Сильно выпадают волосы: причины, лечение, профилактика

10 советов для профилактики выпадения волос

С возрастом происходят изменения в организме. Появляются морщины, растет живот, а иногда совершенно неожиданно и волосы начинают выпадать. Многими людьми это может восприниматься как настоящая трагедия.

Прежде чем давать советы для профилактики выпадения волос важно понять, почему происходит этот процесс.

Причины выпадения волос

В норме мы можем терять от 80 до 150 волос в день, в зависимости от нашего типа волос и генетического фона. Что касается волосков на бровях, то они менее подвержены выпадению. Темп роста волос составляет, как правило, около 1 см в месяц.

Вы можете быть удивлены, узнав, что ускоренное выпадение волос начинается еще в конце третьего десятка лет жизни. Потеря волос наиболее заметна на макушке и над лбом.

Выпадение волос (облысение) происходит в основном на голове, но оно также может произойти и на других частях тела. Это может случиться в любом возрасте и встречается, по оценкам, у 30-40 процентов всего населения.

Не всегда легко определить причину выпадения волос в каждом отдельном случае, но общеизвестных причин выпадения волос несколько: генетика, процесс старения организма, перенесенные заболевания, а также стрессы и плохое питание. Даже роды могут спровоцировать выпадение волос у некоторых женщин.

Проверьте свои волосы, если вы беспокоитесь по поводу их выпадения. Пройдите так называемый «тест вытягивания». Возьмите небольшую прядь волос, около 20-30 волосков, и удерживайте ее между большим и указательным пальцами. Теперь потяните медленно, но достаточно сильно. Если в в руках осталось более шести волосков, значит у вас может быть проблема выпадения волос. Тем не менее, вы не должны сразу паниковать и расстраиваться, лучше сразу обратиться к врачу трихологу.

Заболевания, при которых выпадают волосы, могут быть очень разными. Только врач имеет возможность провести медицинское обследование, назначить необходимые анализы, проверить щитовидную железу или наличие дефицита железа, а также назначить биопсию кожи в некоторых случаях. Именно так можно выявить настоящую причину выпадения волос и назначить соответствующее лечение.

Типы выпадения волос

Есть несколько типов выпадения волос:

Андрогенная алопеция: Это самая распространенная форма потери волос. Она может развиваться и у мужчин, и у женщин. Гормоны и генетика играют здесь главную роль.

Облысение у мужчин чаще всего передается по наследству, иногда даже может проявляться через несколько поколений. Волосы выпадают на темени и на висках, и когда эти области объединяются, верхняя часть головы становится совершенно лысой.

Статистика показывает, что андрогенная алопеция встречается у 30 процентов мужчин в возрасте 30 лет, у 50 процентов мужчин в возрасте 50 лет, и у 70 процентов мужчин в возрасте 70 лет.

У женщин обычно волосы выпадают сначала на лобной области и затем вниз по бокам головы, а затылок не страдает от облысения. Эта потеря волос носит наследственный характер и, как правило, затрагивает женщин в основном после менопаузы.

Токсическая алопеция: Этот тип потери волос обычно развивается после физического или эмоционального стресса. Болезни, инфекции кожи головы, внезапная потеря веса, операции, прием некоторых лекарственных препаратов, беременность или роды могут вызвать этот тип потери волос. Выпадение волос, которое происходит в результате психического или физического стресса, может произойти не сразу, а спустя 2-3 месяца после событий, которые вызвали стресс.

Очаговая алопеция: На самом деле это специфическое заболевание кожи, которое приводит к выпадению волос на пораженных участках кожи: область головы или подбородка (у мужчин). Этот тип выпадения волос, как полагают, вызывается аутоиммунными причинами. Очаговая алопеция наиболее распространена среди молодых людей. Волосы при очаговой алопеции обычно вырастают снова.

Тотальная алопеция: при тотальной алопеции выпадают волосы по всему телу, отовсюду, включая брови и ресницы. Волосяные фолликулы не разрушаются. А неспособность волос отрастать снова объясняется психологическими причинами, поэтому лечение тотальной алопеции требует прежде всего работы с психотерапевтом. [50]

Trichotillomania: Это потеря волос из-за физического воздействия: таскания за волосы, привычки выдергивать у себя пряди волос, и других причин, которые могут быть исправлены с помощью лечения.

Рубцовая алопеция: Это выпадение волос, которое происходит на месте шрамов или поврежденных областей, таких как ожоги и рак кожи.

Как остановить выпадение волос

Выпадение волос может быть приостановлено с помощью одной из лечебных программ восстановления волос.

Есть и другие способы предотвращения потери волос. Вот 10 советов для профилактики выпадения волос — эти простейшие шаги направят вас на правильный путь:

1. Не тяните волосы. Когда вы дергаете волосы, на фолликулу приходится слишком большая нагрузка, а это может привести к ее необратимому повреждению и волосы перестанут быть в состоянии снова расти.

2. Не трите кожу головы. Будьте осторожны, когда сушите волосы полотенцем, не трите кожу головы, чтобы не повредить волосяные фолликулы.

Существует устойчивое мнение, что трение и массаж головы, например, полотенцем, улучшает кровообращение в коже и, соответственно, может остановить выпадение волос и стимулировать рост новых. Но на самом деле, люди, которые высушивают волосы полотенцем, энергично потирая кожу головы, теряют значительное количество волос.

3. Избегайте париков. Кожа головы под париком не в состоянии дышать правильно, ведь парик буквально душит фолликулы.

4. Подберите правильный шампунь. Это очень важно для здоровья волос. Вы можете быть удивлены, узнав, какую ценность может представлять собой правильно подобранный шампунь. Чтобы получить максимум пользы, подбирайте его по своему типу волос и мойте волосы по мере их загрязнения.

5. Откажитесь от химических красок для волос и завивки. Они могут привести к повреждению кожи головы и волосяных фолликул, после чего они будут не состоянии поддерживать рост волос.

6. Тщательно мойте волосы. Химически вещества, находящиеся в шампуне, могут повредить волосы и кожу головы. Поэтому важно тщательно полоскать волосы после мытья.

7. Избегайте жирной пищи. Волосы – прекрасный показатель состояния здоровья. Ученые считают, что достаточно исследовать пучок волос, и можно будет сказать, принимает ли человек наркотики, есть ли у него аллергия на определенные продукты и т.д. Старая поговорка говорит, что мы то, что мы едим. И эта поговорка верна. Избегайте жирной пищи, ведь это полезно как для здоровья в целом, так и для волос.

8. Избегайте воздействия солнца на кожу головы. Всем известно, насколько серьезное влияние может иметь солнце на здоровье. УФ-лучи способны повредить фолликулы, так что волосы могут перестать расти из-за солнечных ожогов.

9. Мойте волосы после посещения пляжа или бассейна. Мытье волос избавит от солей и хлора и сохранит кожу головы защищенной, что позволит избежать повреждения волосяных фолликул.

10. Пользуйтесь лазерной расческой. Все больше новых технологий появляется на рынке. Среди них и лазерная расческа, призванная замедлить выпадение волос, особенно у мужчин.

Правильное питание и диета для профилактики выпадения волос:

Здоровое питание с разнообразными овощами и фруктами вполне способно остановить выпадение волос:

Железо.

