Жирная кожа лица у мужчин: что делать, чтобы избавиться от блеска

Как сохранить здоровье кожных покровов

Жирная кожа лица у мужчин связана с особенностями строения эпидермиса. Глубокий слой кожи – дерма у сильного пола намного толще, чем у женщин. Этот слой служит основой для сальных и потовых желез, волосяных луковиц и сосудов. Чем толще дерма, тем больше в ней располагается дополнительных желез. Чтобы понимать природу жирной кожи, необходимо знать функции желез, расположенных в ней.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Функция сальных и потовых желез

На поверхности лица у мужчин расположено большое количество сальных и потовых желез. Сальная железа необходима для выработки природного жира, который служит смазкой для кожных покровов. Под влиянием разнообразных факторов ее деятельность может нарушиться. При этом наблюдается изменение объема вырабатываемого жира. Данное изменение провоцирует появление различных новообразований на области лица.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Потовые железы нужны для правильной терморегуляции кожных покровов. Многие из них имеют волосяную луковицу в ложе. Потовая железа выводится в ложе в виде сосочка. Из него выводятся соединения солей и различные продукты распада. При смешивании потовой и жировой смазки появляется значительное загрязнение пор. Пора закупоривается, возникает воспалительный процесс. Часто на фоне закупорки у мужчин появляются красные высыпания.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Высыпания на лице мужчины носят различный характер. Лечение и профилактика проблемы зависит от причин, которые повысили жирность кожных покровов.

Причины, вызывающие изменение функций эпидермиса

Существует масса причин, которые влияют на повышение жирности лица у мужчин. Выделяются такие раздражающие факторы, как:

p, blockquote 6,0,1,0,0 –>

  • Гормональные изменения;
  • Перепады температур;
  • Неправильный уход за кожными покровами;
  • Нарушение питания;
  • Вредные привычки.

Основной причиной появления излишней жирности лица мужчины является гормональный сбой. Часто такое явление встречается у мальчиков в подростковый период. В этом возрасте наблюдается становление гормонального фона. У мальчиков повышается выработка тестостерона. Данный гормон отвечает за появление вторичных половых признаков. Под его влиянием происходит активация роста волос на определенных участках тела. Изменения, связанные с половой системой, происходят также благодаря тестостерону.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Гормон начинает вырабатываться в большом количестве и неравномерно. Под его влиянием происходит активация сосудистой системы. Сосуды начинают расти и усиленно растягиваться. Наблюдается нарушение кровяного питания в кожных покровах. При этом происходит ухудшение трофики сальной железы. Сальник начинает продуцировать жир в большом количестве, так как организм ошибочно регулирует влажность кожи. Под воздействием тестостерона также происходит усиление потоотделения. Потовая жидкость смешивается с жиром и закупоривает поры. На фоне гормональных изменений у мальчиков появляются подростковые прыщи.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

На жирность кожи лица оказывает пагубное влияние и окружающая среда. Сильные перепады температур влияют на функцию жироотделения. При жаркой погоде сальники и потовые железы начинают активно вырабатывать секреты. В летний период к секрету примешивается различная пыль из воздуха. Появляется сильное загрязнение кожных пор. Если несвоевременно проводить очищение, образуются мелкие высыпания, которые называются акне.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Многие мужчины ошибаются по поводу использования косметических средств по уходу за кожными покровами лица. Современная косметическая индустрия разработала большое количество средств, которые подходят именно для мужской кожи. Если правильно ими пользоваться, можно значительно уменьшить жирность кожи.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Частым виновником усиления жирности лица является неправильное питание. Современные мужчины питаются жареной и жирной пищей. Это связано с особенностями жизнедеятельности и профессии. Не каждый молодой человек может позволить себе полноценный полезный обед. Большинство мужчин питаются тяжелой пищей из-за длительного ощущения сытости.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Жирная и жареная пища оказывает патологическое влияние на органы пищеварения. Желудок не может в полном объеме расщепить жиры, которые попадают в организм. Происходит их накопление в подкожной клетчатке. У пациента увеличивается масса тела. Данная патология влияет на сильное растяжение сальников. Выработка жира усиливается. Такая же реакция возникает на коже при употреблении пряных продуктов. Острые и жгучие приправы усиливают лимфоток и кровообращение. На фоне этого усиливается саловыведение.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Работа сальников может нарушиться под влиянием вредных привычек. Особое негативное воздействие оказывают спиртосодержащие напитки и курение. Оба вида пагубных привычек оказывают негативное воздействие на сосудистую и нервную систему. Под влиянием алкоголя наблюдается учащение пульса, притупление внимания. Нарушается передача нервных импульсов. Употребление спиртосодержащих напитков сопровождается усилением потоотделения. На фоне этого возникает закупорка пор. На коже образуются прыщи и угри.

