильную функцию.

Эффективным способом лечения аденомы простаты в домашних условиях считается массаж. Он улучшает дренаж и помогает снять отек, тем самым устраняя чрезмерное сдавливание мочеиспускательного канала.

Эффективная схема массажа простаты

Применять подобную процедуру можно только после консультации специалиста, чтобы не лечить потом неприятные последствия. Дело в том, что к массажу простаты есть целый ряд противопоказаний:

  • острая форма простатита, так как, распространив инфекцию на другие органы, можно получить заражение крови;
  • нельзя массировать простату при камнях в ней или в мочевом пузыре, так как можно спровоцировать механическую травму;
  • с осторожностью отнестись к подобному массажу при наличии геморроя, чтобы не вызвать рецидив заболевания.

В идеале, массаж должен выполнять специалист. Если же вы хотите проводить процедуру без помощи врача, то обязательно нужно детально изучить правильную технику выполнения.

В условиях медицинского учреждения простатит дополнительно лечится с помощью физиотерапевтических процедур: теплового воздействия, магнитного поля, вибрации. Воспроизвести это в домашних условиях нельзя.

Правильная диета при аденоме

Мужчинам, страдающими от заболеваний предстательной железы, нужно помнить, что продукты, содержащие тирамины, могут вызвать осложнения. Это кофе, сыры, колбасы, творог, вино и соя. Они способствуют обострению воспалительного процесса и увеличению площади гипертрофированной ткани.

Заболевания предстательной железы лечатся полным изменением рациона питания. Основу его должны составлять нежирные продукты, овощи и злаки.

Набирает популярность сыроедение. При подобном питании происходит снижение метаболизма гормонов, участвующих в развитии аденомы простаты.

Питание должно быть прежде всего полезным

Разработать индивидуальную диету с учетом потребностей вашего организма поможет врач-диетолог.

Полезные физические нагрузки

Изменение в крови уровня тестостерона, являющееся одной из причин проблем с предстательной железой, можно корректировать с помощью умеренных физических нагрузок. Двигательная активность нормализует процесс метаболизма и способна понижать уровень гормонов, отвечающих за рост простаты и образование аденомы. Специалист поможет подобрать лечебный комплекс упражнений.

Лечение в домашних условиях аденомы простаты обязательно подразумевает физические упражнения. Наибольшую пользу принесут:

  • элементы аэробики, чередующиеся с силовыми упражнениями;
  • бег, можно на дорожке, с плавным ускореним;
  • баскетбол;
  • плавание;
  • бадминтон;
  • танцы.

Если же посещение, к примеру, плавательного бассейна или баскетбольной площадки по каким-либо причинам невозможно, то нужно подключать пешие прогулки, туристические походы. Даже уборка дома или работа на дачном участке принесут пользу в лечении и профилактике заболеваний простаты.

Занятия спортом противопоказаны при острых проявлениях простатита или аденомы предстательной железы. Эффект от физкультуры будет только при хроническом течении заболевания.

Достижения современной медицины позволяют успешно бороться с аденомой простаты, а методы, применяемые в домашних условиях, позволяют дополнить и закрепить результат.

Какие самые эффективные способы лечения аденомы предстательной железы (простаты) без операции в домашних условиях

Если мужчине поставлен диагноз аденома, лечение без операции может быть достаточно эффективным.В большинстве случаев при этой патологии назначают комплексную терапию. Аденому можно уменьшить без операции с помощью таблеток и массажа, однако в качестве вспомогательных методов рекомендуется использовать рецепты народной медицины, нередко они оказываются самыми эффективными способами лечения.

Продукты пчеловодства

При аденоме простаты лечение народными средствами включает различные методы.

В их число входит использование продуктов пчеловодства, которые обладают ценными лечебными качествами.

Мед и прополис

Продукты пчеловодства часто применяются в качестве народных средств от простатита.

Научно доказано, что они имеют богатый химический состав и помогают человеку бороться с инфекциями.

Считается, что регулярное употребление меда способно затормозить развитие онкологических процессов в органах и тканях.

Поэтому нужно съедать по несколько чайных ложек меда утром натощак и перед сном, можно разводить его в воде.

Для устранения симптомов при простатите можно длительное время употреблять смесь меда и свежего сока из стеблей сельдерея, взятые в равных количествах. Средство нужно готовить непосредственно перед приемом и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

На основе меда можно делать целебные свечи. На 1 ст. л. нужно взять 3 ст. л. ржаной муки и 1 свежее куриное яйцо. Массу тщательно вымешать, изготовить небольшие свечи и заморозить.

Использовать после утреннего и вечернего туалета.

Из не менее ценного по составу прополиса также можно сделать домашние ректальные свечи. В 200 мл спирта нужно растворить 40 г прополиса и добавить 3 г масла какао. Из полученной смеси формируют суппозитории, которые вводят в прямую кишку на ночь в течение 30 дней.

Используя для лечения аденомы простаты народные средства, такие как продукты пчеловодства, можно улучшить качество жизни мужчин без таблеток.

Пчелиный подмор

Народные целители утверждают, что используя пчелиный подмор, можно вылечить аденому простаты без операции.

100 г подмора залить 0,5 л воды, поставить на средний огонь и томить в течение 2 часов. Остудить, профильтровать и принимать по 1 ст. л. 2 раза в сутки до улучшения состояния.

Лекарственные растения

Используя различные травы при аденоме предстательной железы, можно добиться улучшения состояния без применения химических лекарственных средств.

Лечение травами признаков заболевания в большинстве случаев оказывает положительный эффект.

Петрушка

Петрушка — пряное растение, в котором содержится большое количество биологически активных веществ. Чтобы это растительное средство для лечения простаты оказало положительный эффект, нужно в течение длительного времени (не менее 30 дней) принимать ежедневно по 1 ст. л. свежевыжатого сока из стеблей и листьев.