Это важный минерал для здоровья волос. Хорошими источниками железа являются: печень, говядина, свинина, рыба, зеленые листовые овощи, укрепленные зерновых, бобы и тыквенные семечки. Женщины вегетарианки могут испытывать нехватку достаточного количества железа больше, чем другие люди, и поэтому у них возможны проблемы с состоянием волос.

Белки.

Белки также играют большую роль в профилактике выпадения волос. И белок можно получить только из еды, а не из шампуня! Недостаток белка однозначно может привести к выпадению волос. А достаточное содержание белка в вашей пище обеспечивает ваш организм аминокислотами, которые укрепляют волосы.

Хорошие источники белка: морепродукты, белое мясо птицы, молоко, сыр, йогурт, яйца, фасоль, свиная вырезка, соя, постная говядина, и бары белка. Веганы, те, кто не употребляет молочные продукты, могут получить белок из тофу, хлеба из цельного зерна, арахисового масла, коричневого риса, чечевицы, орехов, фасоли и т.д.

Витамин С.

Продукты, содержащие витамин С, помогают железу лучше усваиваться. Надо стараться сочетать продукты , содержащие железо с продуктами, содержащими витамин С. Хорошими источниками витамина С являются: цитрусовые, зеленые листовые овощи, салат, печеный картофель, помидоры и т.д.

Омега-3 жирные кислоты.

Эти жиры сохраняют волосы здоровыми, предотвращают из сухость и ломкость. Источники Омега-3: тунец, лосось, скумбрия, льняное семя и грецкие орехи.

Биотин.

Этот витамин тоже важен для здоровых волос. Источники биотина: пивные дрожжи, пшеница булгур, чечевица, семена подсолнечника, соя и грецкие орехи.

Цинк.

Цинк питает волосы, сохраняя их природный пигмент и защищая от появления седины. Хорошие источники цинка: устрицы, постная говядина, арахисовое масло, семена тыквы.

Несколько предостережений:

Для профилактики выпадения волос избегайте низкокалорийных диет. Они истощают вашу энергию. Такие диеты могут привести к потере не только веса, но и волос.

Избегайте употребления сырых яичных белков. Мало того, что это гавань бактерий, которые могут причинить вам вред, сырые яичные белки содержат вещество, которое связывает биотин. Это предотвращает его усвоение организмом и приводит к истощению и выпадению волос.

Почему выпадают волосы — причины и лечение выпадения волос

Выпадение волос — событие для всех неприятное, если не сказать тревожное и сегодня мы попробуем найти возможные причины и обсудить способы лечения облысения. Неприятное — в косметическом плане, а тревожное — что-то идет не совсем в норме. Эти два вопроса: почему и что в таком случае делать — возникают обязательно. Страдающие чрезмерным выпадением волос активно включаются в борьбу за их сохранение и предотвращение их потери в любом количестве. Вот только без паники! Особенно при нормативном количестве ежедневной потери до ста штук волос. Чаще выпадение волос даже в достаточно молодом возрасте приходится на мужчин.

Заметив увеличение обычной потери волос, протестируйте эту ситуацию, по совету специалистов, таким образом: на корневом конце выпавших волос есть или нет волосяная луковица в виде белого заметного узелка. Если корневой кончик волоса сухой и такового луковичного узелка не видно, можно пока не беспокоиться. В случае наличия луковичного узелка после двух-трех дней по прошествии мытья головы следует потянуть волосы в районе макушки и на висках. Признаком обращения к врачу-трихологу станут оставшиеся в руке более пяти волос.

Специалисты предлагают провести простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса белый узелок (луковица)? Если нет, то пока можно не беспокоиться о выпадении. Если есть, то не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках.

В руках осталось более пяти волос? Стоит обратиться к врачу-трихологу. Даже при малейших сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом и обсудить с ним меры лечения или профилактики любой формы облысения.

Увеличивающееся выпадение волос должно насторожить не только в косметическом плане, но и как сочувствующий симптом какого-либо сбоя в жизнедеятельности всего организма. При корректной диагностике устранение выявленной причины сбоя поможет, скорее всего, излечить и выпадение волос.

Причины выпадения волос у женщин

Эти неприятные причины делятся на две группы: постепенное выпадение волос — телогеновое; и внезапное облысение — анагеновая алопеция.

Анагеновая алопеция

Анагеновая алопеция — не просто выпадением волос, а именно диффузной потерей волос, которые находятся в стадии анагена — то есть в активной стадии роста, от сюда и само название заболевания. Чаще всего такой вид облысения является результатом воздействия на организм определенных лекарственных средств или радиационного облучения.

Такой тип облысения сопровождает химиотерапию. Чаще всего при несильном воздействии препаратов такой терапии после её окончания естественная функция волосяных фолликулов в дальнейшем постепенно восстанавливается в прежнем объеме без дополнительного лечения.

Телогеновое облысение

Такой вид облысения может носить острый или хронический характер. При этом острая форма облысения продолжается в течение полугода, после чего прекращается. Хроническая телогеновая форма облысения может наблюдаться в течение более шести месяцев и даже на протяжении нескольких лет, что чаще всего к полному облысению и не приводит.

Причины телогенового облысения:

Очень часто причиной телогенового облысения является изменение гормонального фона в организме родившей женщины иногда выражается выпадением волос через 1-4 недели после родов и даже в последующие несколько месяцев. Кроме причин гормонального дисбаланса, в таком случае могут присоединяться и другие причины: стресс, снижение уровня белка в плазме крови, потеря крови.

К сведению! По прошествии 5-12 месяцев после родов наступает полное выздоровление. В большинстве случаев в ходе следующей беременности и родов изменения со стороны выпадения волос либо становят менее выраженными, либо отсутствуют полностью.

  • изменения гормонального фона в организме женщины может быть связано с отменой гормональных контрацептивов; или наблюдается в формирующемся организме девушек в возрасте 16-20 лет при активном продуцировании андрогенов;
  • причиной выпадения волос могут стать проблемы со здоровьем: обильная потеря крови, острая инфекция, высокая температура тела, травма или операция, неправильная диета и нездоровое питание. В такой ситуацию отмечается эпизодическое облысение. Но бывает и хроническое проявление этих проблем, при котором выпадение волос возможно даже спустя 2-2,5 месяца после пережитого заболевания;
  • кроме того выпадать волосы могут после длительного приема определенных видов лекарств: антикоагулянты, противосудорожные, ретиноиды или цитостатики подобные;
  • выпадение волос может быть связано с дефицитом цинка и железа в организме;
  • хронические заболевания: артрит ревматоидный, гепатит, гипертиреоз, системная красная волчанка, опухоли и другие недуги — могут способствовать поредению волос;
  • сильный стресс тоже ведет к выпадению волос, а восстановление их происходить может спонтанно;

Также на чрезмерное выпадение волос и раннее облысение может влиять неправильный уход за волосами: злоупотребление горячим уходом за ними (утюжки, плойки, фены), несоответствующие шампуни, бальзамы и другие косметические средства считаются лишь усугубляющими факторами выше перечисленных причин.

Лечение выпадения волос у женщин

Важнейшее правило — никакого самолечения без консультации со специалистом, чтобы лечение было во благо, а лекарства и терапевтические мероприятия были бы оптимальны. Надежнее всего пройти квалифицированную трихограмму; получить биохимический анализ крови с оценкой белкового, липидного и углеводного обмена; анализ крови с результатами витаминного, аминокислотного и минерального состояния организма; анализ минерального состава волос.