p, blockquote 13,1,0,0,0 –>

Способы профилактики и лечения проблемы

Существует большое разнообразие методов лечения и профилактики усиленной жирности кожи. Специалисты предлагают следующие способы:

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

  • Медикаментозное лечение;
  • Косметическое воздействие;
  • Регулирование питания;
  • Нормализация личного ухода за кожными покровами.

При гормональных нарушениях специалисты рекомендуют использовать медикаментозный вид лечения. Жирная кожа на фоне гормонального изменения становится более пористой и толстой. Чтобы решить эту проблему необходимо отрегулировать фон. Для лечения применяются различные препараты, которые восстанавливают уровень тестостерона и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Для мальчиков, находящихся в подростковом возрасте, медики советуют применять дрожжи с серой. Препарат можно приобрести в аптечном пункте. Действие дрожжей обусловлено составом. В состав лекарства входят различные витамины группы В, сера и цинк. Группа В необходима организму для правильной работы нервной и мышечной системы. Прием медикамента ведет к нормализации веса и мышечного каркаса у мужчин. Восстанавливается рост волос и ногтевой пластины. Сера оказывает положительное влияние на работу сальных желез. Уровень жира, вырабатываемого сальником, снижается. Цинк помогает отрегулировать процесс образования тестостерона. Прием дрожжей помогает мальчикам легко перенести подростковый период.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Также для лечения жирности мужчина может использовать различные растительные препараты. Для протирки лица можно использовать настой «Ротокан». Ротокан содержит экстракт календулы и ромашки, приготовленный на спирту. Спиртовой раствор используется в качестве тоника. Ежедневно необходимо протирать кожу тампоном, смоченным в Ротокане. Применение в течение 10 дней значительно снижает выработку кожного жира.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Лечение акне также осуществляется при помощи различных медикаментов. Аптеки предлагают большой выбор различных средств для наружного применения. В их состав входят различные антибиотические вещества и противомикробные компоненты. Хорошо зарекомендовало себя такое средство, как Зинерит. Ежедневное использование вещества дает хороший и длительный эффект. Применение осуществляется у мужчин в различном возрасте. Основное действие Зинерита – снижение повышенной жирности лица.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Действие косметических препаратов основано на салициловой кислоте. Данное вещество сильно сушит кожные покровы и сужает поры. Но применение таких средств требует консультации дерматолога. При розоцее такие средства противопоказаны.

p, blockquote 19,0,0,1,0 –>

Питание для уменьшения проблемы

Было отмечено, что жирность лица усиливается из-за неправильного питания. Особенно это актуально для мужчин. Уменьшить жирность кожных покровов поможет подбор правильного питания. Дерматологи рекомендуют отказаться от продуктов, которые содержат животные жиры. Такая пища не только оказывает пагубное влияние на состояние кожи, но и нарушает пищеварение. При повышенном салоотделении рекомендуется уделить внимание следующим продуктам:

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

  • Гречневая и овсяная крупа;
  • Бобовые;
  • Орехи различных видов;
  • Зелень;
  • Индейка и телятина;
  • Зеленые фрукты.

