Лечение импотенции народными средствами: проверенные методы

Лучшие народные средства от импотенции: рецепты и способы применения

Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Причинами являются хронические и острые заболевания, психоэмоциональные перегрузки, травмы позвоночника и головы, эндокринные нарушения. Нередко импотенция развивается на фоне приема сильнодействующих лекарств.

Народная медицина предлагает множество способов лечения полового бессилия: прием настоек и отваров лекарственных трав, употребление в пищу продуктов, улучшающих функцию полового члена, выполнение гимнастических упражнений. Для того чтобы выбрать наиболее эффективное и безопасное средство, рекомендуется пройти обследование и установить истинную причину ослабления эрекции.

Некоторые продукты питания обладают способностью значительно улучшать эректильную функцию у мужчин. Их целебное действие заключается в стимуляции кровообращения в паховой области, увеличении притока крови к половому члену.

Для усиления эрекции в домашних условиях часто используют следующие средства:

Корень имбиря можно добавлять в пищу в качестве специй. Другой вариант – предварительно очищенное и измельченное растение заваривают вместе с чаем. Хороший способ использовать целебные свойства корня – приготовить настой:

  1. 1. Необходимо снять с него кожуру.
  2. 2. Натереть на терке.
  3. 3. Положить в трехлитровую банку и залить кипятком. На 200 г имбиря нужно 2 л воды.
  4. 4. После четырехчасового настаивания состав следует процедить через марлю и пить в течение дня небольшими порциями (по 50-100 мл).
  5. 5. Хранить готовое снадобье нужно в холодильнике

Лук и чеснок рекомендуется употреблять в свежем виде, добавляя их в еду. Чтобы избежать неприятного дыхания, из растений можно приготовить целебную настойку. Для этого необходимо:

  1. 1. 2 больших луковицы почистить, измельчить и положить в стеклянную тару.
  2. 2. Туда же добавить 5 зубчиков чеснока.
  3. 3. В банку налить 200 мл спирта, плотно закрыть и оставить ее на 12 суток в погребе или в холодильнике.
  4. 4. Далее из состава следует удалить твердую фракцию и принимать настойку по 10 мл трижды в день накануне употребления пищи

Самые эффективные формы употребления перца – приправа и настойка. В первом случае чили добавляют в мясные и рыбные блюда по 1 г на одну порцию. Для приготовления целебного снадобья следует:

  1. 1. 5-7 стручков среднего размера положить в пол-литровую банку и залить спиртом (300 мл).
  2. 2. Настаивать 7-9 дней.

Пить настойку нужно перед едой дважды в день по 10 мл

РастениеСвойстваРецепт
ИмбирьРастение содержит большое количество биологически активных соединений (витаминов, органических кислот, микроэлементов, аминокислот), способствующих повышению эластичности сосудов, увеличению их просвета. В результате во время полового возбуждения кровь доставляется к пещеристым телам полового члена гораздо быстрее. Вместе с этим значительно повышается и чувствительность пениса
Лук и чеснокАктивные вещества растений обладают свойством раздражать мочевыводящие пути, что приводит к повышению притока крови к половому члену. Наличие в луке и чесноке большого количества витаминов и микроэлементов повышает иммунитет и общий тонус всего организма, что является дополнительным факторов улучшения качества эрекции
Грецкие орехиРастение богато витаминами A, B1, B2, В3, B12, С, К, Е, РР. Особенно необходимы мужчинам витамины группы В и витамин С, так как они активизируют производство мужского полового гормона – тестостерона. Много в грецком орехе содержится фосфора, калия, магния, кальция, серы, железа, алюминия, марганца, цинкаНаибольшую пользу плоды приносят при употреблении их вместе с продуктами пчеловодства. Для приготовления смеси нужно 200 г меда перемешать со 100 г измельченных орехов. Употреблять пасту следует по 1-2 ч. л.трижды в день перед едой
ЧилиПерец содержит в своем составе большое количество алкалоидов – веществ, тонизирующих нервную систему. Благодаря повышению чувствительности полового органа достигать мощной эрекции мужчине становится гораздо проще. Еще одним достоинством растения является наличие в нем соединений, стимулирующих выработку эндорфинов, повышающих настроение и помогающими избавляться от чувства тревожности и стресса
МорепродуктыРыба, креветки, мидии содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, активизируют выработку мужского полового гормона тестостеронаУпотреблять морепродукты лучше всего в отварном виде. Количество – 200-300 г в день

Проблемы с потенцией часто обусловлены избыточным весом. Привести массу тела в порядок и улучшить общее состояние здоровья помогут белковая диета и дробное питание. Из меню необходимо исключить углеводы, а количество приемов пищи в течение дня разделить минимум на 6. Для снижения артериального давления (повышение которого часто является дополнительных фактором ухудшения потенции) рекомендуется снизить потребление соли – до 2,5 г и увеличить объем выпиваемой жидкости – до 2 л.

Лечение импотенции у мужчин народными средствами

В борьбе с бессилием хорошо себя зарекомендовали рецепты нетрадиционной медицины. Народные средства от импотенции отличаются натуральностью и хорошо переносятся мужчинами. НО… органические компоненты на каждого действуют по-разному. Соответственно, оптимальное снадобье требуется подбирать с учетом особенностей организма.

10 эффективных народных средств для борьбы с эректильной дисфункцией

На первых ступенях в перечне «бабушкиных» средств стоит фитотерапия. Настои, отвары, спиртовые и винные настойки – самые лучшие снадобья для лечения широкого спектра недугов, они применялись издревле. Также целители и знахари рекомендуют не пренебрегать другими дарами природы, употреблять в пищу продукты, имеющие свойства афродизиаков.

Отвары

Особенность отваров заключаются в том, что на их приготовление требуется время. Сейчас необходимые травы и сборы можно купить в аптеке, однако, очень важно варить снадобье согласно рекомендациям, указанным в рецепте.

Для приготовления отваров:

  • Взять 15 г сушеного хмеля и залить стаканом воды комнатной температуры. Поставить на медленный газ и варить около 7 минут. Снять с огня, остудить естественным путем и профильтровать через марлю. Средство необходимо пить по ½ стакана 3-4 раза в сутки. Продолжительность курса составляет 10 дней;
  • Понадобится кора молодого дуба, которую собрали весной. Следует взять 20 г сырья, залить 200 мл воды и поставить емкость в миску с кипятком. Томить на водяной бане 40 минут. После остудить и пропустить через марлю. Пить по 200 мл дважды в день;
  • Эффективен отвар имбиря. Измельчить сушеный корень до состояния порошка, положить в кастрюлю. Залить 0,5 л кипятка и варить 40 минут. После приготовления остудить и пить как чай. Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить немного меда или лимонного сока.

Настои

Настои отличаются от отваров тем, что их не нужно варить, достаточно залить сырье необходимым количеством жидкости, не содержащей спирт. Наиболее действенными считаются народные средства из зеленых частей растения и семян.

  • Понадобится сушеная трава пустырника в размере 10 г. Всыпать ее в удобную емкость и добавить стакан холодной минералки без газа. Оставить на 7-8 часов, после чего процедить. Принимать 3 раза в сутки по 100 мл непосредственно до еды;
  • При снижении мужской состоятельности эффективное средство – полынные семена. Следует 5 г сырья засыпать в термос и добить стакан кипятка. Настаивать средство в течение ночи. Пить по 70-80 мл за 20 минут до каждой основной трапезы;
  • Для приготовления комплексного настоя потребуется 2 части тысячелистника и по 1 части корня аира и семян пажитника. Столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Употреблять по стакану трижды в день.

Настойки

Распространенный способ – лечение импотенции народными средствами, настоянными на спиртосодержащих жидкостях. Чаще всего используется спирт или водка высокого качества, для получения более мягких снадобий прибегают к красному вину.