Из семян петрушки готовят целебный отвар. 1 ст. л. сухого семени измельчить в блендере или кофемолке, залить 200 мл кипятка и варить 15 минут. Охладить, процедить и принимать по 1 ст. л. 6 раз в сутки.

Осиновая кора

Для лечения аденомы простаты без операции можно использовать домашнюю настойку, приготовленную на основе осиновой коры.

На 200 мл качественной водки берут 100 г сухого сырья. Настаивают 14 дней в темном прохладном месте.

Принимать лекарство нужно 3 раза в день, растворяя 20 капель в стакане воды. Курс лечения — не менее 2 месяцев.

Бузина-ягоды

Лечить аденому предстательной железы в домашних условиях можно, применяя ягоды бузины, из которых нужно отжимать свежий сок.

1 ст. л. свежевыжатого сока принимают утром натощак, предварительно выпив 1 стакан воды.

Признаком положительных изменений в организме служит незначительное повышение температуры тела.

Можно заготовить свежий сок на зиму. Взять по 1 кг ягод черной бузины и сахара. Плоды пропустить через соковыжималку, всыпать сахар. Вскипятить и слегка проварить. Разлить сок в стерилизованные бутылки, пастеризовать 20 минут. Пить по 1 ст. л. утром натощак. Курс лечения — 1,5-2 недели.

Чистотел

В число народных средств лечения аденомы простаты у мужчин входят домашние препараты на основе чистотела.

1 ст. л. свежих листьев необходимо залить 200 мл кипятка и дать постоять 3 часа. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Спаржа

Народные средства от аденомы предстательной железы могут включать различные травяные настои. Спаржа — распространенное пищевое растение. Для терапии аденомы понадобятся его корни.

Их измельчают, заливают 1 стаканом кипящей воды и выдерживают на среднем огне 10-15 минут. Процеживают и принимают по 1 ч. л. каждые 4 часа.

Лопух

Чтобы избавиться от ДГПЖ предстательной железы, лечение народными средствами должно включать в себя лекарства из корней лопуха. Их можно заготовить впрок самостоятельно.

Их очищают от земли, измельчают и 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипящей воды. Емкость ставят на средний огонь и держат 15-20 минут. Остужают и фильтруют. Пить это средство нужно по 1 коньячной рюмке 3-4 раза в сутки.

Из листьев лопуха также можно приготовить настой. 2 ст. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка и выдержать 2 часа. Пить по несколько глотков 3-5 раз в день.

Лещина

Лечить аденому предстательной железы без операции можно при помощи листьев и веток лещины. Из них готовят отвар для приема внутрь.

Растительное сырье измельчают, заливают водой и держат на огне 0,5 часа. Дают настояться, пока средство не приобретет темный с золотистым оттенком цвет. Принимают 2 раза в сутки до улучшения состояния.

Курс лечения — не менее 7 дней.

Кипрей

Эффективно лечится аденома простаты без операции, если регулярно применять настой из кипрея, который в народе называют иван-чай.

Из него готовят чайный напиток, заваривая и настаивая в термосе свежие и сушеные цветки и листья. Его пьют в течение длительного времени по 2 стакана в день. Можно добавлять в такой чай мед — это увеличит его пользу.

Березовые почки

Почки березы богаты биологически активными веществами, которые могут быть полезны для лечения аденомы.

Из них можно изготовить простой настой, который употребляют ежедневно в течение длительного времени. Достаточно взять 1 ст. л. измельченного сырья на 1 стакан кипящей воды. Дать настояться 0,5 часа и пить, как чай, на протяжении дня.

Читайте также:  Чем полезен арахис для мужчин: свойства земляного ореха

Крапива

Для профилактики аденомы простаты у мужчин народными средствами, в т. ч. тогда, когда возможно доброкачественное новообразование, знахари давно использовали препараты из крапивы.

Для приготовления отвара понадобятся корни растения. 1 ст. л. измельченного свежего или сухого сырья нужно залить 300 мл кипятка и проварить не менее 10 минут. Дать постоять 2 часа. Процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 0,5 часа до приема пищи.

Продолжительность лечения — не менее чем 60 дней, после кратковременного перерыва его рекомендуется повторить.

Другие народные средства

Чтобы вылечить аденому простаты без операции, снизить ПСА, можно использовать не только продукты пчеловодства и лекарственные растения.

Домашние средства можно готовить из других ингредиентов.

Шелуха лука

Для лечение простаты в домашних условиях широко используется луковая шелуха. Считается, что она оказывает мощное действие и способна быстро вызвать лечебный эффект.

Для приготовления настоя необходимо промыть и измельчить 1 стакан сырья. Его заливают водой комнатной температуры в количестве 500 мл, доводят до кипения, кипятят около 10 минут и выдерживают под крышкой 1 час. Фильтруют и добавляют 3 ст. л. свежего меда.

Средство нужно употреблять по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 5-7 дней.

Можно усилить эффект, если добавить в шелуху листья лещины. 200 г шелухи репчатого лука смешать со 100 г листьев лещины. Залить состав 500 мл воды комнатной температуры, довести до кипения и варить 8 минут. Процеженную смесь пить по 1 ст. л. до еды 3 раза в день. Длительность лечения — 1 месяц.

Семечки тыквы

Тыквенные семечки — источник различных витаминов и микроэлементов, их полезно кушать при множестве заболеваний, в т. ч. для профилактики и лечения аденомы. Считается, что для предупреждения и терапии болезни нужно ежедневно съедать не менее 100 г этого продукта в очищенном виде.

Кроме того, чтобы обогатить витаминами из семечек тыквы другие блюда, их можно измельчить в блендере или кофемолке и посыпать крошкой салаты и гарниры.