При акне огромную пользу несут злаковые. Такие продукты оказывают очищающее действие на кожу и активизируют пищеварение. Особенно такими качествами может похвастаться гречневая и овсяная крупа. Гречка хорошо прочищает кишечник от накопившихся продуктов распада. Это происходит благодаря частицам скорлупы, которые покидают организм в неизменном виде. Овсяная же крупа обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию вредных веществ. С круп рекомендуется начинать утро.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Бобовые культуры и различные орехи содержат большое количество витаминов группы В. Данные компоненты регулируют работу нервной и мышечной системы, восстанавливают здоровье кожных покровов. Такими свойствами обладают только свежие или вареные бобы. В консервированном виде никакой пищевой ценности они не представляют.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Мужчинам можно не отказываться от мясоедства. Для любителей мяса рекомендуется употреблять диетические сорта индейки и телятины. Оба вида мяса содержат большое число железа. За счет его содержания происходит быстрое формирование новых кровяных телец. Кровь обновляется, трофика тканей усиливается. При нормальном кислородном питании происходит нормализация жирности кожи лица.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Многие мужчины не считают необходимым правильно ухаживать за кожей лица. Это приводит к появлению неприятных высыпаний. Чтобы избежать проблемы необходимо правильно питаться и очищать кожные покровы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

p, blockquote 25,0,0,0,0 –> p, blockquote 26,0,0,0,1 –>

Если самостоятельно подобрать правильный уход для мужчины затруднительно, поможет дерматолог.

Как бороться с жирной кожей лица у мужчин – что делать и как избавиться, причины и лечение

В отличие от девушек у парней и мужчин на лице расположено намного больше сальных, потовых желез и пор. Ну и это логично: мужчины больше и активнее работают, а вырабатываемый жир служит смазкой для кожных покровов и защищает от вредных факторов окружающей среды. Но при неправильном уходе, можно нарушить этот процесс, и тогда слой жидкого жира будет становиться все больше, и проблем от этого меньше не станет. Что касается потовых желез, то они напрямую связаны с сальными железами на коже. Поэтому, при смешивании этих двух выделений поры загрязняются и тем самым, появляются черные точки, комедоны и красные высыпания. В статье мы рассмотрим, что делать и как подбирать уходовые средства по уходу за жирной кожей.

Причины, почему появляется

Две причины жирной кожи: врожденная особенность типа и результат нарушения работы внутренних систем организма. К последним можно отнести:

  • неправильный уход;
  • вредные привычки;
  • плохое питание;
  • гормональный сбой;
  • перепады температур,

Одна из самых основных причин появления жирного блеска у мужчин – гормональные изменения. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда у парней начинается активная выработка тестостерона. Начинают появляться повышенная волосатость на отдельных участках тела, потливость и чрезмерная выработка кожного сала.

Неблагоприятные условия окружающей среды также пагубно сказываются на коже мужчин. Резкие перепады температуры, сильный холод или жара активируют работу сальных желез. Пыль закупоривает поры, и появляется угревая сыпь. О том, как избавиться от жирной кожи на лице в домашних условиях, можно узнать тут.

Качество и количество употребляемой пищи также отражается на коже. Если в рационе постоянно жареная и жирная пища, то это вредит не только ЖКТ, но и способствует гиперсерреции сальных желез на лице, зоне декольте и верхней части спины.

Какие проблемы могут возникнуть

При отсутствии правильного ухода за жирной кожей, особенно это касается мужчин, работающих в условиях повышенной запыленности помещения, кожа становится более грубой, нарушается ее естественное обновление, закупориваются поры. Вырабатываемый кожей жир направлен на защиту эпидермиса от раздражителей, а при описанных условиях, понятное дело, выработка будет увеличена, что и приводит к главной проблеме – постоянно жирной коже. Она же, в свою очередь, ведет к таким последствиям, как постоянные воспалительные процессы на лице – прыщи, угри, закрытые комедоны, закупоренные поры.

Высыпания и покраснения на щеках, лбу

При неправильном применении косметических средств, кожа может быть раздражена. Её чувствительность повышается, а выработка жирной смазки увеличивается. Поэтому, при попадании любой небольшой инфекции, может возникнуть покраснение или даже обильное высыпание. Мужчинам стоит обратить внимание на то, что есть много разных декоративных и натуральных косметических средств именно для жирной мужской кожи. Нужно тщательно подбирать крема, гели для бритья и прочее.

Закупорка пор на носу и подбородке

При неправильном питании, вредных привычках, а если прикасаться к жирной коже грязными руками, происходит закупорка пор. Выделения потовой и сальной железы смешиваются, тем самым начиная загрязнять поры. Грязные руки только помогут в этом деле. Добавив грязь, поры полностью закрываются, и появляются в виде угрей, комедонов и прочих неприятных сыпей.