  • 20 г высушенного корня женьшеня перемолоть и размешать в 350 мл спирта. Оставить в темном и прохладном помещении на 72 часа. Долить воду в соотношении 1:1. Оставить еще на трое суток. Пропустить через марлю. Пить по 5 мл перед едой раз в день. Продолжительность курса – 30 дней;
  • Взять полевую ярутку и водку в соотношении 1:10. Полученную смесь следует оставить на полгода, раз в неделю тщательно взбалтывать. После готовности пропустить через марлю. Принимать в течение 4 месяцев по 1 чайной ложке за полчаса до завтрака;
  • Смешать по 1 столовой ложке цветков желтой и белой акации. Добавить столько же красной шелковицы. Переложить в стеклянную емкость и долить 2 л красного сухого вина. На трое суток поставить в теплое место. После готовности профильтровать через несколько слоев марли, в посуду отжать остатки. Пить каждый день перед сном по 1 рюмке.

Смеси

Не только полезный, но вкусный метод борьбы с импотенцией – употребление в пищу специально приготовленных смесей с сухофруктами, орехами и медом. Существует множество вариантов, позволяющих подобрать для себя оптимальное по вкусовым предпочтениям блюдо.

Действенные народные рецепты:

  • Грецкие орехи, чернослив и курагу в равных частях смешать в блендере или пропустить через мясорубку. Смесь размешать в чашке жидкого натурального меда;
  • Понадобится по 100 г сушеных плодов – изюма, чернослива, инжира, кураги. Положить в миску, обдать кипятком и подождать около 5 минут. Фрукты достать, обтереть, выложить на салфетку для просушки. За это время разрезать лимон, и из половинки достать мякоть, отложив цедру и косточки. Ингредиенты положить в чашу блендера, всыпать стакан ядер грецких орехов и размолоть до однородной субстанции. В нее влить 2/3 кружки меда, все разложить в банки, хранить в холоде;
  • Со 150 г грецких орехов смешать сухофрукты: по 100 г изюма, кураги, инжира. Порубить ножом на мелкие кусочки. Перед употреблением смешивать с 2-3 столовыми ложками кефира или натурального йогурта без фруктовых и злаковых добавок.

Другие средства

Народные знахари выяснили полезные свойства таких средств, как пчелиный подмор, бобровая струя и мумие. Приготовив их специальным образом, можно справиться с признаками импотенции, к тому же эти органические вещества отличаются большим спектром положительных для организма эффектов.

С помощью пчелиного подмора можно не только справиться с эректильной дисфункцией, но и нормализовать функции мочеполовой системы, активизировать обмен веществ, улучшить циркуляцию крови, особенно в области гениталий. При импотенции, наступившей после 50 лет, целесообразно употреблять настойку на подморе:

  • Потребуется 1 часть основного компонента и 2 части водки или разбавленного спирта;
  • Полученную смесь проварить в эмалированной кастрюле в течение 10 минут, огонь должен быть небольшим;
  • Полученное снадобье разлить по бутылкам темного стекла и оставить на 12 часов.

В случае, когда эректильная дисфункция возникла в более раннем возрасте, понадобится отвар из пчелиного подмора. Рецепт:

  • 15 г подмора залить 2 стаканами воды и поставить на плиту;
  • Довести до кипения и оставить вариться на 1 час;
  • После того, как снадобье готово, его нужно охладить и профильтровать через марлю.

Также можно вылечить импотенцию с помощью мумие. Кусочек в 3 г растворить в стакане негазированной минералки. Принимать следует по 3 столовых ложки в течение 10 дней. После чего отдохнуть неделю и повторить лечение заново.

Бобровая струя – одно из самых лучших народных средств на поднятия эрекции после 50 лет. С его помощью нормализуется уровень тестостерона и повышается половая активность. Чтобы сделать лекарство, нужно:

  • Измельчить сухое сырье и смешать со спиртом в соотношении 1:5;
  • Перелить в бутылку;
  • Оставить на 72 часа;
  • Ежедневно взбалтывать;
  • Добавить качественную водку так, чтобы напиток приобрел золотистый цвет.

Прием домашнего средства заключается в употреблении 1 чайной ложки трижды в день. Рекомендуется регулярно проверять уровень тестостерона. Если он пришел в норму, то терапевтический курс прекращается на 2 месяца.

Полезные блюда

Лук в сочетании с куриными яйцами – известное и веками проверенное средство. Приготовление:

  • Очистить 2 луковицы и мелко нашинковать;
  • Зажарить на сильном огне;
  • После того, как овощ станет коричневым, нужно влить ложку оливкового масла и разбить в сковородку 3 яйца;
  • Раздавить ¼ головки чеснока и смешать с яичницей.

Спаржа – легкий и изысканный овощ, положительно влияющий на сексуальную состоятельность. Ее готовят следующим образом:

  • Очистить и отварить 4-5 стеблей спаржи;
  • В миске смешать 5 желтков, ложку топленого масла и по 30 г лимонного сока и соевого соуса;
  • Взбить до однородной массы, выложить в сотейник и, помешивая, подержать на огне до небольшого загустения;
  • Разложить стебли в тарелки, добавить немного красный икры;
  • Блюдо щедро залить соусом.

Эффективно действует на потенцию мясо с добавлением инжира. Рецепт приготовления пикантного блюда:

  • Телятину или ягнятину нарезать на ломтики;
  • Обжарить на сковороде с измельченным чесноком и репчатым луком;
  • Плоды инжира помыть и разрезать на кубики;
  • Добавить к мясу за 3 минуты до полной готовности.

Масла

Для лечения импотенции в домашних условиях хорошо зарекомендовали себя некоторые виды растительного масла.

  • Тыквенное. Отличается высоким содержанием цинка, необходимого для нормального сперматогенеза и улучшения мужской силы. Также в составе масла имеются жирные кислоты, оказывающие позитивное влияние на сердце и сосуды. От их полноценной работоспособности напрямую зависит способность к достижению эрекции. Не рекомендуется к приему только диабетикам;
  • Льняное масло оказывает позитивное воздействие на мужской организм по нескольким направлениям. С его помощью нормализуется гормональный баланс, активизируется выработка тестостерона. Также оно снижает холестериновый уровень и укрепляет иммунную систему. Кроме того, регулярное потребление льняного масла способствует успокоению нервов. Из-за горьковатого привкуса его рекомендуется добавлять в салаты. Противопоказания – желчекаменная болезнь, повышенное артериальное давление.

Ванны

Когда мужчина сталкивается с такой проблемой, как импотенция, лечение в домашних условиях народными средствами должно быть комплексным. Часто к приему отваров и настоев добавляются сидячие ванны с травяными сборами или эфирными маслами. В зависимости от выбранного компонента, можно воздействовать на различные причины импотенции, варьируется и полученный эффект, но так или иначе, все процедуры благотворно влияют на уровень сексуальной состоятельности.

Польза ванны с ромашкой кроется в положительном воздействии растения на мужской организм. С ее помощью:

  • Нормализуется синтез тестостерона за счет регуляции работы эндокринной системы;
  • Устраняются спазмы, подавляются воспалительные процессы, вызванные простатитом;
  • Расслабляется мускулатура.

В воду температурой 36 градусов добавить настой соцветий ромашки. Погружаться следует так, чтобы жидкость доходила до пупка. В ванне находиться в положении сидя. Продолжительность сеанса – четверть часа, за этот период важно довести температуру до 42 градусов.