Если результаты обследования показывают необходимость медикаментозного лечения выпадения волос, их нужно сочетать, по рекомендации специалистов, с правильным режимом труда и отдыха, эмоционально-психическим балансом.

На общее здоровье, красоту и силу волос может благотворно влиять диета, содержащая полезные добавки. Непременно следует включить в рацион продукты с омега-3 кислотами и богатые витамином В, — он отвечает за здоровье волос, кожи, ногтей. Он содержится в доступных и широко включаемых в здоровое питание продуктах: яйцах, красном мясе, жирных сортах рыбы — именно они содержат ценные белки, служащие строительным материалом для здоровых волос.

Мужское облысение — причины и лечение выпадения волос у мужчин

Наиболее частой причиной выпадения волос, или иными словами облысения, у мужчин является такое заболевание как андрогенная алопеция. Причиной появления этой «проблемы» могут быть генетическими, наследственными, а катализатором её могут стать другие наши болезни — такие как себорея и заболевания желудочно-кишечного тракта — ЖКТ. Подробнее нам расскажет специалист в видео ниже.

Читайте также:  Как убрать пивной живот: диета, комплекс физических упражнений

Что используется для лечения облысения

Традиционная и нетрадиционная медицина накопила положительный опыт борьбы с выпадением волос. Это лекарственные препараты для приема внутрь, например «Проскар»; лекарственные лосьоны и кремы на основе миноксидила для местного применения; медицинские шампуни и маски против выпадения волос и восстановления их здорового роста, например «Низорал».

К тому же, неплохие результаты дает использование гомеопатических лекарств, а также народных средств: касторового или репейного масла, перцовой маски и другое.

Дают положительные результаты и массаж головы, инъекционные препараты и лазерная терапия, которую проводить можно и в условиях стационара и дома посредством лазерной расчески.

Профилактика и лечение выпадения волос

Учитывая тот факт, что волосы — это часть нашего организма, ухаживать за ними и лечить нужно с учетом состояния вашего общего здоровья, заботиться о котором нужно по всему фронту. И начинается этот фронт со здорового режима работы, питания, отдыха и сна. А ещё давайте узнаем мнение врача о том, как можно и как нельзя лечить облысение или выпадение волос.

Здоровые волосы могут быть не только даром от природы, но и результатом вашего правильного к ним отношения, для чего необходимы такие мероприятия:

  • следите за микроциркуляцией крови в области кожи головы, обеспечивающей тонус развития волосяных луковиц, для чего максимально часто делайте массаж головы, используя самые простые и мягкие движения как в домашних условиях, так и в перерывах на работе. Периодически можно доверять свою голову мастерам в салоне;
  • излечение выпадения волос может случиться не так быстро, как бы хотелось. При этом очень важно не унывать, бороться со стрессом, стараясь увлечься теми занятиями (спорт, прогулки, активный отдых), которые помогут вам расслабиться, уйти от несущественных проблем и сохранить уверенность в себе;
  • не забывайте важнейшую мудрость: «Вы — то, что вы едите!». Не набрасывайтесь на модные витамины — отдайте предпочтение продуктам, богатым антиоксидантами, микроэлементами; выдерживайте белковый и углеводный баланс в питании.

Также хочется добавить немного официальной информации. Благодаря порталу российского врача Медвестник мы узнали, что в этом году прошёл серьёзный симпозиум посвящённый теме — «Новое в трихологии», профессионалы обсуждали причины проблему выпадения волос и способы её лечения. Очень интересным и познавательным было выступление главного врача Центра здоровья волос города Санкт Петербурга на тему различных патогенезу, этиологии и клинической картины Алопеции. Ниже предлагаем вам несколько утверждений специалиста:

«В практической работе врачей наиболее часто встречаются три вида алопеций – диффузная телогеновая, андрогенетическая (в этом случае волосяные фолликулы страдают от вполне нормального уровня гормонов из-за своей повышенной чувствительности к ним) и гнездная (причина носит аутоиммунный характер). Важно сразу отметить, что при всех трех видах заболевания в месте волосяных фолликулов не образуется рубцов, а значит, процесс всегда обратим, и есть большие шансы вернуть человеку его пышную шевелюру»

«Например, часто с диффузной алопецией сталкиваются женщины детородного возраста, – отметила эксперт. – Во время беременности у многих исчезает фаза телогена: все волосы активно растут, шевелюра становится пышной – у фолликул наступает своеобразный “медовый месяц”. Но когда после родов или после окончания кормления ребенка грудным молоком гормональный фон у женщины нормализуется, все волосы разом переходят в телогеновую фазу и наступает “горькое похмелье”»

«На сегодня известно, что межклеточное вещество дермы состоит из довольно хорошо изученных белков коллагена и эластина, а также из гликопротеинов и протеогликанов, – рассказывала в своем докладе профессор Аравийская. – При этом все составные части матрикса связаны между собой, существует своеобразная 3D-система, связанная с гликозаминогликанами, один из которых нам хорошо знаком – гиалуроновая кислота, являющаяся маркером возрастных изменений в коже».

«Исследования последних лет показали, что локализация различных факторов роста происходит именно там, где они могут непосредственно работать, и в области волосяного фолликула существует целая система, индуцирующая фазы роста волос, – отметила эксперт. – Это инсулиноподобный фактор роста, фактор роста фибробласта, гепатоцитов и многие другие. Также недавно был открыт так называемый сигнальный путь Wnt, один из важнейших молекулярных сигнальных путей, который в организме регулирует процесс дифференцировки стволовых клеток, а в волосяном фолликуле присутствует область balge, своеобразный «бугорок», в котором эти стволовые клетки и находятся».

Народные средства от выпадения волос

Как и медикаментозные способы лечения облысения, народные средства, направленные на борьбу с выпадением волос имеют чёткую задачу — сократить количество потери существующих волос и стимуляция роста новых! И здесь, как во всех других «болячках» очень важна профилактика — поддержка иммунитета, употребление антиоксидантов, нормальный сон и минимум стрессов, правильное питание, отказ от вредных привычек и даже правильное мытьё головы.

Но ещё раз напоминаем, что лечение без консультации врача — это не просто большой риск не решить проблему, но и большие шансы сделать еще хуже! Так что главную формулу, что «красота — это здоровье» отменять не будем. Даже на самые обычные домашние маски для волос — у каждого может быть аллергическая реакция.

Также люди делятся проверенными домашними средствами — такими как горчичная маска, перцовая и медовая маска от выпадения волос. Хорошей поддержкой будет правильное применение касторового и репейного масел — их соединяют в равных долях, добавляют спирт или спиртовые настойки всё в соотношении 1:1:1 и наносят на кожу головы за 30-40 минут до мытья головы.

Как эти маски работают — они так сказать помогают нам теплом — увеличивая, благодаря своему составу, температуру верхних «слоёв» кожи головы они улучшают кровообращение и тем самым увеличивают снабжение волосяного фолликула кислородом и необходимыми веществами для активации роста и здорового существования каждого волоса. Ещё раз желаем вам здоровья, новых положительных эмоций и новых волос в необходимых местах 🙂 берегите себя и хорошего вам настроения!

Сильное выпадение волос: причины проявления недуга и лечение

Выпадение волос различной интенсивности свидетельствует о наличии заболеваний кожи головы или недостаточности витаминов в организме. В большей мере этот недуг характерен для мужчин. В последние несколько лет проблема облысения, полного или частичного, значительно помолодела. Первые признаки облысения могут проявить себя в возрасте от 30 лет и даже раньше. В этой связи разработано несколько методов восстановления волосяного покрова головы, а также борьбы с сильным выпадением волос.