Чтобы этого не случилось, нужно правильно питаться и как минимум ухаживать за кожей. Трогать лицо только чистыми руками, чаще умываться.

Что делать и как ухаживать

Для жирной кожи обязателен дневной и ночной уход:

  1. Дневной уход за жирной кожей представляет собой различные маски, тоники, примочки, лосьоны – они более эффективны и не настолько щадяще относятся к коже. Поэтому применяться их можно только на определенное время (15 минут, час, полдня). Также средства для дневного ухода должны иметь легкую структуру и быстро впитываться, чтобы можно было при необходимости в любой момент выйти с дому.
  2. Ночной уход – это крема, лосьоны, которые имеют не такую легкую структуру, долго впитываются. Они также эффективны, но намного легче воспринимаются кожей, поэтому применять их можно перед сном или оставить на всю ночь. Может остаться небольшой жирный блеск, который надо будет смыть утром. Ночной уход – длительные процедуры и такой же длительный эффект.
Читайте также:  Как меньше потеть: эффективные способы и советы

Очищение

Процедуры очищения для жирной кожи у мужчин заключаются в еженедельном отшелушивании. Такой уход помогает удалить лишний блеск, очищает поры, лечит угревую сыпь и не дает появиться прыщам. Чтобы отшелушить кожу необходимо умываться со специальным очищающим средством для жирной кожи. В крайнем случаи можно воспользоваться простым гелем для умывания, но при этом наносить на лицо круговыми движениями.

Еще лучший результат будет, если воспользоваться губкой или мелкопористым спонжем. Особенно хорошо для спины и грудной клетки, где больше всего заметен жирный блеск. Но нельзя перебарщивать, так как сильное трение активирует работу сальных желез и через десять минут жидкий жирный слой появится снова в еще большем количестве.

Нельзя очищать кожу сразу после бритья иначе пойдет раздражение.

Если необходимо срочно побриться, то лучше это сделать перед процедурой отшелушивания кожи. Тогда кожа будет гладкая и чистая.
После такого очищения, можно воспользоваться тоником или мягким средством для умывания.

Очищать кожу тоником нужно пару раз в день, а очищать при помощи отшелушивания – пару раз в неделю.

Мыло, гели для умывания

Чтобы умывание приносило коже только пользу, нужно обращать внимание на состав геля для умывания или другого используемого средства. В нем не должно быть никаких масел. Проблема в том, что любое масло будет наоборот активировать работу сальных и потовых желез. Таким образом, после умывания с таким средством лицо может покрыться еще большим слоем жира.

Отличными средствами для мужчин будут дегтярное и хозяйственное мыло. Они обладают антисептическими свойствами, а за счет специфики мужской кожи, не так травмируют ее, как женскую.

Среди рекомендуемых гелей Gel Nettoyage Profond Payot за 1600 р и его бюджетный аналог ToitBel за 320 р.

Лосьоны от раздражения и высыпания

При борьбе с прыщами, угревыми высыпаниями и раздражениями, лучше всего использоваться лосьоны, в составе которых есть салициловая кислота. Это отличное дезинфицирующее средство. Удаляет жир, подсушивает прыщи, очищает поры и снимает раздражение. Чем больше кислоты в составе, тем лучше.

Использовать чисто салициловую кислоту нельзя, так как она слишком сильно действует на жирную кожу. Может привести к плохим последствиям. Лучше использовать лосьоны.

Тоники

Тоник отлично справляется с жирным блеском и убирает остатки очищающих средств. Для тех, кто хочет максимальный эффект очищения, должен использовать тоник. Но также стоит обратить внимание, что масел в данном средстве быть не должно. Перед нанесением тоника, нужно намочить ватный диск теплой водой и максимально выжать его. Затем добавьте на диск небольшое количество тоника, и протрите лоб, нос, скулы. в статье.

Подбородок можно очищать, только если нет щетины. Иначе ватный диск зацепится, и эффекта не будет.

Скрабы

Хороший эффект дают скрабы из овсянки. Они выравнивают тон кожи, а также убирают жирный блеск.