Ароматерапия – древний способ для борьбы с различными недугами. В зависимости от выбранной эссенции, добавленной в ванну, достигаются следующие результаты:

  • Какао – стимулирует прилив крови к детородному органу;
  • Сандал – позитивно влияет на циркуляцию крови в области половых органов, укрепляет стенки сосудов;
  • Мелисса – повышает качество эякулята, нормализует функционирование репродуктивной системы;
  • Иланг-иланг – через воздействие на рецепторы головного мозга активизирует эректильную функцию;
  • Чайное дерево – стимулирует сексуальную активность, снижает воспаление.
Читайте также:  Впалая грудная клетка у мужчин: хирургические и нехирургические методы лечения

Также рекомендуется добавлять в сидячие ванны панты марала. Благодаря им:

  • Устраняются процессы воспаления;
  • Повышается производство мужского полового гормона;
  • Нормализуется эрекция.

Для процедуры вылить в воду температурой 37 градусов флакон с концентрированным экстрактом, купленным в аптеке. Погружаться в ванну по грудь на 10 минут. Во время сеанса важно следить за давлением. Если процедура спровоцировала резкое повышение, следует найти альтернативный способ борьбы с импотенцией.

Массаж

  • Растирание нижней части спины по кругу в области от ануса до копчика;
  • Массаж лобка круговыми движениями, оттягивая одновременно яички вниз;
  • Сжимание полового органа таким образом, чтобы к головке приливала кровь, манипуляции не должны причинять неприятных ощущений или боль.

Сокотерапия

В терапии импотенции хорошо себя зарекомендовали овощные соки и выжитая жидкость из зелени. Самые эффективные народные средства получаются путем отжимания петрушки, моркови и свеклы.

Сок из огородной зелени положительно воздействует на уровень потенции, однако, злоупотреблять им не стоит. Для приготовления нужно:

  • Промыть пучок свежей зелени;
  • Высушить и удалить сухие и завядшие листья;
  • Вымочить зелень в течение получаса;
  • Пропустить через соковыжималку или блендер;
  • Жидкую массу собрать в марлю и тщательно отжать;
  • Концентрированный сок нужно разбавлять чистой водой;
  • Пить 3 раза в сутки по 10 мл.

Морковный сок полезен для повышения мужской силы. Получить его можно, выбрав свежие и упругие корнеплоды, и отжав их в соковыжималке. При ее отсутствии можно натереть морковь на терке и тщательно отжать полученную мякоть.

Таким же образом получается свекольный сок. Его употребление положительно воздействует на кровеносную систему – расширяет сосудистые просветы и усиливает кровоснабжение гениталий, что важно для устойчивой эрекции.

Эффективность подобного рода снадобий

Народные средства долгое время были единственным способом для борьбы с импотенции. С развитием фармацевтики на рынке появились препараты, составляющие конкуренцию домашним средствам. Однако многие мужчины остаются верными нетрадиционной медицине в связи с ее безвредностью и полной натуральностью.

Народные средства – не панацея при сложных формах импотенции и не смогут вернуть мужскую силу навсегда, если эректильная дисфункция вызвана серьезными соматическими патологиями, требующими медикаментозного лечения. Однако, начальная стадия заболевания, когда наблюдаются незначительные признаки снижения потенции, прекрасно поддается терапии отварами и специальной диетой.

БАДы для поднятия потенции — как альтернатива!

Инновационные разработки стали отличной альтернативой народной медицине, прежде всего потому, что содержат только натуральные компоненты, но подобранные в идеальных пропорциях. Курсовой прием капсул, капель и порошков на основе растений и вытяжек из частей животных воздействует на различные первопричины импотенции.

Чаще всего, формула фитосредств составляется таким образом, чтобы в ней содержались природные афродизиаки, компоненты, положительно воздействующие на кровеносную систему и активизирующие продуцирование тестостерона. Также в биодобавки включаются вещества, предупреждающих развитие урологических заболеваний, подавляющие очаги воспаления и тонизирующие организм. Именно поэтому все чаще мужчины отдают предпочтение подобным органическим комплексам, позволяющим поднять потенцию за сравнительно короткие сроки. С каталогом БАДов для потенции вы можете ознакомиться у нас на сайте.

Самые эффективные народные средства лечения импотенции

Импотенция – дисфункция эрекции, из-за которой мужчина не может вести полноценную сексуальную жизнь. Одним из способов решения проблемы является использование продуктов нетрадиционной медицины. Лечение импотенции народными средствами актуально только в том случае, если половая слабость не связана с хроническими патологиями.

Рекомендации по питанию

При любом заболевании особое внимание рекомендуется уделять питанию. Импотенция не становится исключением. Чтобы повысить эффективность лечения, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

  • Спиртные напитки;
  • Жареные, копченые, соленые и жирные блюда;
  • Энергетики и сладкую газировку;
  • Фаст-фуд;
  • Продукты, содержащие консерванты, усилители вкуса и другие вредные соединения.

Под строгим запретом при импотенции находится соя и бобовые культуры. В составе таких продуктов присутствует аналог женского полового гормона. По этой причине их употребление снижает синтез тестостерона и приводит к половому бессилию.

Следует также снизить потребление макаронных изделий, колбас, белого риса и сладостей.

В меню должны присутствовать:

  1. Рыба тресковых пород;
  2. Говядина;
  3. Хрен;
  4. Чеснок;
  5. Корень сельдерея;
  6. Морепродукты;
  7. Говяжья печень;
  8. Зелень;
  9. Каши: гречневая и овсяная;
  10. Рыбий жир;
  11. Молоко и продукты из него;
  12. Свежие овощи, фрукты и ягоды;
  13. Маслины.

Все эти продукты в целом улучшают состояние организма. Для повышения потенции рекомендуется употреблять:

  • Фисташки, грецкие орехи и миндаль. Доказано, что их ежедневное употребление положительно сказывается на сексуальной жизни мужчины (о секретах употребления орехов для сильной потенции) .
  • Арбуз. Это ягода считается афродизиаком растительного происхождения. Он способствует притоку крови к половым органам мужчины, что положительно сказывается на потенции и продолжительность полового акта.
  • Тыквенные семечки. Нормализуют гормональный фон и улучшают синтез тестостерона.

  • Устрицы и мидии. Усиливают синтез тестостерона и положительно влияют на продолжительность полового акта.
  • Бананы. Улучшают состояние репродуктивной системы, повышают эрекцию и отсрочивают финал полового акта.
  • Гранатовый сок. Способствует притоку крови к половому органу, что положительно сказывается на интимной жизни мужчины. Для улучшения потенции рекомендуется употреблять по 200 мл напитка в день в течение месяца.
  • Сушеные финики. Улучшают потенцию и способствуют увеличению продолжительности полового акта.

Для повышения потенции специалисты рекомендуют мужчинам устраивать однодневное голодание. Это избавляет организм от шлаков и токсинов, а также улучшает эрекцию. В день голодания можно только пить простую воду. Более продолжительный отказ от пищи разрешен только под наблюдением врача.

Средства на основе женьшеня

Корень женьшеня – еще один продукт, из которого готовят эффективные средства для борьбы с эректильной дисфункцией. Для решения данной проблемы рекомендуется использовать маньчжурское сырье. Особенность этого корня – внешне он напоминает тело человека.

Настойка на основе женьшеня

  1. Измельченный женьшеневый корень – 20 гр;
  2. 70%-ный спирт – 300 мл.

Сырье помещают в емкость из темного стекла и заливают спиртом. Средство настаивают 21 день, периодически взбалтывая напиток. По истечении срока продукт фильтруют. Настойку женьшеня употребляют по 25 капель за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Продолжительность лечения – 2 недели. Далее следует перерыв в 10 дней и повтор курса.

Еще один рецепт настойки

Для приготовления средства берут:

  • Корень женьшеня – небольшой кусок, размером 2 см;
  • Водка – 3,5 литра.

Женьшень заливают водкой и оставляют настаиваться на сутки. Употреблять напиток рекомендуется по 50 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Когда употреблено 80% средства добавляют еще 3,5 литра водки. Напиток размешивают и прием продолжают. Так можно повторять дважды. После этого средство готовят снова, используя для этого свежее сырье. Напиток употребляют полностью, ничем не разбавляя. На этом курс терапии будет завершен.