Грецкие орехи и каштаны

Не менее полезны для мужского здоровья грецкие орехи, поскольку содержат в большом количестве магний и цинк.

Их можно есть в свежем виде, не менее 100 г ежесуточно, можно добавлять в различные блюда и в выпечку.

Чтобы получить целебный эффект, необходимо измельчить в блендере грецкие орехи и отдельно очищенные семечки тыквы. Смешать оба продукта и вновь пропустить через блендер.

В полученную массу нужно добавить свежий жидкий мед и тщательно вымешать смесь.

Принимать это средство нужно по 1 ч. л. 3 раза в день вместо десерта после еды.

Для приготовления настойки 300 г незрелых околоплодников грецкого ореха залить 1 л 90-процентного спирта. Емкость плотно закрыть, убрать в темное место на 2 недели. Средство процедить и пить по 25-30 капель 3-4 раза в сутки. Лечиться указанным средством рекомендуется не менее 30 дней.

Целебными свойствами обладает кожура каштана. Ее нужно промыть и мелко нарезать. На 600 мл кипятка достаточно взять 3 ст. л. сырья. Емкость с ним ставят на водяную баню и выдерживают до тех пор, пока объем не уварится до 200 мл. Средство нужно охладить и пропустить через фильтр.

Принимать по 30 капель 3 раза в сутки в течение 30 дней.

Несложно приготовить и спиртовую настойку из плодов каштана. 25 г измельченных плодов залить 250 мл медицинского спирта и поставить в темное место на 1,5 недели. Периодически емкость нужно встряхивать. По окончании выдержки массу процедить и пить по 10 капель сразу после пробуждения и перед сном. Лечиться по 20 суток с перерывом в 10 дней.

Каменное масло

Каменное масло — высокогорный минерал с богатым химическим составом.

Для лечения аденомы готовят следующее средство: на 3 л воды комнатной температуры берут 5 г вещества, настаивают в течение 3 суток. Принимают лекарство за 0,5 часа до еды по 120 мл 3 раза в день.

Лечение аденомы простаты в домашних условиях: эффективные методы лечения, симптомы заболевания

Аденома простаты — достаточно сложное заболевание, распространенное среди мужчин среднего и преклонного возраста. Основная проблема заключается практически в полном отсутствии симптомов, когда недуг находится в зачатки. Представители сильной половины человечества могут даже не обращать внимание на наличие проблемы до тех пор, пока обойтись без инвазивных методов лечения будет невозможно. Начальные стадии аденомы помимо медикаментозных методов можно лечить и в домашних условиях. Давайте разберемся, какие способы лечения гиперплазии простаты существуют и могут ли полностью заменить классическую терапию?

Первые признаки гиперплазии

Хотя аденома чаще всего и встречается у людей среднего и пожилого возраста, заболевание может начать свое развитие в более ранние периоды. Нередки случаи его возникновения у людей, возраст которых не перевалил за отметку 30 лет. На ранних стадиях заболевание не вызывает сильных неудобств, поэтому мужчины не спешат обращаться к врачу, но именно на этом этапе недуг поддается лечению лучше всего.

Существует ряд признаков, которые говорят о наличии развивающейся аденомы:

  • Учащенное мочеиспускание — особенно касается ночного периода времени, при этом у больного остается чувство неполного опустошения мочевого пузыря.
  • Слабый напор мочи – струя мочи может разбрызгиваться, прерываться и т. д.
  • Проблемы с потенцией.

При проявлении подобных симптомов рекомендуется как можно быстрей обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит анализы и пропишет спектр медикаментов. Подобные заболевания могут привести к непредсказуемым последствиям, поэтому применение некоторых народных методик без предварительной консультации со специалистом строго не рекомендуется. Некоторые врачи, дабы избежать лишней нагрузки на ваш организм, могут самостоятельно назначить немедикаментозный курс, но с регулярными проверками, чтобы в случае ухудшения состояния быстро принять необходимые меры для его нормализации.

Общие рекомендации

При диагнозе аденома простаты, существует ряд рекомендаций, которые помогут замедлить развитие заболевания, снизить силу симптоматики и даже полностью повернуть процесс вспять. Следующих пунктов необходимо придерживаться при лечении гиперплазии как медикаментозными, так и народными средствами:

  1. Снизьте или же полностью откажитесь от принятия жидкостей за 2-3 часа до сна — такой подход снизить уровень беспокойства мочевого пузыря в ночное время суток;
  2. Устраните из рациона кофеин и алкоголь — данные продукты усиливают кровообращение, в результате чего увеличивается количество производимой мочи;
  3. Скорректируйте дозу диуретиков — мочегонные препараты применяются в лечении заболеваний предстательной железы достаточно часто, и при повышенном количестве походов в туалет рекомендуется обратиться к врачу для снижения дозы препаратов;
  4. Отправляйтесь в туалет при первых позывах — это снизит вероятность растягивания мочевого пузыря, а также избавит вас от осложнений заболевания;
  5. Избегайте переохлаждения — длительное нахождение на холоде отрицательно сказывается на течении заболевания, обостряя тем самым симптомы;
  6. Пройдите курс иммуномодуляторов — проконсультируйтесь с врачом, какие средства лучше принимать конкретно в вашем случае;
  7. Питайтесь правильно — снизьте количество потребляемой соли, мучных изделий, газированных напитков и маринадов;
  8. Ведите активный образ жизни — даже при сидячей работе старайтесь раз в несколько часов отвлекаться и делать небольшие физические упражнения;
  9. Полностью откажитесь от вредных привычек, в том числе, от курения — алкогольные напитки и табачные изделия содержат в себе большое количество химикатов, способных привести к осложнениям аденомы.