Внешние проявления недуга – отклонение от нормы

Так, на протяжении всей жизни утрата определенного количества волос на голове – это вполне нормальный и непрерывный процесс. Отмирает в этом случае сам волос, а луковица со временем дает рост новому волоску, тем самым, количество волос на голове нормализуется. Так, норма выпадения волос в день составляет от 60 до 100. превышение этой нормы – первый сигнал о необходимости диагностики и лечения.

Сильное выпадение в медицинской практике именуется алопецией – заболевание, приводящее к преждевременному облысению. С вопросами диагностирования и назначения лечебных процедур следует обращаться к врачу-трихологу.

Так, в числе наиболее распространенных причин ухудшения волос и их преждевременной утраты, являются следующие:

  • предрасположенность генетического плана;
  • систематические стрессы и депрессивные состояния;
  • нарушения обменных процессов;
  • грибковые заболевания и инфекции кожи головы;
  • длительное применение антидепрессантов и иных препаратов.

Признаки сильного выпадения волос, кроме выпадения выше нормы, – это выпадения отдельными прядями или клочками, волосяной покров становится редким, виднеется кожа головы, а на отдельных участках, обычно в теменной области образуются участки без волосяного покрова, со временем увеличивающиеся.

Причины выпадения волос у мужчин и женщин

В большинстве случаев причиной выпадения волос, как у обоих полов являются две разновидности алопеции: себорейная и андрогенная. Себорейная алопеция возникает по причине излишнего жира, выделяемого кожей головы. Заболевание проявляется в подростковом возрасте, но к совершеннолетию состояние кожных покровов стабилизируется и недуг излечивается. Данный вид себореи еще называют физиологическим, длится она не более 5 лет.

Андрогенная алопеция проявляет себя выпадением волос в височной зоне и области темени. Признаком диффузной алопеции является равномерное поредение волосяного покрова головы.

Для мужчин характерно развитие очаговой алопеции – выпадение волос локализуется в определенных областях головы, наиболее часто это области темени и лба. Универсальный вид алопеции проявляет себя равномерным среднеинтенсивным выпадением волос по всему телу, включая кожу головы.

Данного рода заболевания могут быть вызваны нарушениями гормонального фона и общих обменных процессов. В ряде случаев выпадение или поредение волос является следствием грибковых заболеваний. Вызывать выпадение могут и аутоиммунные болезни.

Среди прочих причин данного недуга можно назвать:

  • инфекции кожи головы;
  • нарушение питания кожных покровов;
  • травмы волосистой части головы;
  • радиационные заражения атмосферы или длительное пребывание в таких условиях.
  • облучения при раковых болезнях.

Отдельно следует сказать о том, что причины ухудшения состояния волос у мужчин, включая их поредение, частичное или полное выпадение, заключаются в неправильном уходе и выборе средств для мытья. Так, в последнее время косметическая индустрия предлагает множество средств для ухода за волосами, разработанные специально для сильного пола. Но в большинстве своем мужчины пренебрегают правилами ухода. Кроме того, в отношении мужчин в последнее время индустрия красоты акцентирует внимание на такой проблеме, как борьба с перхотью. Между тем, ее появление также указывает на болезненное состояние кожи головы.

С другой стороны присутствует и категория мужчин, активно экспериментирующих со своей внешностью, выполняя различные стрижки и укладки, что непременно сопряжено с использованием стайлеров и фенов. А между тем, волосы у мужчин в большей мере склонны к иссушению, чем у женщин. Тем самым, фен для волос мужчины более губителен, чем для представительниц слабой половины человечества.

Способы борьбы с выпадением волос

Продолжая тему сравнения мужчин и женщин, следует отметить, что последние относятся к уходу за волосами с большей щепетильностью, используя многочисленные ухаживающие и восстанавливающие средства, маски. Они тщательно следят за состоянием волос и, обнаружив малейший недуг, в виде выпадения, зуда или других проявлений, незамедлительно начинают лечение. Примечательно, что существенных различий в терапевтическом, аппаратном или иных способах лечения волос у мужчин и женщин не существует.

Современная медицина предлагает многочисленные методики лечения выпадения и общего укрепления волосяных покровов кожи головы. К категории лечебно-профилактических методов борьбы с данной проблемой можно отнести средства народной медицины и косметической индустрии. Кроме того, фармакология предлагаем многочисленные витаминные комплексы, предназначенные для укрепления волос.

При выявлении такого недуга, как алопеция или заболевания кожи головы инфекционного или грибкового характера применяют более кардинальные способы борьбы, основанные на применении препаратов и аппаратных методик.

Аппаратное лечение

Во многом выбор методики оздоровления волос и восстановления волосяного покрова на голове завит от качественной диагностики. Назначение аппаратных методик без предварительной диагностики не производится.

Так, аппаратные методы лечения заключаются в:

  • физиотерапевтическом воздействии;
  • электротерапиях или применение аппарата «Дарсонаваль»;
  • магнитно-лазерных терапиях;
  • лазерных терапиях, например, в использовании лазерной расчески;
  • воздействии инфракрасного излучения;
  • применении ультразвуковых методик;
  • газожидкостный пилинг кожи головы.

Рассмотрим ключевые моменты каждой из методик аппаратного лечения в отдельности. Так, физиотерапевтическое лечение направлено на стимулирование «спящих» сосудов кожи головы, благодаря чему усиливается кровообращение, а соответственно и питание волос, одновременно производится выведение шлаков и восстановление обмена веществ. Наряду с этим нормализуется и работа жировых и потовых желез. Данная методика при полном облысении или частичной алопеции подчас оказывается неэффективной. Кроме того, без полного курса диагностических мероприятий использовать ее не рекомендуется.

Электротерапия также направлена на стимуляцию кровообращения. Одним из наиболее известных аппаратов электротерапии является Дарсонваль. В ряде учреждений сангаторно-курортного типа применяется электрорасческа. Преимуществом такой методики является универсальность. Примечательно, что электротерапии способны не только улучшить состояние волос и предупредить их выпадение, но и избавить от мигреней и головных болей.

Магнитно-лазерное терапевтическое воздействие является достаточно дорогостоящей процедурой. Между тем, многими отмечается ее высокая эффективность.

Воздействие лазером – это относительно новая методика. Она способно разбудить спящие луковицы и активизировать рост волос. Примечательно, что волос утолщается, а шевелюра приобретает объем. Пациенту на голову одевается лазерный шлем, в котором он должен пребывать до 15, 30 минут, в зависимости от сложности проблемы. Полный курс лечения лазером составляет не менее полугода.

Лазерные расчески – этот прибор можно приобрести и для домашнего пользования. Его стоимость начинается от 1000 руб. использовать можно до 3-х раз в неделю и только на чистые сухие волосы. Сама процедура должна занимать не более 15 минут.

Инфракрасное излучение также сравнительно новый метод аппаратного лечения. Аппарат имеет форму щипцов, получивших название «холодные утюжки». Одновременно со щипцами необходимо использовать различные питательные маски. Проведя по волосам, на которые нанесено средство, маска впитывается быстро и почти 100%. Сегодня такие щипцы активно используются в салонах, практикующих методики ламинирования и кератинового восстановления.