Применение имбиря

Имбирь – один из самых эффективных продуктов для борьбы с импотенцией. Этот корень положительно влияет на состояние органов и систем, в том числе улучшает эрекцию.

Имбирная вода

Чтобы приготовить напиток по данному рецепту, потребуется:

  1. Тертый корень имбиря – маленькая ложка;
  2. Вода – 1 стакан.

Имбирный корень кладут в стакан и до верха наливают горячей кипяченой воды. Емкость накрывают крышкой и оставляют для настаивания на 5-10 минут. Напиток фильтруют и употребляют за один прием. Пить имбирную воду рекомендуется вместо кофе и чая. Продолжительность лечения – 30 дней.

Горькая настойка

Корень промывают, очищают и натирают в мелкую терку. Продукт помещают в емкость из темного стекла и заливают водкой. Средство оставляют для настаивания на две недели. Держать продукт рекомендуется в темном месте, периодически встряхивая емкость. Далее напиток следует смешать с водой в пропорциях 1:1 и оставить для настаивания на 14 дней. По истечении этого периода средство фильтруют. Напиток употребляют по 10 капель в день. Лечение рекомендуется продолжать до полного употребления полученного препарата.

Ванна с имбирем

Чтобы приготовить имбирную воду для ванн, потребуется:

  1. Измельченный до порошкообразного состояния имбирный корень – 3 большие ложки;
  2. Вода – 1 литр.

Имбирь заливают кипящей водой и оставляют для настаивания на 15 минут. Далее средство фильтруют и добавляют в теплую ванну. Время проведения процедуры – 30 минут. Принимать имбирную ванну рекомендуется раз в неделю на протяжении двух месяцев. Процедуру можно не прекращать даже после улучшения потенции.

Травяные сборы

Фитотерапия зарекомендовала себя, как эффективное средство для борьбы с импотенцией. Лекарственные травы – доступные и натуральные продукты, которые решают проблему полового бессилия, не причиняя вреда другим органам и системам.

Иван-чай

Для приготовления средства берут:

  • Измельченный корень иван-чая – 2 большие ложки;
  • Вода – 0,5 литра.

Растение заливают водой, ставят на плиту и варят 20 минут. Напиток охлаждают и фильтруют. Употребляют по 1 стакану за 30 минут до завтрака. Период терапии – 30 дней.

Зверобой

  1. Высушенный измельченный зверобой – 2 десертные ложки;
  2. Вода – 1 стакан;
  3. Сок сельдерея, граната и лимона – по несколько капель.

Зверобой — отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому он наиболее эффективен для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса

Растение заливают горячей кипяченой водой, добавляют остальные продукты и оставляют для настаивания на полчаса. Напиток фильтруют и употребляют в течение дня равными порциями. Продолжительность терапии – 30 дней.

Родиола розовая

Другое название растения – золотой корень. Для приготовления средства потребуется:

  • Родиола розовая – 2 большие ложки;
  • Вода – 1 л.

Растение заливают водой и ставят отвариваться. Средство варят до тех пор, пока объем напитка не уменьшится в 2 раза. Далее продукт охлаждают и фильтруют. Употребляют по 0,5 стакана за 30 минут до завтрака. Период лечения – 30 дней.

Физические упражнения: йога, цигун

Чтобы избавиться от половой слабости, врачи рекомендуют специальные упражнения, избавляющие от застойных процессов в тазовой области. В число наиболее эффективных тренировок входит йога и цигун.

Доказано, что данный вид тренировок препятствует возникновению полового бессилия и помогает справиться с уже имеющейся проблемой. В этом случае рекомендованы следующие упражнения:

  • Плуг. Займите положение лежа на спине и расслабьтесь. Оторвите ноги и корпус тела от пола. Максимально заведите ноги за голову. Зафиксируйте позицию на несколько секунд и вернитесь в первоначальную позу.
  • Лук. Займите положение лежа на животе и расслабьтесь. Ноги согните в коленях и руками возьмитесь за лодыжки. Замрите на несколько секунд и вернитесь в первоначальную позу.
  • Кобра. Займите положение лежа на животе. Руками упритесь в пол в районе груди. Поднимите корпус вверх, прогнувшись в пояснице. Через несколько секунд снова опуститесь на живот.

Цигун

Цигун – китайские упражнения, разработанные для восстановления мужской силы. Суть тренировки – обогатить организм кислородом. Благодаря этому решается проблема полового бессилия. Чтобы занятия дали положительный эффект, рекомендуется проводить их в одно и то же время – с утра или вечером. Тренироваться следует каждый день на улице или в хорошо проветриваемом помещении. Гимнастику делают на пустой желудок. Через полчаса можно попить и покушать.

Первое упражнение выполняют так:

  1. Лягте на спину, руки опустите вдоль корпуса, ноги вытяните прямо;
  2. Левую ногу согните в колене так, чтобы ступня ровно стояла на полу;
  3. Правую ногу поднимите и замрите;
  4. Опустите ногу и повторите манипуляцию с другой ногой.

Второе упражнение:

  • Лягте на спину, руки опустите вдоль корпуса, ноги скрестите и при этом правая нога должна лечь сверху;
  • Таз и спину оторвите от пола, сделав упор на затылок, руки и пятку левой ноги;
  • Замрите на несколько секунд и вернитесь в исходное положение;
  • Поменяйте ноги и повторите манипуляцию.

Третье упражнение:

  1. Лягте на живот, руки и ноги выпрямите;
  2. Положите ладони на пол чуть выше плеч;
  3. Поднимите корпус, прогнув спину, таз при этом должен быть плотно прижат к телу;
  4. Голову закиньте назад и замрите на несколько секунд.

Каждое упражнение повторяйте по 10 раз.

Польза массажа

Существуют различные виды массажа для повышения потенции (обзор техник массажа при импотенции). Один из них – точечный. Суть проведения процедуры – воздействие на акупунктурные точки на теле человека. Благодаря этому можно решить многие проблемы со здоровьем, в том числе – с половой слабостью. Проводить массаж должен профессионал с опытом работы.

Для увеличения изображения кликните по картинке

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства содержат комплекс полезных веществ, поэтому их используют для борьбы с эректильной дисфункцией:

  1. Пчелиный подмор. 15 гр продукта заливают 500 мл воды. Напиток варят в течение 30 минут, остужают и фильтруют. Употребляют по 25 мл утром и вечером. Продолжительность терапии – 6 месяцев.
  2. Пчелиная пыльца. 20 гр продукта употребляют ежедневно. После этого не рекомендуется принимать пищу и пить в течение получаса. Период лечения – 6 месяцев.
  3. Маточное молочко. 20-30 гр продукта за 1,5 часа до приема пищи кладут под язык и держат до полного растворения. Маточное молочко употребляют 3-5 раз в день в течение полугода.

Другие средства

Масла

Чтобы избавиться от полового бессилия используют масла. Они не только улучшают потенцию, но и положительно воздействуют на состояние нервной системы. Чаще всего используют тыквенное масло. Одну большую ложку продукта рекомендуется добавлять в салаты. Если употреблять масло в течение месяца, то можно улучшить эрекцию. Избавиться от проблемы также помогает облепиховое масло и масло черного тмина.

Бобровая струя

Бобровая струя – вещество, вырабатываемое железами животного, расположенного возле анального отверстия. Иное название – кастореум. Бобер использует вещество для метки территории. Бобровую струю используют для терапии импотенции.

Для приготовления средства потребуется:

  • Высушенная железа – 2 шт.;
  • Водка – 1 л.