Чтобы приготовить такой скраб, необходимо измельчить столовую ложку овсянки, и залить небольшим количеством кефира. Дать настояться пять минут. Нанести на лицо и подождать от десяти до пятнадцати минут, пока смесь на лице не высохнет. Смыть теплой водой. О скрабах для жирной кожи можно узнать в статье.

Еще одним питательным и полезным средством, является скраб на основе пчелиного меда. Размягчите две столовые ложки меда, перемешайте с двумя чайными ложками лимонного сока и одной столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанести на лицо на пять минут. Смыть холодной водой, и после протереть тоником.

Глины

Глина – это хорошее средство от жирного блеска. Она очищает, матирует, лечит кожу, а также выравнивает тон и неровности. Сушит прыщи.
Чаще всего используют порошок глины, и затем разбавляют с водой. Наносят на лицо и ждут полного высыхания. Обычно это происходит в течение десяти минут.

Для жирной кожи больше используют черную глину, но белая и голубая не менее эффективны.

В аптеке можно найти готовый состав из глины, или же сделать самому, купив сухую глину и разбавив водой. Пропорция 2:1, чтобы смесь была густой.

Увлажнение

Кремы

Хороший крем для лица должен содержать следующие компоненты:

  • салициловая кислота;
  • перекись бензоила;
  • кофеин;
  • сера;
  • ретинол.

Список хороших и недорогих кремов, которые помогут увлажнить и убрать жирный блеск с мужского лица, и в составе которых есть вышеперечисленные компоненты. Больше о том, как выбрать мужской крем для лица, читайте в данном материале.

  1. Green Care For Men. Цена: от 300 рублей.
  2. Cannaderm Aknea. Для лечения угревой сыпи и снятие жирного блеска. От 400 рублей.
  3. Крем для лица мужской. Nivea Men. Увлажняет кожу. От 270 рублей.
  4. Крем для лица. Mades Cosmetics Nautic Hydra-Tech Face Cream. От 400 рублей.
  5. Увлажняющий крем с увлажняющим эффектом. Biotrade Acne Out Hydro Active Cream. От 600 рублей.

Маски

Лучшие маски для мужского лица – покупные, где собраны все нужные ингредиенты, витамины и минералы. Но они дорого стоят, поэтому можно сделать их самостоятельно. Вот несколько рецептов масок, которые помогут вылечить угревую сыпь, снять раздражение, подсушить и полностью убрать прыщи с кожи.

Маска из овощей

Отварить одну морковку и репу. Размягчить овощи и перемешать. Должна получиться однородная масса. Наложить на лицо и смыть через двадцать минут теплой водой.

Огуречная маска


Натереть неочищенный огурец. Полученную массу перемешать с половиной чайной ложки питьевой соды. Нанести на лицо круговыми движениями. Снять через двадцать минут и умыться прохладной водой с увлажняющим средством.

Из ромашки и календулы

Травяные маски всегда обладает исцеляющим эффектом, потому при борьбе с высыпаниями – это лучшее средство.

Приготовить ромашковый отвар (одна столовая ложка на полстакана кипятка). Добавить настой из календулы и процедить. В полученную жидкость опустить марлю и наложить на лицо. Смыть через десять минут теплой водой. Больше о домашних масках для жирной кожи можно узнать по ссылке.

В марле должны быть прорези для глаз, так как отвар пагубно влияет на слизистую оболочку глаза.

Декоративная косметика для мужчин

Если нет времени делать маски, мазаться кремами и прочим, а лицо стало слишком жирным – на помощь придут косметические средства для мужской жирной кожи. В современном косметическом магазине есть множество различных средств, которые матирую, очищают кожу, убирают жир и быстро сужают поры.

Матирующие средства от блеска

Такие средства уменьшают количество жидкого жира на поверхности лица. Все это благодаря тому, что в состав матирующих средств, входят специальные микроэлементы, впитывающие жир. Хорошо сужает поры, но это, правда, временный эффект. Их быстро и легко использовать: нужно просто нанести средство на лицо, как пену для бритья. За считанные минуты средство даст эффект здоровой и чистой кожи, и через несколько часов процедуру следует повторить, потому что блеск снова даст о себе знать.