Диета при аденоме простаты

Соблюдение диеты — один из факторов, положительно влияющих на течение заболевания. Некоторые продукты при данном заболевании употреблять не рекомендуется:

  • кофейные напитки и энергетики;
  • колбасные изделия, особенно копченые;
  • вяленая и сушеная рыба;
  • твердый сыр;
  • красное вино;
  • соесодержащие продукты.

Данный перечень продуктов питания содержит в себе большое количество вазоактивных аминов и тираминов, которые способны спровоцировать увеличение предстательной железы. Также этот список можно пополнить острыми и солеными блюдами, так как подобные приправы способствуют задержке жидкости в организме. В список разрешенных продуктов входят:

  1. морепродукты;
  2. куриное мясо;
  3. кисломолочные продукты и напитки;
  4. овощи;
  5. фрукты.

Физические упражнения

Одним из способов, который поможет замедлить развитие аденомы простаты, являются физические упражнения. При повышении активности наше тело начинает вырабатывать различные ферменты и гормоны, которые положительно сказываются на состоянии всего организма. Если вас ограничивает пространство или временные возможности, тогда можно заняться гимнастикой, йогой или даже просто бегать на месте.

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, которые необходимо повторять 3-4 раза в сутки. Прежде чем приступать непосредственно к их выполнению необходимо опорожнить мочевой пузырь. Нарастание нагрузки же должно быть постепенным, так как резкое повышение может сыграть обратную роль и стать причиной возникновения негативных последствий.

Упражнения Кегеля:

  1. Удержание — сократите мышцы таза и продержите их в таком состоянии на протяжении 5-10 секунд. Начинайте с 10 повторений, постепенно увеличивая их количество до 50;
  2. Сокращение — ритмично сократите мышцы малого таза в течение 5 с, расслабьтесь, отдохните 5 с и повторите. Делается до 5 подходов по 10 повторов. Продолжительность ритмичных сокращений постепенно увеличивается до 10 с.;
  3. Лифт — медленно начинайте напрягать мышцы тазового дна, пока дойдете до той точки, когда сильней уже нельзя, после чего постепенно снимайте это напряжение, делая небольшую паузу каждую секунду. Длительность одного подхода зависит от скорости выполнения — чем медленней, тем лучше, но не нужно слишком затягивать;
  4. Волны — напрягайте мышцы малого таза и ануса по очереди, а расслабляйте в обратном порядке. Упражнение также делается плавно;
  5. Позиционирование — расслабьтесь, задержите дыхание и немного потужьтесь, как будто собираетесь идти в туалет. Перед выполнением данного упражнения необходимо опорожнить кишечник. После каждого подхода необходимо менять позу, чтобы вызвать нагрузки в разных участках малого таза.

Стоит отметить, что данный комплекс подойдет не только мужчинам, страдающим от аденомы, но и женщинам, которые имеют проблемы с мочеполовой системой.

Массаж простаты в домашних условиях

Одним из эффективных методов лечения аденомы является массаж простаты. Специалисты не рекомендуют проводить подобную процедуру без соответствующих навыков, так как неумелые движения могут привести к непредсказуемым последствиям. Если же вы все же не хотите посещать для подобной процедуры врача, тогда можно провести ее и в домашних условиях, но нужно быть предельно осторожным.

Для начала купите медицинские перчатки, вазелин и приготовьте к работе ваш указательный палец. Далее, выпейте пару стаканов воды, чтобы наполнить мочевой пузырь и следуйте инструкции:

  • Примите положение лежа на спине, согните и слегка раздвиньте в стороны колени;
  • Наденьте перчатки и обильно смажьте указательный и кольцо ануса вазелином;
  • Введите палец в задний проход и аккуратно нащупайте предстательную железу — она находится примерно за передней стенкой прямой кишки;
  • Совершайте 8-образные движения на протяжении не более 1,5 минут.

Предстательная железа во время массажа может выделять беловато-прозрачный секрет. Если он имеет желтый оттенок, имеет место воспалительный процесс, а значит, процедуру нужно полностью прекратить.

Если же самостоятельно вы процедуру проводить не хотите, тогда можно легко заказать на просторах интернета специальные массажеры, но нормальные устройства стоят достаточно дорого, так как они имеют правильную анатомическую форму и высокие показатели эффективности. На дешевые китайские поделки не стоит даже смотреть, так как они изготавливаются из некачественных материалов, которые могут стать причиной ухудшения самочувствия.

Прежде чем проводить массаж простаты желательно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы для выявления:

  1. парапроктита;
  2. простатита острой формы;
  3. геморроя;
  4. механических повреждений в области заднего прохода.

Противопоказанием к массажу простаты также является повышенная температура и аденома в период декомпенсации.

Народные способы лечения

Для лечения аденомы простаты в домашних условиях также можно воспользоваться и народными методами. Хотя они не дадут такого эффекта, как медикаментозные, но помогут значительно снизить болевой синдром, а также улучшат состояние организма.

Наиболее популярные рецепты:

  • Сок петрушки — возьмите измельченные семена петрушки, залейте 200 мл воды и варите в течение 15 минут, длительность курса — 1 месяц, количество приемов — 5-6 раз в сутки по 1 ложке;
  • Осиновая кора — 100 г сырья залить 200 мл водки, предварительно измельчив, настоять 14 дней, процедить и пить по 20 капель, разведенных в воде, длительность лечения — 2 месяца при количестве приемов 3 раза в день;
  • Сок бузины — возьмите ягоды бузины и сделайте из них сок, который в дальнейшем употребляется по 1 ложке перед приемом пищи.

Также среди народных методов пользуются популярностью натуральные ректальные свечи, в основе которых может находится пчелиный мед или даже вазелин. Эти средства помогут снять воспаление и устранить болевой синдром.