Железу измельчают в порошок и помещают в емкость из темного стекла. В посуду добавляют 500 мл водки и ставят на три дня в темное место, периодически встряхивая продукт. Когда жидкость приобретает темно-коричневый оттенок, добавляют еще водки так, чтобы средство стало коньячного цвета. Полученный препарат фильтруют. Употребляют по 1 маленькой ложке в сутки, разделив порцию на 3 приема. В такой дозировке средство принимают в течение 5 дней. Затем дозировку увеличивают. В течение месяца употребляют по 1 маленькой ложке 3 раза в день.

Читайте также:  Что нужно знать о психологии мужчины в 50 лет?

Барсучий жир

Барсучий жир – еще один продукт для лечения полового бессилия. Он не только помогает справиться с эректильной дисфункцией, но также избавляет от бесплодия и способствует избавлению от аденомы предстательной железы. Барсучий жир рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Период терапии – 10 дней. При необходимости курс лечения можно продлить.

Гирудотерапия

Использование пиявок не только улучшает потенцию, но и избавляет от многих мужских недугов, в том числе от простатита. Гирудотерапию проводит специалист. Чтобы избавиться от проблем с потенцией, рекомендуется выполнить 5 процедур. Между сеансами делается перерыв 5 дней. Итого курс терапии составляет 1 месяц. На первой процедуре пиявки ставят в область печени, затем – в область полового органа и на последних процедурах – в район копчика. После такого лечения мужчина избавляется от полового бессилия и в целом чувствует себя лучше.

Заключение

Использование средств народной медицины – эффективный способ лечения импотенции. Главное – соблюдать правила приготовления и употребления препаратов, диету и вести здоровый образ жизни. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат.

Наряду с приемами лечения в домашних условиях, все же стоит обращаться к врачу и обследоваться. Половая слабость может явиться следствием серьезного заболевания, которое следует лечить комплексно, под контролем медиков.

Богатырская сила в рецептах от природы

Многие считают, что с возрастом снижение эректильной функции – это природная закономерность. Однако как доказывают сексопатологи, при отсутствии заболеваний, которые вызывают половое бессилие или импотенцию, мужская сила может сохраняться до глубокой старости. Низкую потенцию могут вызвать такие причины: стрессы, злоупотребление алкоголем, операции на внутренних органах таза, гипертония, диабет, курение, прием некоторых лекарств и другое. Давайте разберемся, как не выходя из дома, можно лечить данный недуг с помощью средств народной медицины.


Сегодня такую проблему можно решить, но необходимо выяснить факторы, спровоцировавшие ее. Если нарушения в половой сфере связаны с воспалительным процессом в предстательной железе или мочевом пузыре, понадобится консультация врача-уролога. Иногда сбои в эндокринной системе также нарушают потенцию. Врач-эндокринолог по специальным анализам уточнит содержание гормонов в крови.

Народные средства от импотенции

Современное диагностическое обследование поможет обнаружить любые неполадки в организме с тем, чтобы начать их устранять. Методов лечения недуга существует много. Это и медикаментозная терапия, и массажи, и хирургическое вмешательство.

Многие мужчины, столкнувшись с сексуальными проблемами, не обращаются к специалистам в этой сфере. Помочь им можно. Ведь есть прекрасные, проверенные веками народные средства для повышения потенции. Они направлены на профилактику заболевания, усиление либидо, силы эрекции, качества полового акта. Ознакомимся с некоторыми рецептами народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях.

Секреты народной медицины

1. Повышает потенцию такой сбор лекарственных трав: мята, зверобой, клевер и крапива. Следует бросить в термос по 2 столовые ложки каждой травы и залить ее одним литром кипятка. Дать настояться и принимать процеженный настой по одному стакану три раза в день.

2. Хорошо укрепляет мужскую силу и способствует профилактике простатита употребление в пищу большого количества сельдерея, кинзы, укропа или петрушки. Эту зелень нужно добавлять в блюда ежедневно. Годится как свежие растения, так и в сушеном виде. Также можно пить отвары за полчаса до еды: 1 столовая ложка на стакан воды, выпивать – по полстакана.

3. Повысит либидо такой рецепт. Следует взять по полстакана меда и ядер грецких орехов (измельченных). Смешать их. Ежедневно нужно употреблять эту смесь после еды (через полчаса) в количестве 1 столовой ложки. Дополнительно полезно запивать медово-ореховое лекарство теплым молоком. При ежедневном трехразовом приеме реальный результат наступит уже через две недели, но курс следует продолжать не менее месяца.

4. Еще в старину лечились так. Готовили настои из травы медуницы, золотого корня и плодов шиповника. Медуницу брали 10 грамм на стакан кипятка. Принимали по две столовые ложки трижды в день. Золотого корня требуется – 30 грамм на 150 миллилитров спирта, настаивают экстракт — 2 недели.

Принимают: трижды в день по 25 капель. Шиповника требуется 2 столовые ложки (предварительно измельченного), который заливают в термосе кипятком (стаканом). Настаивают его четыре часа. Принимают по полстакана после еды.

5. Повышает половое влечение и качество сексуальной жизни настойка корня аира. Ее готовят так. 50 грамм измельченного сырья заливают стаканом водки. Дают настояться в течение суток в теплом месте и принимают по ½ чайной ложки перед едой трижды в день.

6. Целители Востока лечили мужчин настойкой корня женьшеня. Ее можно приготовить самостоятельно. Берут корень длиной 3 см. Дробят его и заливают пол-литровой бутылкой 40% водки. На следующий день лекарство уже готово к применению. Принимают его перед едой по 1 столовой ложке. Когда настойка заканчивается, можно добавить снова водку и лечиться дальше. Аптечную настойку пьют по 30 капель.

Эректильная дисфункция зачастую возникает не из-за возрастных особенностей, а как следствие влияния социума и окружающей среды на индивидуума. Не последнее место среди причин импотенции занимают патологии мочеполовой сферы. Поэтому, если ваша сексуальная жизнь перестала быть столь активной, как хотелось бы, обратитесь к специалисту. Врач не только осмотрит вас, но и назначит необходимые обследования, а также подскажет верное решение проблемы.

Народная медицина также не остается в стороне и оказывает существенную поддержку медикаментозной и психологической терапии. Рекомендуется употреблять различные почечные сборы, отвары из трав, улучшающих кровообращение и снимающих нервное напряжение (валериана, мята).

7. При половом бессилии рекомендуют принимать настой зверобоя. Готовят его так: две столовые ложки сухого растения на пол-литра кипятка. Принимают по полстакана трижды в день.

8. Очень полезны паровые бани и крепкий сон. Также летом нужно чаще подставлять тело солнечным лучам. Полезно кушать салаты из свеклы, репы и моркови с зеленью петрушки, кинзы и сельдерея.

9. Некоторые целители рекомендуют в домашних условиях в течение месяца спать ночью в ванне с водой, в которой поддерживается температура 36,5 градусов. Такое «вымачивание» восстанавливает половую силу.

10. Также существует в народе и такой метод, избавляющий от сексуальных проблем. Нужно приготовить две больших емкости с горячей и холодной водой. Сидеть в каждом тазу нужно попеременно: длительность не более 1,5 минуты. Пересаживаний за одну процедуру должно быть не менее 10.

Помимо народных средств для лечения импотенции и восстановления мужской силы, необходимо выполнять и следующие правила! Чтобы никогда не испытывать проблем с потенцией, соблюдайте здоровый образ жизни, не злоупотребляйте крепким кофе, избегайте душевных переживаний. Гармония и взаимопонимание в семье уберегут вас от нарушения половой функции и сделают вашу жизнь счастливой.