Аптечные шампуни и мази против выпадения волос

Фарминдустрия предлагает широкий спектр препаратов в виде шампуней, спреев, мазей, мазей для избавления от проблемы выпадения волос. Многие из них обладают достаточной эффективностью и активно назначаются врачами-трихологами. Использовать их рекомендуется в комплексе с витаминами и аппаратными методами лечения для сохранения длительной эффективности. Приведем краткий обзор предлагаемых аптеками препаратов. Так, рейтинг аптечных шампуней от выпадения волос, получивших одобрение и у специалистов, открывает шампунь Низорал.

Данное средство позиционируется как противогрибковое и считается наиболее эффективным при избавлении от перхоти. Так, излечивая данный недуг, шампунь, обеспечивает и активный рост волос, улучшая их внешний вид.

При излечении от дрожжевых грибков на коже головы активно используется шампунь «Сульсена». Он обладает теми же свойствами, как и Низорал, стоит немного дешевле. Но применять его следует не более раза в неделю.

Направленное действие против себореи имеет шампунь «Себорин». Он представлен вариантами для различных типов волос.

Домашние рецепты

Средства народной медицины также способны вполне эффективно решить данную проблему. В основной массе их рецепты основаны на применении трав и масел. Так, в борьбе с грибковыми и инфекционными заболеваниями применяются облепиховое и репейное масла.

Устранение проблемы осуществляется посредством использования домашних масок против выпадения волос. Отвары трав применяются для промывания волос. Активно используются маски на основе нескольких масел:

  • основной компонент конопляное масло, можно взять кокосовое;
  • в качестве дополнительных компонентов то три капли:
  • масло кориандра;
  • розового дерева;
  • ромашковое масло.

Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на промытые слегка влажные волосы. Маска остается на волосах в течение 20 минут и смывается отваром календулы, а затем теплой водой.

Медовые маски также применяются при выпадении волос. Лучше процедуру проводить в горячей бане или сауне. Мед смешивается с чайной ложкой лимонного сока и одним желтком, для длинных волос можно взять два. Наносится, накрывается пленкой и полотенцем. Кстати, актуальна такая маска и для лица. Держать нужно не менее 20-30 минут, затем промывать с шампунем.

Красивые укладки на средние волосы: виды и техники создания

Подробней о профессиональной палитре красок для волос Лореаль читайте тут

Читайте также:  Эффективное повышение потенции в домашних условиях

Превентивные методы борьбы с выпадением

Правильное питание и образ жизни – это основа крепкого здоровья в целом. Специально разработанных комплексов профилактических мер борьбы с выпадением не существует. В основной массе профилактика заключается в правильном уходе, выборе средств для мыться, использовании оздоровительных масок и средств для питания и восстановления.

Не следует пренебрегать и средствами из аптеки. Для профилактики можно 1-2 раза в неделю можно использовать специальные шампуни. Еженедельные маски для волос различной направленности также вполне эффективны в качестве мер профилактики.

Видео

Больше рецептов домашних масок от сильного выпадения волос смотрите на видео

Заключение

Таким образом, уход за волосами и кожей головы не менее важное мероприятие, как и укрепление всего организма в целом. Кроме того, эти мероприятия взаимосвязаны. Укрепление иммунитета в целом должно сопровождаться частными методами профилактики выпадения волос.

Причины выпадения волос – лечение и профилактика

Содержание статьи:

Правильная диагностика – основа успешности лечения алопеций вне зависимости от их типа. Поэтому начать следует с описания того, как выявляют заболеваний волос. К неспецифическим методам обследования относятся все, не связанные непосредственно с оценкой состояния волос:

  • ультразвуковой анализ структуры и функционирования внутренних органов;
  • клинические исследования крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • оценка статуса иммунной системы;
  • генетическое типирование и др.

Специфические методы обследования изучают напрямую волосы и кожу головы:

  • трихоскопия;
  • трихограмма;
  • макрофотография (иммерсионная и нет);
  • компьютерная оценка физических характеристик волос;
  • подсчет количества волосяных луковиц;
  • биопсия фолликулов;
  • обзорная фотоскопия.

А вот применение тех или иных лечебных схем и средств напрямую определяется типом облысения. Чаще всего их выделяют 4:

Рубцовая алопеция

Ее особенность – в необратимом физическом разрушении фолликулов и полном их замещением рубцовой тканью. Причины, приводящие к этому:

  • гибель волосяных луковиц под действием кожных инфекций разного происхождения;
  • механическое травмирование;
  • химические повреждения;
  • температурные воздействия на кожу.

При таком типе потери волос любые фармакологические или инструментальные методы лечения не будут эффективны. Их цель – активировать роста волосяных луковиц. Но при рубцовом облысении фолликулы уже уничтожены, поэтому активировать попросту нечего. Единственный способ восстановления волос тут – хирургическая трансплантация.

Как проводят пересадку волос?

Донором фолликулов служит сам пациент. Это исключает вероятность реакций отторжения или аллергии. Область взятия луковиц не имеет особенного значения и иногда, чтобы закрыть зону облысения, используют волосы из других областей тела. Пересаживают волосы лоскутным или фолликулярным методом. В первом случае трансплантируют кожные лоскуты, на каждом из которых находится 2-3 волосяных луковицы. При втором варианте пересаживают отдельные фолликулы, извлекаемые специальным инструментом из донорской области. Этот метод считается более сложным, но демонстрирует лучшие результаты.

Среди перспективных методик лечения рубцовой алопеции можно выделить клонирование волосяных фолликулов. Их планируют выращивать в искусственной среде из клонированных клеток пациента, а затем подсаживать на место погибших. Еще одно направление исследований – биохимическая стимуляция образования новых волосяных луковиц. По некоторым данным таким эффектом обладает недавно открытый белок под названием Wnt.

Профилактики рубцового облысения, кроме общей осторожности, соблюдения гигиены кожи головы, а также техники безопасности при работе с опасными веществами или температурами, не существует.

Андрогенетическая алопеция

Этот самый распространенный вид потери волос у мужчин. Его причина – высокая чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону, производному мужского полового гормона тестостерона. Небольшие объемы тестостерона производит и организм женщины. Поэтому данный тип алопеции встречается и у представительниц слабого пола.

У мужчин луковицы, чувствительные к дигидротестостерону, растут на лбу и темени – потому в основном волосы у них теряются именно там. Область выпадения волос при андрогенетическом облысении у женщин – центральный пробор с постепенным распространением в стороны. Изменения затрагивают не только фолликулы, но и кожу скальпа. Она истончается, ее мелкие сосуды спадаются, что ухудшает снабжение фолликулов кислородом и питательными веществами. Вследствие этого через 10-12 лет устья луковиц полностью зарастают соединительной тканью.

Хирургическое лечение

Восприимчивость луковиц к дигидротестостерону фиксирована на генном уровне. И наследственный характер заболевания является причиной того, что единственный способ вернуть пышность прически при андрогенной алопеции – трансплантация волос. В этом случае донорской областью обычно выступает затылок или виски. Фолликулы, находящиеся там, почти нечувствительны к дигидротестостерону, а потому при переносе на новое место дают рост новым здоровым волосам.

Фармакотерапия

Существенно замедлить или даже совсем остановить потерю волос при андрогенной алопеции можно и при помощи некоторых лекарственных средств. Но надо помнить, что эффект от фармакотерапии будет временным – результат сохраняется только в ходе лечения. Прекращение приема препаратов приведет к дальнейшему развитию облысения.