Лечение аденомы простаты в домашних условиях в нашей стране практикуется довольно часто, но подходит оно относительно малому количеству людей. Занимаясь самолечением всегда будьте готовы вызвать врача, а основным поводом является застой мочи. Несмотря на внушительную эффективность некоторых методов, большинство из них предназначено для профилактики заболеваний предстательной железы, поэтому предпочтительно поднять в приоритете классические методы. К тому же, большинство врачей порекомендует лечение на дому и подскажет наиболее эффективные способы для конкретно вашего случая.

Читайте также:  Спортивная диета для мужчин: принципы составления, полезные продукты

Лечение аденомы простаты и простатита в домашних условиях

Дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи « Как лечить аденому простаты в домашних условиях» представляется важной и нужной для мужского населения. Аденома простаты (аденома предстательной железы) – устаревший термин. Однако большинство населения все еще пользуется именно им. Поэтому в заголовке данной статьи взят устаревший термин, по которому чаще происходит поисковый запрос . Правильней было бы говорить об «увеличенной простате» или «доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)» .

Увеличенная простата (ДГПЖ) представляет собой расстройство, которое, как правило, поражает мужчин 50 лет и старше, хотя может встречаться и у 30-40-летних мужчин. Более подробно об этом виде расстройства можно почитать здесь.

Простата является небольшой, мускулистой железой (в форме грецкого ореха) в мужской репродуктивной системе. Она окружает уретру чуть ниже мочевого пузыря и добавляет секрет простаты к семенной жидкости для обеспечения подвижности сперматозоидов.

С возрастом клетки железы начинают размножаться (гиперплазия), что приводит к увеличенной простате. Хотя точная причина этого процесса неизвестна, предполагают, что изменения, происходящие с возрастом в мужских половых гормонах, могут быть одним из факторов. Другими факторами риска для увеличения предстательной железы являются семейный анамнез, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Многие мужчины с ДГПЖ либо не имеют симптомов, либо они очень слабо выражены. Однако немало мужчин, у которых имеются серьезные симптомы увеличенной простаты (ДГПЖ), влияющие на качество их жизни. Можно назвать некоторые из них:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • увеличение частоты мочеиспускания в ночное время;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • слабый поток мочи;
  • после мочеиспускания продолжается подтекание мочи (дриблинг);
  • появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если не лечить, то увеличенная простата может блокировать поток мочи из мочевого пузыря, что приведет к более серьезным осложнениям, таким как задержка мочи, инфекции мочевыводящих путей, камни в мочевом пузыре, а также нарушение функций почек.

Существует несколько эффективных методов лечения увеличенной простаты, включая лекарства, терапию и хирургию. Однако в данной статье мы рассмотрим как лечить аденому простаты в домашних условиях , то есть своими домашними средствами, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты.

  1. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь облегчить некоторые из неудобств увеличенной простаты, поскольку они помогают подтянуть и укрепить конкретные мышцы тазового дна, контролирующие процесс мочеиспускания.

  • Опорожните мочевой пузырь, лягте на спину, согните колени так, чтобы бедра были вертикальны по отношению к полу. Поднимите таз, напрягите мышцы тазового дна в течение 5 секунд, затем расслабьте их в течение 5 секунд и опустите таз на пол. Повторите упражнение 10-20 раз. Упражнение делайте ежедневно по 3-4 раза. Если вы затрудняетесь с поиском мышц тазового дна, то попробуйте во время мочеиспускания остановить поток мочи с помощью мышц. Это и есть мышцы тазового дна.
  • Другой вариант упражнения Кегеля заключается в сжатии мышц ануса, а затем в их расслаблении. Выполняйте это упражнение 10-20 раз несколько раз в день. Более подробно об этом варианте упражнения Кегеля можно почитать в статье «Упражнение для простаты».

Упражнения Кегеля выполняйте регулярно в течение всего дня. Вы можете сделать их утром после пробуждения, в обеденное время, вечером и перед сном. Целью упражнений является напряжение только тазовых мышц. Избегайте напряжения мышц живота, ягодиц или бедер.

Примечание: Мужчины, которые страдают от хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли не должны выполнять упражнения Кегеля.

2. Аэробные упражнения и упражнения на сопротивление

Физическая активность улучшает общее состояние здоровья, в том числе и здоровье простаты. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) способствует ожирению, являющемуся одним из факторов риска увеличенной простаты.

Даже небольшое количество аэробных упражнений (кардиоупражнений) и упражнений с сопротивлением помогут уменьшить проблемы с мочеиспусканием, вызванные увеличенной простатой и даже предотвратить их.

  • Аэробные упражнения (кардиоупражнения) могут помочь вам поддерживать здоровый вес. Поэтому в повседневный распорядок дня необходимо включить аэробные упражнения. Это могут быть ходьба, скандинавская ходьба, бег трусцой, бег, теннис, баскетбол, гребля и др.
  • Упражнения с сопротивлением помогут улучшить силу и тонус мышц. Примеры упражнений с сопротивлением плавание, отжимание и поднятие тяжестей. Делайте их ежедневно в течение не менее 30 минут, несколько раз в неделю.

3. Сидячая ванна

Контрастная сидячая ванна является успокаивающим и эффективным средством для увеличенной простаты. Горячая ванна (температура 36 0 -40 0 С) поможет расслабить мышцы тазового дна, уменьшить отек простаты. С другой стороны, холодная ванна облегчает боль.

  1. Заполните одну ванну горячей водой и добавьте полстакана английской соли к нему.
  2. Заполните другую ванну холодной водой (температура 18 0 -20 0 С, постепенно, понижая до 10 0 С) и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
  3. Посидите в ванне с горячей водой до талии в течение 3 минут.
  4. Затем, сядьте в ванну с холодной водой до талии в течение 1 минуты.
  5. Повторите это еще 2 раза. Последняя ванна должна быть всегда с прохладной водой.
  6. Принимайте сидячие ванны несколько раз в неделю.