Самые эффективные народные средства для лечения импотенции в домашних условиях

Импотенция – это самый страшный приговор для любого мужчины, независимо от возраста (проблема импотенции у молодых парней). Половая дисфункция часто меняет качество и отношение к жизни, человек становится угнетенным, у него развивается депрессия, что еще больше усугубляет ситуацию. Спровоцировать половое бессилие может все что угодно: функциональные или органические поражения нервной системы, проблемы с кровеносными сосудами, патологии мочевыделительной системы, эндокринные нарушения, а также травмы. Однако бороться с этим можно даже в домашних условиях. Помимо психотерапии и медикаментозных препаратов, можно применять и народные средства от импотенции.

Овощи и специи для терапии

Независимо от того, какой возраст у мужчины, народные средства способны восстановить потенцию в домашних условиях. Чтобы эрекция была стабильной и продолжительной, можно использовать разные рецепты, включающие обычные растительные продукты и специи.

Таблица 1. Рецепты на основе специй и овощей

ПродуктОсобенности использования
КорицаОна наполняет организм энергией, снимает нервное напряжение, улучшает кровоток. Корица способствует усилению влечения. Аромат специи помогает, если причины возникновения импотенции имеют психологический характер. Если проблемы физиологические, то придется принимать настойку корицы. Для ее приготовления понадобится 10 г сырья, 100 г сахарного песка, 2 л 70%-го спирта и 100 г цедры лимона. Все компоненты, за исключением сахара, нужно смешать в стеклянном сосуде, после чего залить спиртом. Емкость плотно закрывается и ставится в затемненное место на 21 день. Далее, надо приготовить сахарный сироп (1 часть продукта и 2 части жидкости). После этого настойка процеживается и смешивается с сиропом. В день требуется выпить 100 мл этого народного средства. Лечение корицей нельзя использовать при аллергии, проблемах со свертываемостью крови, язве.
Грецкие орехиОтвар из перегородок хорошо лечит простатит, однако, без медикаментозных препаратов тут не обойтись.
Репчатый лукЭтот продукт можно кушать в обычном виде или готовить из него настой.
Изюм и молокоНеобходимо 30 г сушеных ягод прокипятить в 1 литре молока в течение 2 минут. Использовать такое средство следует в 3 приема за день.
ЧеснокНесколько головок заливается водкой (0,5 л). При этом чеснок разделяется по отдельным долькам. Настаиваться средство в домашних условиях должно 21 день. Употреблять его придется по 30-40 г в 3-4 приема натощак.
Пищевая содаОна помогает излечить простатит и импотенцию, улучшает выработку полового секрета. Принимать средство можно внутрь или в виде щелочных ванн.

Любое народное средство для повышения потенции в домашних условиях должно быть одобрено врачом. Не стоит использовать его вместо основной терапии. Народные средства должны дополнять медикаментозное лечение.

Травы, сборы и настойки для лечения импотенции

Народные средства от простатита и импотенции считаются достаточно эффективными, однако применять их следует совместно с консервативной терапией. Любой медикаментозный препарат должен подбирать врач, как и домашние рецепты. Полезными будут такие средства:

  1. Иван-чай. Тут необходим целый сбор. К траве иван-чай добавляется мята. Пропорции обеих трав одинаковые. Чайную ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Полученную жидкость нужно равномерно выпить за день. Лечебный курс продолжается 20 дней, после чего необходим месячный перерыв.
  2. Аир. На 100 г нужно 1 л водки. Смесь настаивается в темном месте на протяжении 14 дней. Принимать представленное народное средство требуется в 3 приема по 1 ст. л.
  3. Мята, клевер и крапива. Сырье берется в равных пропорциях (по 5 ст. л.). Далее, сбор заливается литром кипятка. Через 20 минут, когда средство настоялось, его следует процедить. Пить его нужно по стакану до 3 раз в день.

Народные средства для лечения недуга:

  1. Анис. Семена представленного растения содержат много полезных для потенции веществ. Их нужно предварительно измельчить в порошок. Нужно принимать по 1,5 г перед приемом пищи. Таким народным средством можно вылечить не только импотенцию, но и проблемы с мочеиспусканием.
  2. Лимонник китайский. Он хорошо тонизирует организм мужчины. Необходимо 1 ст. л. сухих плодов залить 0,25 мл кипятка. Для настаивания требуется 10-15 минут. Далее, смесь фильтруется и принимается по 20 мл во время завтрака и обеда.
  1. Родиола розовая. Она отлично действует против импотенции. Экстракт этого растения можно купить в аптеке. Пить нужно по 6-9 капель два раза за полчаса до еды. Превышать дозу нельзя. Лечение продолжается от 10 до 30 дней.
  2. Зверобой. Для приготовления настойки требуется 1 ст. л. высушенной травы и стакан кипятка. Настаивать народное средство следует в течение часа. Пить лекарство необходимо по полстакана за 3 приема. Увеличение дозировки не требуется. Эрекция может восстановиться уже через несколько дней лечения.

Зверобой отличный афродизиак. Положительное влияние этого растения на потенцию объясняется его способностью снимать усталость и усиливать сексуальное желание. Поэтому наиболее эффективен он для мужчин, у которых проблемы с потенцией появились на фоне усталости и хронического стресса

  1. Настойка женьшеня. Необходимо 50 г сырого корня залить водкой (0.5 л) и дать смеси настояться 21 день. Ежедневно бутыль со смесью встряхивается. Пить средство нужно по 40 капель перед едой. Лечение длится около 2-х недель, после чего делается перерыв на такое же время.
  2. Гинкго билоба. Обычно препараты на его основе продаются в аптеке. Мужчине нужно принимать 120-240 г в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 8 недель, средняя – 3 месяца.
  3. Ярутка полевая. Чтобы сделать настой понадобится 1 часть травы и 10 частей водки. Настаиваться смесь должна полгода, причем периодически ее нужно встряхивать. Далее, ее следует процедить и пить за 30 минут до завтрака по 1 ч. л. Длительность лечения – 4 месяца.

Полезные масла

Импотенция может развиться у любого мужчины, независимо от возраста. Этому способствует современный ритм жизни, экология, психологические проблемы, вредные привычки. Лечение импотенции в домашних условиях народными средствами предусматривает использование некоторых масел:

  • Тыквенного. Оно содержит жирные кислоты, которые нормализуют функциональность сердечной и сосудистой систем. Также масло имеет большое количество цинка, улучшающего качество мужской спермы. Если этого народного средства под рукой нет, то можно кушать тыквенные семечки. Особую осторожность при их употреблении в домашних условиях нужно соблюдать только диабетикам.

Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему

  • Льняного. Оно нормализует выработку мужского гормона, успокаивает нервы. Масло продлевает половой акт, усиливает ощущения. Продукт можно употреблять по 1-2 ст. л. в жидком виде. Однако лучше добавлять его в салаты. Не стоит применять его при наличии проблем со свертываемостью крови, гипертонии, желчнокаменной болезни.

Облепиховое масло тоже повышает иммунитет человека и восстанавливает тонус. Не менее полезным считается рыбий или барсучий жир.

Другие средства

Кроме трав, настоек, сборов можно применять и другие средства. Среди них самыми полезным являются такие:

  1. Пчелиный подмор. Данное средство улучшает общий кровоток, стимулирует метаболизм, восстанавливает потенцию, применяется для лечения нарушений функциональности мочеполовой системы. Лучше применять настойку пчелиного подмора. Для ее приготовления понадобится 1 часть сырья и 2 части водки (спирта). Смесь нужно залить в эмалированную кастрюлю и проварить на протяжении 10 минут на небольшом огне. Готовое средство переливается в бутыль из темного стекла. Для настаивания этого народного средства понадобится 12 часов. Если импотенция возникла не после 50 лет, а раньше, то понадобится отвар из пчелиного подмора. Чтобы приготовить его в домашних условиях потребуется 15 г сырья, 0,5 л воды. Смесь ставится на небольшой огонь и варится еще час после того, как закипит. Остывшее средство нужно процедить. Пить отвар требуется дважды в день по 1 ст. л. Продолжительность лечения составляет полгода-год. Однако есть случаи, когда пчелиный подмор применять нельзя. Например, запрещено такое лечение при наличии аллергии на мед и другие продукты деятельности пчел, недостаточности работы сердца, острых инфекций, психических патологий. Также полезна пчелиная перга, содержащая легкоусвояемые белки, углеводы, цинк, фосфор, множество витаминов, аминокислоты.
  2. Мумие. Для приготовления раствора берется 3 г сырья и 15 ст. л. воды. Мумие нужно полностью растворить. Дневная норма — 3 ст. л. на протяжении 10 дней. После завершения курса лечения делается недельный перерыв, после чего все повторяется.
Читайте также:  Во время полового акта падает член: почему это происходит?