Самое эффективное и лучше всего изученное вещество, используемое у мужчин – это финастерид. Он способен подавлять превращение тестостерона в дигидротестостерон. А при отсутствии дигидротестостерона повреждение луковиц практически прекращается. Финастерид выпускают в виде таблеток по 1 мг для приема раз в день во время еды. Лечение длительное, а эффект станет заметен только через 3-4 месяца.

У женщин финастерид не применяют, но используют ряд препаратов, выбирая их в зависимости от гормонального статуса пациентки. Это такие лекарства, как дивигель, фемостон и дуфастон. Кроме того, перспективным выглядит комбинация ципротерона и этинилэстрадиола. Это соединение можно назначать только женщинам, поскольку оно обладает способностью угнетать продукцию всех мужских половых гормонов.

Профилактика

Если при генетическом типировании была обнаружена наследуемая вероятность появления андрогенной алопеции, то пациенту рекомендуют ряд профилактических мер:

  • не носить шапки, слишком сильно облегающие голову;
  • беречь кожу головы от интенсивного действия солнечных лучей;
  • скорректировать диету (см. конец статьи);
  • особенно внимательно следить за состоянием пищеварительной системы.

Диффузная алопеция

Данный тип выпадения волос – наиболее часто встречающийся у женщин. Облысение при этом захватывает не какие-то отдельные области, а всю поверхность головы и иногда даже распространяется на волосы на теле.

Наследуемый вариант

Такая форма диффузного облысения встречается довольно редко, первые сообщения о ней появились только в начала 21 века. Все мужчины и женщины, пораженные этим заболеванием, имеют специфический ген, названный hairless. К сожалению, никаких методов лечения данной патологии пока не разработано. Здесь будет неэффективна даже трансплантация, поскольку донором фолликулов все равно выступал бы сам пациент, все луковицы которого подвержены разрушительному влиянию гена hairless.

Диффузное облысение в норме

Иногда этот тип потери волос может быть и физиологически нормальным состоянием:

  • у детей младшего возраста, как проявление развития иммунитета;
  • у подростков 15-19 лет, как признак гормональной перестройки;
  • у людей старше 65 лет, как возрастное изменение;

Интенсивное выпадение волос часто встречается у только что родивших женщин. Это также вариант нормы. При беременности содержание эстрогенов (женских половых гормонов) постоянно находится на высоком уровне. А влияние эстрогенов на волосяные фолликулы заключается в продлении стадии их активного развития. Соответственно, после родов концентрация эстрогенов уменьшается и многие луковицы практически одномоментно вступают в фазу покоя. Это и вызывает обильную потерю волос.

Здесь самая правильная рекомендация по лечению – ожидание. Луковицы завершат свой естественный цикл развития, снова перейдут в активную фазу и волосы самостоятельно отрастут заново.

Артифициальное облысение

Данный тип потери волос связан с постоянным повреждением луковиц факторами, которые действуют местно, напрямую на кожу головы:

  • использование агрессивных соединений для завивки волос;
  • химически активные составы для окраски или отбеливания волос;
  • загрязнения атмосферы в индустриальных районах;
  • частые переохлаждения кожи головы.

Чтобы избежать встречи с этими факторами, применяйте качественную косметику, следуйте инструкциям по ее использованию, защищайте волосы с помощью головных уборов.

Иногда причиной потери волос становится и слишком активный уход за ними:

  • частое и длительное использование фена;
  • интенсивное применение мелких расчесок;
  • постоянное ношение стягивающих волосы причесок;

Для профилактики этих нарушений надо избегать пересушивания волос, давать им отдохнуть от постоянного сильного расчесывания и утягивающих причесок.

Симптоматическая диффузная алопеция

Такое название этот вид облысения получил потому, что причина потери волос тут – какое-то стороннее нарушение в организме. Следовательно, главный принцип лечения симптоматического выпадения волос – поиск и устранение того заболевания, которое и привело к развитию этого симптома. Но вне зависимости от причины, вызвавшей облысение, его механизм – это сбой нормального цикла развития фолликулов. В зависимости от фазы цикла, на которой произошел сбой, выделяют две группы диффузных алопеций:

  • телогеновые (луковицы досрочно вступают в фазу покоя, теряя волос);
  • анагеновые (волосы выпадают еще в фазе роста).

Телогеновое облысение

Его вызывают медленно действующие факторы:

  • постоянные психоэмоциональные сверхнагрузки;

Тут поможет нормализация режима сна и бодрствования, борьба со стрессом, обращение к психологу или отдых со сменой обстановки.

  • болезни желез внутренней секреции;
  • опухоли;
  • патологии внутренних органов;
  • анемии различного генеза;
  • длительные интоксикации;

Тут понадобится помощь профильного специалиста. Обратитесь к врачу и пройдите полный курс лечения выявленного заболевания.

  • отказ от приема гормональных контрацептивов;
  • неправильное применение тех или иных фармакопрепаратов;

Здесь опять нужна медицинская консультация. Гинеколог расскажет, как безопасно прекратить прием противозачаточных средств, а лечащий врач подберет индивидуальную схему терапии.

  • неполноценная диета с дефицитом витаминов или белков;
  • недостаточность поступления с пищей железа, кальция и иных макро- и микроэлементов;

В этом случае вам нужно обратиться к диетологу. Он исправит нарушения рациона питания и сбалансирует ваше меню.

Анагеновое облысение

При этом типе волосы теряются быстро и массово. Иногда это может привести к тотальному облысению всего за несколько дней. Это значит, что и причины столь обильного выпадения волос должны обладать выраженной интенсивностью:

  • высокие дозы радиации;
  • острое отравление ядохимикатами или другими токсинами;

В таких ситуациях речь идет о жизни пациента, поэтому выпадение волос – несущественное нарушение. Больного надо срочно госпитализировать в палату интенсивной терапии. А когда критический период пройдет, волосы начнут расти заново.

  • агрессивные фармпрепараты, такие как цитостатики, которые используются в онкотерапии;

Здесь облысение – побочный эффект, с которым придется смириться. Временную потерю волос можно скрыть под париком, а после окончания лечения прическа достаточно быстро вновь обретет пышность.

Важная особенность диффузной алопеции – ее обратимость. Она обусловлена тем, что в таких случаях выпадают только сами волосы, а фолликулы остаются незатронутыми. Поэтому через 3-9 месяцев почле устранения первичного заболевания или воздействия, вызвавшего облысение, луковицы дадут рост новым волосам. Есть также и ряд средств для ускорения роста волос. Их перечень мы привели ниже в разделе очаговой алопеции, поскольку они будут одинаковы для этих двух видов облысения.

Очаговая (гнездная) алопеция

Главное отличие здесь – выпадение волос на отдельных участках, имеющих округлую форму, которые и называются «очагами». Считается, что причиной этого служит аутоиммунное нарушение, то есть, сбой в иммунной системе. Этот сбой заставляет иммунитет распознавать клетки волосяных луковиц, как чужеродные. Связана такая ошибка с активацией особых, ранее пассивных генов. Они отвечают за выработку специфических иммунных белков, которые и атакуют эти клетки, приводя к их деградации и гибели, что визуально проявляется выпадением волос.