Примечание: Не выполняйте эту процедуру, если у вас острый бактериальный простатит.

4. Крапива

Крапива содержит основные биологически активные фитохимические вещества, которые помогают уменьшить симптомы увеличенной простаты. Кроме того, крапива является природным мочегонным средством.

  • Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев крапивы на стакан горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Пейте этот чай 2-3 раза в день.
  • Вы также можете принять добавки крапивы. Обычное количество составляет 300 мг в день. Прежде чем принимать добавки в правильной дозировке для вашего состояния, всегда консультируйтесь с врачом.

5. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (длинные нитевидные волокна) являются проверенным временем средством для уменьшения симптомов увеличенной простаты. В них содержится множество органических кислот. Рыльца действуют как естественное мочегонное средство, а также помогают расслабить мышцы уретры и мочевого пузыря, что приводит к улучшению потока мочи.

  • Залейте рыльца шести початков свежей кукурузы четырьмя стаканами воды. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите, остудите и пейте до 3-х чашек этого чая в день.
  • Другой вариант – добавьте 15 капель экстракта кукурузных рылец на 1 стакан воды и пейте его несколько раз в день.

6. Яблочный уксус

Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают сокращению увеличенной предстательной железы. Он также способствует снижению веса, помогает предотвратить такое осложнение увеличенной простаты как инфекция мочевыводящих путей.

  • Смешайте 1-2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды. Пейте два раза в день.
  • Другой вариант заключается в добавлении 1 стакана яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Используйте такую успокаивающую ванну несколько раз в неделю.

7. Тыквенные семечки

Семена тыквы также помогают уменьшить увеличенную простату в размерах. Семена обладают мочегонными свойствами. В них также высокое содержание цинка. Мужчины с увеличенной простатой, как правило, имеют дефицит цинка. Кроме того, в семенах тыквы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшению функционирования простаты.

  • Лучший способ насладиться семенами тыквы – съесть их без добавления соли. Горсти семян в день достаточно.
  • В качестве альтернативы можно положить горсть измельченных свежих семян тыквы в чашку, залить кипятком и остудить до комнатной температуры. Процедите и выпейте чашку этого чая, несколько раз в неделю.

8. Помидоры

Помидоры богаты ликопином, который помогает ослабить симптомы увеличенной простаты. Ликопин помогает снизить уровень простат-специфического антигена (ПСА), связанного с воспалением простаты и увеличенной предстательной железой. Это помогает снизить давление в мочевом пузыре и, в свою очередь, помогает уменьшить увеличенную простату.

  • Включите помидоры и такие томатные продукты, как томатный соус, пюре и сок в ваш рацион.
  • Вы также можете использовать добавки ликопина после консультации с врачом.

9. Добавки цинка

Чтобы помочь уменьшить предстательную железу, можно начать принимать добавки цинка. Цинк является важным микроэлементом, который играет большую роль в иммунной реакции организма и росте клеток. Этот минерал присутствует в клетках простаты, где он играет защитную и противовоспалительную роль.

По данным исследования 2007 года ученые из Университета штата Орегон пришли к выводу, что дефицит цинка может привести к нарушению работы цинксодержащих белков в предстательной железе, что может приводить к отклонениям в функционировании предстательной железы.

  • Возьмите добавки цинка, как правило, в общей сложности 90 мг ежедневною. Разбейте их на три дозы по 30 мг и принимайте. Прежде чем принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом.
  • Кроме того, есть богатые цинком продукты: устрицы, крабы, обогащенные сухие завтраки, фасоль, орехи кешью и йогурт.

10. Диетические изменения

Здоровое питание может также помочь в контроле и уменьшении симптомов увеличенной простаты.

  • Ешьте в неделю 2 порции рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как тунец, макрель или лосось.
  • Включите сою и соевые продукты в ваш рацион.
  • Следуйте диете с низким содержанием крахмала и мяса.
  • Включите такие овощи, как красный перец, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста в ваш рацион.
  • Включите в свой ежедневный рацион не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – количество пищи, помещающаяся в вашу горсть.
  • Используйте полиненасыщенные жиры в приготовлении пищи. Убедитесь в том, что используете их в умеренных количествах.

Дополнительные советы

  • Постарайтесь освободить мочевой пузырь, как только вы почувствуете позывы к мочеиспусканию.
  • Сделайте привычку ходить в туалет, чтобы помочиться, даже если вы не чувствуете желания.
  • Избегайте алкоголя и кофеина, особенно после обеда или за 2 часа до отхода ко сну.
  • Избегайте пить много жидкости сразу. Лучше пить небольшими глотками в течение дня.
  • Ограничьте потребление жидкости за несколько часов перед сном.
  • Избегайте применять любые лекарства без консультации с врачом.
  • Держите себя в тепле и, если это возможно, избегайте выходить на улицу в холодную погоду.
  • Уменьшите стресс и напряжение, так как это может привести к частым позывам к мочеиспусканию.
  • Ограничьте потребление жирной пищи и красного мяса.
  • Если у вас избыточный вес, примите меры, чтобы похудеть. Ожирениесвязано с увеличенной простатой.
  • Старайтесь, чтобы половые отношения были регулярными. Это позволит в минуты апогея половых отношений выделить жидкость из вашей простаты, что, естественно, уменьшит отек.
  • Избегайте длительного сидения в одном положении, так как это может ухудшить состояние вашей простаты.
  • Дыхательные упражнения и позы йоги могут помочь уменьшить стресс и облегчить симптомы увеличенной простаты.

Предупреждение: расстройства простаты могут быть диагностированы только врачом. Не занимайтесь самодиагностикой. Если вы испытываете какие-либо симптомы, связанные с увеличенной предстательной железой или раком предстательной железы, обратитесь к врачу для правильного диагноза.