Уважаемые читатели, в данном видео мы расскажем о пользе зимнего гриба для мужского здоровья:

  1. Бобровая струя. Это народное средство достаточно часто применяется в домашних условиях для лечения импотенции у пациентов после 55 лет. Оно нормализует уровень тестостерона. Также это средство повышает половую активность, увеличивает продолжительность сексуального акта. Для приготовления лекарства необходимо сухое сырье тщательно порезать, залить спиртом (соотношение 1:5). Для настаивания потребуется около 3-х суток. Иногда смесь нужно встряхивать. Далее, это народное средство нужно разбавить водкой, пока оно не приобретет светлый коньячный цвет. Перед тем как начинать лечение, требуется обязательно проверить количество мужского гормона. Начинается прием с 1 ч. л. трижды в день. Если после этого уровень тестостерона восстановился, то лечение следует прервать на 60 дней. Для профилактики импотенции бобровую струю применяются ежедневно по 5 капель. Продолжать курс терапии следует на протяжении года. Это лекарство имеет хорошие отзывы.
  2. Зимний гриб.

Лечебный массаж в домашних условиях

Кроме трав и продуктов, восстановить потенцию может массаж и воздействие на акупунктурные точки. Точечный массаж лучше не проводить самостоятельно, ведь воздействие на неправильные точки способно усугубить проблему. Можно осуществлять такие действия:

  1. Растирание проводится по направлению от ануса до копчика, которые надо совершать по кругу.
  2. Одной рукой оттянуть яички книзу, а второй – массировать лобок круговыми движениями.
  3. Сжать половой член следует так, чтобы головка снабжалась кровью. Сделать это следует 10 раз. При этом боли или прочего дискомфорта быть не должно.

Все движения должны проводиться, пока половой член не эрегирован. Длительность лечения массажем составляет 2 минуты. Массировать нужно и крестцово-поясничный отдел.

Гомеопатия дает возможность избавиться от такой беды, как импотенция у пациентов разных возрастов. Но она является вспомогательным методом лечения. Решаясь на такую терапию, нужно поговорить с врачом. Кроме того, нужно строго соблюдать инструкцию по приготовлению и приему лекарственных средств в домашних условиях.

Как повысить потенцию народными методами за три дня?

Мы приведем 32 народных совета, которые помогут улучшить эрекцию всего за несколько дней. Думаете, что это невозможно? Просто попробуйте!

Пейте гранатовый сок

  • Выпивайте по кружке в день.
  • Пейте сок в течение месяца.
  • Если есть проблемы с желудком, лучше разбавлять напиток водой.
  • Сок граната ускоряет циркуляцию крови.

Ешьте репку

  • Овощ можно есть свежим или в отварном виде.
  • Для усиления эффекта сварите репу в молоке.
  • Если вы – сторонник здорового питания, приготовьте овощной салат.

Приготовьте мед с орехами

  • Смешайте натуральный мед и грецкие орехи в одинаковых пропорциях.
  • Съедайте две чайные ложки утром и вечером, смесь лучше запивать молоком.
  • Так вы получите суточную норму витаминов.
  • У вас будут активно синтезироваться мужские гормоны.

Морковный сок для эрекции

  • Выпивайте по половине стакана несколько раз в день.
  • Добавьте небольшое количество растительного масла в напиток.
  • Кровообращение в пенисе улучшится, а значит, появится и эрекция.

Травяная настойка из рябины, крыжовника и шиповника

  1. Возьмите ягоды рябины и шиповника по 150 г и 50 г листьев крыжовника (свежих или сушеных).
  2. Залейте литром воды и прокипятите 20 минут.
  3. Остывший состав пейте по три стакана в сутки.

Пользуйтесь дарами моря

К ним относятся:

  • Свежие кальмары (не подойдут соленые закуски к пиву).
  • Крабы.
  • Раки.
  • Креветки в отварном или запеченном виде.
  • Мидии.
  • Устрицы.

Эти афродизиаки сделают вас активным в постели.

Приготовьте настойку из чеснока

Измельчите несколько чесночных долек и залейте теплой водой. Через две недели выпивайте по чайной ложке в день, можно делать это перед сном, чтобы к утру запах полностью пропал.

Коктейль из банана и кефира

Просто смешайте в блендере эти два ингредиента, можно добавить мед по вкусу. Выпивайте в качестве перекуса или основного приема пищи. Такой напиток не только поддержит эрекцию, но и улучшит качество спермы.

Сухофрукты, отваренные в вине

  1. Возьмите качественную курагу, изюм и чернослив по небольшой горстке.
  2. Добавьте в смесь кардамон, корицу и немного сахара.
  3. Отварите в течение часа в красном сухом вине.
  4. Сладкий напиток рекомендуется употреблять в небольшом количестве три раза в день.

Облепиховые ягоды

Облепиху можно употреблять в виде сока, чая, варенья, в свежем виде, добавлять ягоды в салаты.

  • Заварите три больших ложки ягод половиной литра кипящей воды.
  • Настаивайте в течение тридцати минут.
  • Выпивайте напиток, предварительно убрав из него ягоды, пейте один стакан два раза в сутки.
  • Для усиления вкуса и эффекта добавьте в чай немного меда.
  • Облепиха активно борется с импотенцией и стимулирует выработку половых гормонов.

Питательный мясной суп

  1. Возьмите качественную говядину на кости (можно использовать и нежирное мясо индейки).
  2. Добавьте в бульон морковь, репу и другие овощи по вкусу.
  3. Варите на протяжении получаса.
  4. Добавьте свежую петрушку.
  5. Ешьте суп горячим с нежирной сметаной.
  6. Питательное блюдо будет особенно полезно пожилым мужчинам.

Суп обеспечит ваш организм необходимым количеством жиров и белка.

Не забывайте о помидорах

Этот овощ можно употреблять в тушеном или запеченном виде, если не можете есть его свежим, добавляйте в макароны, крупы или в любимую пиццу.

Сельдерей

Низкокалорийный продукт содержит вещества для усиления либидо, его можно добавлять в салаты или в мясные блюда, а если вы – сторонник диетических супов, измельчите сельдерей в блендере вместе с другими овощами. Для потенции полезен и корень сельдерея, который можно использовать в качестве специи.

Перепелиные яйца

Они полезнее куриных, к тому же в них содержится меньше холестерина, и нет опасных бактерий – сальмонелл. Именно по последней причине их можно смело употреблять в сыром виде, например, добавлять в любимые коктейли.

Кисломолочная продукция

Среди полезных для потенции напитков можно выделить следующее:

  • Кумыс (особенно хорошо пить летом в прохладном виде).
  • Свежий кефир.
  • Ряженка.
  • Сметана.

Выбирайте молочные продукты с небольшим процентом жирности, чтобы не навредить своей сердечно-сосудистой системе.

Настойка женьшеня

Корень женьшеня – известное тонизирующее средство, которое укрепляет эрекцию. Приготовить настойку можно следующим образом:

  • Измельчите корень, возьмите одну часть и залейте водкой в соотношении 1 к 20.
  • Поместите настойку в темное место и оставьте на три недели.
  • Принимайте по 20 капель два раза в сутки перед едой.
  • Не принимайте настойку перед сном, поскольку она тонизирует нервную систему.