Есть ряд провоцирующих факторов, которые переводят эти гены в активный режим:

  • сильные стрессы (очень часто);
  • острые инфекционные заболевания;
  • хирургические вмешательства под общим наркозом;
  • массивная и длительная антибиотикотерапия;
  • вакцинация некачественным материалом.

Средства для лечения очаговой алопеции

Аутоиммунное повреждение фолликулов приводит к воспалению, поэтому для его подавления местно и системно используют противовоспалительные препараты-кортикостероиды. Иммунный механизм развития гнездного облысения диктует необходимость применения иммуномодуляторов (элеутерококк, соединения цинка, эрбисол и др.). Нарушения белкового обмена можно скорректировать октамином или глутаминовой кислотой. Улучшить кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц помогут вобензим, пироцетам, актовегин или пентоксифиллин.

Очень важна также и стресс-протекторная терапия:

  • седативные вещества для снижения чрезмерной психологической возбудимости;
  • или наоборот, стимуляторы ЦНС при депрессивных нарушениях;
  • а также в любых случаях – препараты магния и витаминов группы В, необходимые для нормальной работы нервной системы.

Общие для очаговой и диффузной алопеции методы лечения

Дополнительные методы лечения – это уходовые средства и физиотерапия, которые включают:

  • лечебную косметику;
  • иглорефлексотерапию;
  • плазмолифтинг;
  • лечение лазером;
  • УФО-терапию;
  • электростимуляцию;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный сон.

Из средств местного действия, которые наносят прямо на корни волос, можно использовать:

  • многокомпонентный препарат, включающий ливанол, димексид и касторовое масло;
  • различные питательные маски,
  • пилоактивные лосьоны и шампуни для профилактики выпадения волос;
  • экстрактов крапивы, алоэ и пшеничных ростков;
  • кремнийсодержащие мази;
  • сосудорасширяющие средства.

Из последних особенно выделяется миноксидил. Он эффективно расширяет мелкие капиллярные сосуды, проходящие в верхних слоях кожи и питающие волосяные фолликулы. Это резко увеличивает поступление кислорода и биологически активных веществ. Такая биохимическая стимуляция приводит к увеличению размера луковицы до той стадии, когда она становится способна вступить в активную фазу и дать рост волосяному стержню. Миноксидил выпускают в виде 2% (для женщин) или 5% (для мужчин) раствора, например, под брендом Bosley.

Из препаратов, принимаемых внутрь и стимулирующих восстановление волосяных фолликулов, используют:

  • витаминно-микроэлементные комплексы;
  • спазмолитики;
  • ретиноиды – производные витамина А, улучшающие клеточный метаболизм;
  • средства, замедляющие замену клеток луковиц соединительной тканью (антрален);
  • средства, улучшающие периферическое кровообращение.

Что надо пить и есть для профилактики выпадения волос?

Диета играет важную роль в здоровье волос и в ускорении их роста. Правильный, сбалансированный рацион питания – обязательная часть профилактики облысения. О витаминах и микроэлементах уже говорилось выше, а здесь мы приведем короткий список продуктов, которые поспособствуют обретению пышной прически:

  • свежие овощи и фрукты;
  • каши из злаков;
  • яйца и яичные желтки;
  • нежирное мясо;
  • орехи и бобовые;
  • и, в особенности, жирная рыба.

Почему выпадают волосы у женщин – причины и устранение

Каждая девушка или женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой выпадения волос. Роскошная шевелюра – это мечта каждой представительницы прекрасного пола.

Причины и устранение

Ни для кого не секрет, что ежедневно человек лишается волос, нормой считается, если на протяжении суток выпадает около 100 волосинок. Особо этому не уделяется внимание, но, если рост затягивается, а выпадение наоборот набирает темп – это первые звоночки задуматься над причинами потери. Зачастую лысеть больше свойственно мужчинам.

Диагностика

Чтобы предопределить, что происходит с волосяным покровом, проведем небольшой тест в домашних условиях. Берем выпавшую волосинку и внимательно ее рассматриваем. Если на краешке вы не увидите темненький своеобразный мешочек – оснований для волнения пока что нет.

В случае, когда вы обнаружили образование темного цвета, проведите такой эксперимент: три дня попробуйте не мыть шевелюру и откажитесь от косметических средств, а далее проведите пальцами по темечку и височным зонам. Повторяйте эту процедуру несколько дней. Если на ладони количество волосинок будет превышать 5-7 штук, нужно искать причину их выпадения.

Читайте также:  Лечение облысения: лекарства, ЗОЖ, массаж

Причины

Существует множество многообразных причин, по которым вы теряете свою шевелюру.

Слабый иммунитет

Распространённой причиной считается ослабленный иммунитет. Это происходит, когда женщина беременная, кормит грудью или живет на износ. Сюда относятся частые простудные и респираторные заболевания. Также под эту категорию подпадают и мужчины с облысением.

Профилактика:

Распространённой причиной выпадения волос у женщин считается ослабленный иммунитет.

  1. Здоровый сон.
  2. Прогулки на свежем воздухе.
  3. Подкрепление витаминами.
  4. Спорт, в крайнем случае, зарядка раз в день.
  5. Исключение стресса.

Нехватка железа

У женщин это связано с «месячными» или с излишним применением разнообразных популярных диет.

Надобно восполнить железом организм. Как вариант пройти курс лечения витаминами или естественным путем с помощью употреблений продуктов питания содержащих в себе железо.

Употребление препаратов лечебного характера

При приеме таблеток вы исключаете одну проблему в организме и вызываете другую. Достаточно большое количество лекарств влияет на состояние шевелюры. К этому списку относятся привычные для нас таблетки от головы, противозачаточные препараты, антидепрессанты и мочегонные препараты.

Как правило, после завершения курса лечения все приходит в норму. Лучше всего будет помочь своим волосам и попросить помощи у профессионалов.

Как правило, после завершения курса лечения все приходит в норму, волосы перестают выпадать

Гормональный дисбаланс

Нарушения этого направления способствуют выпадению волос. Причиной может быть переизбыток мужского гормона в женском организме, начало половой жизни, а также заболевание эндокринной системы.

Рекомендации:

  1. Визит к специалисту.
  2. Анализ крови и биохимия.
  3. И последняя составляющая это курс лечения, предварительно согласованный с доктором.

Недостаточное кровообращение

Не менее значимой причиной считается слабое снабжение кровью кожи головы и корней волос. Отрицательное влияние имеет злоупотребление кофейными напитками, крепким чаем и алкоголем.

В этой ситуации стоит просто ограничиться употреблением вышеперечисленных напитков и заняться спортом.

Стресс

Зачастую выпадение вызвано пережитым стрессом на работе или домашней среде. Когда стресс имеет единичный характер, поводов для беспокойства нет, восстановление пройдет быстро. В случае, когда, стресс имеет уже хроническую форму и волосы слишком быстро выпадают необходимо незамедлительно принимать меры.

Что же предпринять:

  1. Крепкий и здоровый сон после работы.
  2. Употребление чая на основе успокаивающих трав: мята или ромашка.
  3. Как вариант принимать ванну с добавками настоек из трав.

Перепад температур

Данной проблеме подвержены и взрослые, и дети в частности мужчины.

Лечение

В ситуации, если проблема выпадения вас коснулась, лучшим вариантом будет посетить специалиста. Некоторые женщины не доверяют докторам и что же им делать? В таком случае рассмотрим варианты лечения в домашних условиях.