Здоровья и удачи Вам, дорогие мужчины!

С уважением, Сергей Айдинов

Читайте еще по теме «Простата»:

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Лечение простатита и аденомы простаты в домашних условиях:

Для начала, давайте рассмотрим с вами что такое простатит и аденома простаты:

Внутренний половой орган мужчины, собственно «предстательная железа» означает, что эта железа находится перед мочевым пузырем и как бы чуть к низу от него. Она охватывает мочеточник как раз в месте его выхода из мочевого пузыря.

Предстательная железа является половой, потому что она продуцирует особый секрет, входящий в состав эякулята. Мужские яички служат местом выработки андрогенов — мужских половых гормонов. А также самой спермы — белкового соединения, в изобилии содержащего сперматозоиды. Однако одной работы яичек для активности сперматозоидов недостаточно, так как основная среда производимого семенниками компонента — кислая. Она неблагоприятна для их жизнедеятельности, в то время как секрет простаты частично ощелачивает ее при семяизвержении. Кроме того, основную среду женского влагалища тоже составляют щелочи. Что в совокупности и дает возможность сперматозоидам активизироваться после эякуляции — по крайней мере, по сравнению с их состоянием в семенниках.

Процентное соотношение секрета простаты в эякуляте составляет около 25%. Колебания здесь допустимы, однако если они превышают 5-7%, это может говорить о начале патологии. Если превышен лимит спермы, то речь идет о недостаточной активности простаты. Если же наоборот, эякулят содержит слишком много секрета простаты, способность мужчины к зачатию ребенка несколько снижается. В частности, при мужском бесплодии речь нередко идет как раз о том, что количество сперматозоидов на 1 мл эякулята слишком мало для успешного оплодотворения. Причем без фактической потери в объеме извергаемой жидкости.

Производимый как яичками, так и простатой секрет выбрасывается при оргазме в общий для них с мочевым пузырем мочевыводящий проток. И оттуда попадает во влагалище при семяизвержении, которое происходит за счет сильного сокращения тазовых мышц лобково-копчикового ствола (ЛКС). Большую роль здесь играет состояние мышечной ткани, волокна которой образуют стенки мочевого пузыря. Если гладкие мышцы стенок находятся в хорошем тонусе, не подвержены возрастному спаду сократительной активности и не имеют признаков других патологий, заболевание может так и не проявится. Даже при очень заметном увеличении простаты. Вот почему мы рекомендуем делать регулярную прокачку лобково-копчикового ствола (ЛКС) в домашних условиях.

Читайте также:  Кризис 30 лет у мужчин: как с ним бороться?

Как известно, мочеиспускание несовместимо с семяизвержением. Дело в том, что в процессе полового акта по мере нарастания возбуждения предстательная железа производит секрет активнее, чем обычно. Хотя в целом, она производит его постоянно. Но в период полового акта синтез в ней ускоряется в несколько раз. Ткани предстательной железы набухают совершенно естественным образом. При этом они буквально пережимают мочеточник. Таким образом, при эрекции и прочих сопровождающих половой акт явлениях мочеиспускание физиологически очень сложно. Даже несмотря на то, что функцию выведения спермы и мочи выполняет один и тот же канал — уретра.

Сама по себе аденома — это не заболевание. Это увеличение массы тканей простаты. Оно происходит с возрастом у абсолютного большинства мужчин. Так что аденома не является опухолью в полном смысле этого слова. Даже не смотря на то, что название ее — из числа «опухолевых». А вот причины увеличения предстательной железы так до сих пор и не установлены со всей достоверностью. Поэтому в настоящее время аденома относится к заболеваниям неясной этиологии.

Логично предположить, что к аденоме может приводить длительный застой эякулята в протоках железы. Медицина действительно предлагает считать низкую половую активность одним из факторов риска. В том числе потому, что более или менее полное опорожнение протоков и мешочков с выделенным секретом возможно лишь при оргазме. Предстательная железа не содержит собственных мышечных волокон, оттого накопившейся в ее тканях секрет способно вывести только сжатие окружающих мышц. В данном случае — тазовых. Если же этого не происходит, накопление эякулята в своеобразных хранилищах предстательной железы приводит к физическому увеличению её размеров.

Однако известно, что аденома является одним из гормональных заболеваний — в том смысле, что она хорошо поддается терапии гормонами. Медицина, учитывая и этот фактор, предупреждает, что избыточная половая активность, в свою очередь, способна приводить к аденоме. Просто потому, что постоянная необходимость в ускоренной секреции эякулята провоцирует железу к увеличению количества собственных клеток. Тех самых клеток, которые его производят.

Таким образом, даже еще не дойдя до таких традиционных пунктов, как алкоголь, курение и переедание, мы имеем некоторое право сомневаться в прямой зависимости аденомы от этих факторов. Объективно, ни один из них по отдельности не продемонстрировал очевидной взаимосвязи с ее развитием.

Предстательная железа увеличивается в размерах постепенно, десятками лет. И следовательно, столь же постепенно она начинает все сильнее сдавливать мочеточник. Так вот, собственно, диагноз «аденома» пациенту ставиться тогда, когда степень сдавливания мочеточника приводит к нарушению его проходимости.

Следует непременно отметить, что скорость наступления болезни зависит не только от скорости увеличения отделов простаты (этот процесс, пока он не наносит признаков патологии, называется гиперплазией). Большую роль здесь играет состояние мышечной ткани, волокна которой образуют стенки мочевого пузыря. Если гладкие мышцы стенок находятся в хорошем тонусе, не подвержены возрастному спаду сократительной активности и не имеют признаков других патологий, заболевание может так и не проявится. Даже при очень заметном увеличении простаты. Вот почему мы рекомендуем делать регулярную прокачку лобково-копчикового ствола (ЛКС) в домашних условиях.