Если вам не хочется готовить препарат самостоятельно, просто купите его в аптеке.

Наполните ваш рацион зеленью

Полезны следующие ее виды:

  • Свежая петрушка (нормализует гормональный баланс).
  • Репчатый лук (способствует усилению синтеза тестостерона).
  • Шпинат (восстанавливает движение крови в организме).

Добавляйте зелень в качестве приправы к любимым блюдам.

Питательная смесь из ягод и орехов

  1. Для приготовления возьмите изюм, чернослив, грецкие орехи и инжир в одинаковых пропорциях.
  2. Измельчите сухофрукты и орехи, добавьте небольшое количество меда.
  3. Употребляйте каждый день по две ложки.
  4. Запивать десерт можно ряженкой.

Этот простой и вкусный способ повысить потенцию в домашних условиях.

Смесь имбиря и меда

Измельчите корень имбиря, добавьте мед по вкусу и употребляйте в небольшом количестве несколько раз в день. Такая смесь сделает вас выносливым в постели. Важно: не следует пользоваться средством, если у вас есть проблемы с желудком.

Тренировка по Кегелю

Древнее упражнение увеличивает мужскую силу. Тренировки проводятся следующим образом:

  • Напрягайте лобково-копчиковый мускул (его можно найти, когда вы ходите в туалет по-маленькому и задерживаете мочеиспускание).
  • Можно чередовать короткие и длинные напряжения с непродолжительными или долгими расслаблениями. Выполняйте в удобном для вас темпе.
  • Доведите пенис до эрекции и заставьте его подпрыгивать расслабляя и напрягая мышцу. Такое упражнение Кегеля в домашних условиях поможет укрепить мускул и стать сильнее в постели.

Тыквенные семечки

Эта легкая закуска содержит большое количество цинка, полезного для мужчин.

  1. Возьмите сырые семечки и измельчите в кофемолке или блендере.
  2. Смешайте с небольшим количеством жидкого меда до образования кашицы.
  3. Употребляйте до пяти раз в день, запивая водой.
  4. Вы можете купить тыквенное масло и добавлять его в различные салаты и каши.

Занимайтесь гимнастикой

Следующие физические упражнения помогут нормализовать процесс кровообращения в нижней части тела:

  • Регулярные приседания с весом и без него.
  • Упражнение на укрепление мышц пресса (например, поднятие корпуса тела с зафиксированными ногами).
  • Медленный бег на большие расстояния (утренняя пробежка подарит бодрость на весь день).
  • Упражнение «лодочка», которое выполняется лежа на животе с поднятием рук и ног.
  • Растяжка мышц паха для улучшения движения крови.
  • Регулярные наклоны в стороны и круговые движения нижней частью тела.

Ежедневная гимнастика благотворно влияет на потенцию и выносливость.

Ягоды спаржи

  • Возьмите 10 ягод, тщательно промойте и залейте 500 мл горячей воды, дайте настояться в термосе в течение 8 часов.
  • Употребляйте смесь перед едой по 50 мл несколько раз в сутки.
  • Спаржа не только усилит потенцию, но и предотвратит воспалительные процессы в предстательной железе.

Настойка из листьев крапивы

  • Промойте и высушите листья, измельчите их в кашицу.
  • Залейте горячей водой в соотношении 100 г листьев на 300 мл воды.
  • Через несколько часов можно употреблять три раза в сутки до перекуса.
  • Свежие листья крапивы, промытые водой, можно добавлять в супы и салаты.

Чабрец

  • Промойте листья кустарника и залейте горячей водой в пропорции 1 к 2.
  • Смесь должна настаиваться сутки.
  • Выпивайте настойку три раза в день.

Трава обладает противовоспалительным действием, предотвращает проблемы с эректильной функцией.

Кориандр и петрушка

Высушите и измельчите кориандр, добавьте немного сушеной петрушки и залейте стаканом кипятка. Через сутки можно пить настойку несколько раз в день в удобное время.

Корень аира

  • Мелко порубите корневище и залейте водкой в соотношении 2 столовых ложки травы на 150 мл водки.
  • Через три дня выпивайте по несколько капель два раза в сутки.
  • Можно просто использовать корень аира вместо жвачки.

Растение укрепляет потенцию, поэтому является эффективным народным средством.

Зверобой

  • Возьмите 100 г цветков, залейте стаканом воды и прокипятите около 10 минут.
  • Через сутки настойка будет готова к употреблению.
  • Принимайте три раза в сутки по 50 г.

Растение восстанавливает кровообращения в органах малого таза, регулярное употребление зверобоя способствует профилактике воспалительных процессов.

Медуница

  • Для приготовления лекарства возьмите 20 г цветков и залейте стаканом кипящей воды.
  • Настаивайте в течение 15 минут.
  • Выпивайте несколько раз в день перед употреблением пищи.
  • Можно добавлять медуницу в салаты.

Ледяные компрессы

  • Возьмите лед и раскрошите его.
  • Заверните в тонкую ткань или бинт в несколько слоев (не должно ощущаться сильного холода, в противном случае будет обморожение).
  • Прикладывайте компресс к шее, груди и области яичек поочередно, на каждой зоне держите ткань не более минуты.
  • Повторите манипуляцию несколько раз.

Ваш организм мгновенно придет в тонус, а эрекция будет особенно сильной!

Контрастный душ

Приучите себя к регулярному контрастному душу с утра, меняя температуру воды с теплой на более холодную. Изменяйте температурный диапазон постепенно, чтобы избежать переохлаждения. Не стоит сразу включать ледяную воду, подготавливайте организм постепенно. Бодрящая процедура поможет лучше работать и вашему мужскому достоинству!

Горчичники для потенции

  • Обычные горчичники, которые мы обычно используем при простуде, активизируют точки на ступнях, которые отвечают за отток крови к гениталиям.
  • Теплые горчичники приложите к стопе. Сверху наденьте теплые носки.
  • Подержите такой компресс около 10 минут, вы должны чувствовать легкое жжение.
  • Промойте ноги сначала теплой, а затем прохладной водой.
  • Интенсивно разотрите ноги грубой тканью или полотенцем.

Горчичники усиливают приток крови, что способствует стойкой потенции без таблеток и других небезопасных средств.

Еще несколько советов

  1. Принимайте контрастный душ каждый день, он укрепит вашу сердечно-сосудистую систему и позволит себя чувствовать лучше, сильнее и увереннее в себе.
  2. Откажитесь от алкоголя, который не только препятствует вашему оргазму, но и со временем сводит эрекцию на нет. Научитесь расслабляться здоровыми методами!
  3. Не курите. Регулярное курение нарушает равномерное дыхание и становится причиной образования тромбов в сосудах.
  4. Не злоупотребляйте жирными и жареными продуктами, старайтесь ограничить их присутствие в рационе. Лучше замените их легкой белковой пищей.
  5. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, соблюдайте разумную продолжительность сна. От качества ночного отдыха напрямую зависит ваше самочувствие и способность покорять новые вершины в эротическом искусстве.
  6. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, найдите тот вид спорта, который приносит вам удовольствие. Так вы будете держать в тонусы свой организм, повысите выносливость в постели и даже замедлите процессы старения.
  7. С осторожностью относитесь к таблеткам для потенции. Они дают гарантированный эффект, но при неправильном применении могут вызвать побочные эффекты. Именно поэтому предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  8. Старайтесь меньше нервничать и не конфликтовать со своей второй половинкой. Ссоры в паре не только ухудшают психологическую атмосферу, но и влекут за собой проблемы в постели.

Эти народные методы и полезные советы помогут усилить потенцию без обращения к врачу всего лишь за несколько дней.

Ссылка на основную публикацию