Вариант 1

Касторовое масло. Его можно приобрести в любой аптеке по доступной цене:

  • для начала нужно масло подогреть с помощью водяной бани;
  • хорошо втереть в кожу голову массажными движениями;
  • замотайте волосы и удерживайте 5 часов;
  • по истечении времени хорошо вымойте волосы шампунем.

Повторяйте процедуру несколько месяцев с периодичностью раз в неделю.

Вариант 2

Отвар с крапивой. Подойдет молодое растение еще не цветущее. Приготовьте из него отвар и дайте остыть до комнатной температуры. После каждого мытья головы прополаскивайте волосы отваром, и они станут намного крепче и здоровее.

Вариант 3

Своими свойствами от выпадения волос славится липовый цвет. Для приготовления настойки нам понадобится:

  1. Восемь столовых ложек липы.
  2. Пол-литра воды.

Соедините в такой пропорции ингредиенты и прокипятите на протяжении 20 мин. Мойте голову этой настойкой в течение месяца и волосы заметно окрепнут.

Профилактика

Чтобы шевелюра имела здоровый вид, необходимо:

Не стоит забывать о правильном питании – добавьте в свой рацион орехи, гречку, молоко, свежую зелень и семечки

  1. Посещать парикмахера раз в месяц и подстригать кончики даже если вы пытаетесь отрастить длину. Стрижка обновит структуру и облегчит рост.
  2. Не стоит забывать о правильном питании. Добавьте в свой рацион орехи, гречку, молоко, свежую зелень и, как ни странно, семечки.
  3. Массаж кожи головы поможет улучшить приток крови, что поспособствует росту, а также поможет снять головную боль и усталость.
  4. В профилактике выпадения волос вам помогут косметические средства, такие как питательные маски или же настойки домашнего приготовления.
  5. Голову стоит мыть не чаще, чем два или три раза в неделю по мере необходимости. Если ваша шевелюра склонна к жирности частое применение шампуня вам не поможет.
  6. Важным моментом является правильно подобранные средства по уходу за волосами. При выборе косметической продукции нужно учитывать тип и структуру волос. Для дополнительного ухода используйте бальзам, мусс или маски. Важно не забывать о том, что вся продукция должна обязательно быть одной фирмы производителя.

Используя информацию о профилактике, вы снизите риски появления проблемы выпадения волос у вас. Будьте здоровы и красивы.

Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать?

Заметное выпадение волос может быть вызвано не только заболеваниями, стрессом или недостатком витаминов, но и неправильным уходом за волосами. Для их сохранения важно исключить возможные факторы риска.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Благодаря современным достижениям трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте.

Благодаря современным достижениям трансплантации появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, в том числе и женщинам.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Принято считать, что выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются преимущественно мужчины, однако и женщины могут страдать от нее. Давайте разберемся, почему выпадают волосы у женщин и как с этим бороться.

Для начала стоит выяснить, является ли потеря волос патологией. В день мы теряем до ста волос, и это считается нормой. Специалисты предлагают провести простой тест: обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса белый узелок (луковица)? Если нет, то пока можно не беспокоиться о выпадении. Если есть, то не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. В руках осталось более пяти волос? Стоит обратиться к врачу-трихологу. В любом случае только специалист сможет дать вам точный ответ, стоит ли переживать по поводу выпадения или это абсолютно естественный процесс.

Дело в том, что активное выпадение волос может быть одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений в организме. Поэтому прежде чем бороться с последствиями (выпадением волос), стоит выяснить причину. Скорее всего, устранив ее, вы заодно решите и проблему с волосами.

Причины выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причиной которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликулов впоследствии восстанавливается.

Особенности: Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической формах. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем проходит. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет.

Особенности: При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Причинами телогенового облысения могут быть:

1. Изменение гормонального фона

Многие женщины отмечают поредение волос после родов. Усиленное выпадение может начаться спустя 1–4 недели после родов и продолжаться в течение нескольких месяцев. Бояться этого не стоит: такое выпадение чаще всего связано с изменением гормонального фона, а также может усиливаться под воздействием стресса, снижения уровня белка в плазме, потери крови.

Особенности: Полное выздоровление происходит спустя 5–12 месяцев после родов. При этом, как правило, при последующих беременностях все эти изменения становятся менее выраженными.

По той же причине выпадение волос может начаться после отмены гормональных контрацептивов или у девушек в возрасте 16–20 лет, когда в организме начинают активно вырабатываться андрогены.

2. Проблемы со здоровьем

Выпадение волос может начаться после:

  • обильной потери крови;
  • острой инфекции;
  • высокой температуры;
  • перенесенной операции или травмы;
  • диеты или неправильного питания.

В этом случае чаще всего говорят об эпизодическом облысении. Чтобы восстановить нормальный рост волос, требуется около года. Однако есть и хроническая форма облысения, когда выраженное поредение волос наступает спустя 2–2,5 месяца после перенесенного заболевания.

Причинами такого выпадения волос могут быть:

  • длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
  • недостаток цинка и железа;
  • хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
  • сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Лечение выпадения волос у женщин

Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.

Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:

  • трихограмму;
  • биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
  • анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
  • анализ волос для оценки минерального статуса.

Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.

В лечении волос могут использоваться:

  • лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
  • лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
  • лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
  • массаж кожи головы;
  • медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
  • гомеопатия;
  • народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Репейное или касторовое масло. За полчаса до мытья головы вотрите в голову смесь (масло плюс спирт в равных частях). Применять 1-2 месяца. Еще одно средство: смешать касторовое масло с соком средней луковицы и одним желтком, нанести на волосы за 45 минут до мытья и покрыть голову пакетом и полотенцем.

Апельсиновые корки. Корки от 2-3 апельсинов добавьте в воду, дайте настояться часа три, а затем этой водой помойте голову. Средство помогает придать блеск и сияние и отлично питает волосы.

Перцовая маска. 1 перец-чили измельчить и залить 100 мл водки. Настоять в течение 2-3 недель в темном месте. Полученную настойку можно добавить в кондиционер, бальзам для волос, смешать с маслом или кефиром. В чистом виде не используется!

Все эти методы направлены на достижение двух целей: остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Как правило, специалисты назначают комплексное лечение, в котором сочетаются и прием лекарств, и использование специальных средств по уходу. Такой подход позволяет получить достаточно быстрый и устойчивый результат (от полугода до года).

Помните, что назначить грамотное лечение может только врач! Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно, так вы можете еще больше усугубить ее, ведь практически у любых лекарств есть противопоказания, а какие-то из методов вам могут не подходить по определенным причинам.

Пересадка волос

Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.

Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.

В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.

Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.

Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.

Где могут оказать услугу трансплантации волосяных фолликулов?

Опытные специалисты по трансплантации волосяных фолликулов работают в столице — в московской клинике HFE (Hair For Ever), которая находится возле метро «Проспект Мира». Здесь трансплантация волосяных фолликулов осуществляется тончайшими инструментами-иголочками, которые не имеют аналогов в России. Благодаря их использованию на коже головы пациентов не остается никаких рубцов, не происходит онемение кожи головы, не появляется синяков.

Перед тем как решиться на проведение процедуры, стоит позвонить в клинику и записаться на предварительную консультацию к специалисту. Можно заполнить анкету на сайте клиники и таким образом записаться на прием. Услугами клиники Hair For Ever уже воспользовались многие пациенты, в том числе известные деятели искусства и бизнесмены.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Ссылка на основную публикацию