В отличие от аденомы, простатит представляет собой увеличение предстательной железы в результате не доброкачественного разрастания, а воспалительного процесса. Обычно при простатите в течение заболевания вовлекаются почки, уретра, мочевой пузырь и яички. Это воспаление может стать итогом бактериальной инвазии. Но может развиться и само собой, безо всякого вторжения инфекции со стороны. Впрочем, бактериальный простатит от не бактериального отличает лишь состав лабораторного мазка. Симптомы в обоих случаях одинаковы — разнятся только острая и хроническая стадии.

Острый простатит начинается внезапно, с задержки мочи, жжения при мочеиспускании, стреляющих или тянущих, но сильных болей в промежности. Общая температура тела повышается, поэтому больного обычно лихорадит. Заболевание сопровождается императивными, частыми позывами к мочеиспусканию. Ближайшие к причинному органу области промежности болезненны к пальпации.

Хронический простатит заметно ухудшает фон местной микрофлоры. У пациента отсутствует повышение температуры и озноб. Однако сохраняются тянущие боли с локацией в промежности и мошонке, жжение и зуд при мочеиспускании, периодические задержки, которые сменяются относительным улучшением. Кроме того, в период обострения отмечаются боли в пояснице, выделения из уретры при напряжении тазовых мышц. Нередко в моче появляется кровь — как результат распространения воспаления на мочевой пузырь и почки.

Однако наименее приятным и наиболее частым следствием хронического простатита становится нарушение эякуляции. Проблемы со стороны семяизвержения связаны с тем, что воспаление обычно воспринимается нейронами, проходящими через задетую ткань, как обычное раздражение. А длительное вялотекущее раздражение нервных волокон приводит к их гирперчувствительности и наконец к воспалению. Это значит, что возбужденный нейрон реагирует на новый раздражитель гораздо острее положенного. Говоря образно, при воспалении нерва даже малейшее дуновение ветерка способно вызвать приступ адской боли.

Разумеется, вся механика полового акта строится по принципу нарастающего раздражения нервных окончаний. Однако воспаленные нейроны предстательной железы, полового члена и мошонки демонстрируют повышенную чувствительность ко всем сопровождающим этот процесс сигналам. Оттого наиболее частое следствие простатита — это преждевременная, а не отсроченная эякуляция.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ:

(выберите наиболее приемлемый для вас рецепт и примените его в ближайшее время)

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
для профилактики простатита
и аденомы простаты:

О пользе тыквенных семечек вообще написаны целые лечебные трактаты. И не мудрено. В древности не было такого изобилия лекарств, поэтому люди лечились семенами и травами. И видимо помогало, а иначе бы род людской вымер. Да и сейчас в основе почти всех лекарств лежат выжимки из семян различных растений. Но сейчас нас интересуют именно тыквенные семечки и их полезные свойства.

Тыквенные семечки – это целое хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева, поэтому они спасают нас от различных недугов. Здесь вы найдете железо, фосфор, медь, цинк, марганец, витамины А, В, C, D, K, аминокислоты, а также витамин Е в больших количествах, являющийся природным антиоксидантом. Наличие в семенах тыквы высокого процента белков, жиров и углеводов наряду с клетчаткой дополнило пользу тыквенных семечек еще и сбалансированным питанием.

Витамин Е — защищает молекулу тестостерона от инсулина и эстрогена, оказывает омолаживающее действие, замедляя старение клеток. Задерживает развитие сердечной недостаточности при поражении сердечных сосудов, улучшает работу половых и других эндокринных желез, препятствует образованию кровяных тромбов, нормализует работу мышц.

Цинк — увеличивает подвижность сперматозоидов. Способствует росту и развитию человека, необходим для полового созревания и продолжения потомства, плюс — для функционирования иммунной системы.

Витамины группы В — необходимы для сердечно-сосудистой и эндокринной систем, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, снижают содержание холестерина в крови и увеличивают передачу нервных импульсов. Витамины группы В — увеличивают синтез тестостерона и активно воздействуют на функционирование половой системы.

Наукой доказано, что систематическое поедание семечек тыквы оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему что приводит к оздоровлению и исцелению половой системы мужчин: высокий процент железа очищает кровь, а аминокислоты, включая линолиевую кислоту, положительно влияют на сосуды. Железо, содержащееся в семечках, улучшает состав крови, аминокислоты делают стенки сосудов крепкими, в результате сердце получает все условиях для нормальной работы.

Цинк необходим для повышения потенции и поддержания иммунитета. Мужскому населению тыквенные семечки полезны именно из-за цинка, ведь мужчинам этот элемент требуется в большей степени, чем женскому организму. Цинк препятствует появлению и распространению рака предстательный железы, плюс препятствует эректильной дисфункции.

Употребление их в пищу является профилактикой простатита. Мужчины, которые предпочитают тыквенные семечки, весьма довольны положительными результатами. И такое заболевание, как аденома простаты им неведомо.

Оптимально всем мужчинам употреблять в пищу порядка 60 семян тыквы ежедневно.

Китайцы их называют «император сада», поскольку они символизируют здоровье, изобилие и восстановление.

Главная польза тыквенных семечек сводится к тому, что они снижают уровень холестерина в крови, налаживают работу сердца, повышают потенцию, контролируют клеточные механизмы, предотвращая пагубное влияние на них, способствуют их регенерации и обновлению, насыщая энергией и задерживая процессы старения.

Как можно чаще употребляйте тыквенные семечки!

Однако следует также понимать, что к вопросу полного восстановления и исцеления эректильной функции мужчин, следует подходить комплексно!

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

– Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, – поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

– Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, – советуют специалисты. – Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

Ссылка на основную публикацию