Матирующие пудры для лица

Для мужчин, также есть и матирующие пудры, которые работаю в несколько раз быстрее, чем матирующие средства. Достаточно просто нанести немного пудры и все. Частички полностью впитали жир, и лицо стало матовым. Это отличный вариант. Но это только, если мужчине удобно пользоваться такой косметикой.

Салфетки, впитывающие жир

Еще одним средством, которое поможет быстро избавиться от жирного блеска и выровнять тон кожи – специальные салфетки. Они тонкие, и поэтому их много помещается в маленькой незаметной упаковке. При этом, носить их можно везде и всегда: в джинсах, куртке, сумке. И не будет никакого дискомфорта, если использовать их на людях. Нет ничего такого в том, что мужчина протирает лицо салфеткой. Можно заменить салфетки, на туалетную бумагу, но эффект будет хуже и смотрится это не так эстетично.

  1. “Я самая”, “Cettua”, “Белита-Витекс” – средняя цена – 80-150 р за упаковку, средний расход от 1 до 3 месяцев.
  2. Clean&Clear – цена примерно 150-200 р, купить их можно в интернет-магазинах.
  3. MaryKay, Oriflame – ценовой диапазон от 250 до 400 р.

Особенности бритья при жирной коже

Чтобы не возникло проблем до и после бритья, нужно соблюдать такие рекомендации:

  1. Перед началом бритья нужно увлажнить и смягчить кожу. Можно использовать скраб, маску, тоник или просто умыться теплой водой.
  2. Необходимо использовать гель или пенку для бритья только для жирной кожи.
  3. Во время бритья нельзя сильно давить – будет раздражение или можно зацепить прыщ, который распространится на другие участки лица. Делайте все плавно и медленно.
  4. После бритья можно нанести увлажняющий крем или гель, умыться и протереть лицо тоником.

На что стоит обратить внимание при выборе средств для бритья

Для хорошего бритья нужно обратить внимание не только на сам процесс, но и на средства, которыми пользуетесь. О том, как выбрать крем после бритья, узнайте здесь.

  • не стоит покупать пену для бритья, в состав которой входит минеральная масса. Она создает невидимую пленку, что мешает и без того жирной коже;
  • отдавать предпочтение лучше гелю для бритья на спиртовой или масляной основе;
  • полезны будут средства с экстрактами трав: календулы, шиповника, ромашки;
  • натуральные ароматизаторы намного лучше влияют на жирную кожу;
  • отличное средство, с состав которого входит самый безопасный спирт – метилпарафен.

Лечение аптечными средствами

Кроме косметических процедур, можно обратиться к медицине. Есть много хороших настоек и мазей, которые также помогут мужчинам избавиться от жирной кожи.

Ротокан

Настой «Ротокан» можно использовать как тоник. В состав медицинского препарата входит отвар календулы, ромашки и спирт. Период лечения: десять дней, протирая лицо два раза в сутки. После лечения можно будет заметить, что жир на лице стал меньше появляться. Ротокан нормализирует работу сальных желез и уменьшает количество жидкого жира на лице.

Зинерит

Чтобы снять покраснения и вылечить угревую сыпь на жирной коже, можно использовать Зинерит. Данный препарат содержит в себе антимикробные элементы и противовоспалительные вещества. Служит антисептиком. Протирать лицо Зинеритом нужно один раз в день. Через неделю выработка жира станет меньше.

Как избавиться и нужно ли лечить

Лучше перейти на здоровое питание, но поскольку современному человеку сложно отстранится от жареной и жирной пищи, лучше просо свести её потребление к нулю. Нужно меньше есть сладкого, фаст-фудов и мучного. Желательно не наедаться на ночь. Это активирует работу сальных желез.

Раз в неделю или несколько недель лучше сделать разгрузочный день: пить только кефир или вовсе голодать. Но нельзя начинать без подготовки. Для начала нужно научиться есть до шести часов вечера, а после пить только воду.

Для нормализации работы сальных и потовых желез необходимо есть такие продукты:

  • зелень;
  • фрукты и овощи;
  • овсяные хлопья;
  • гречневая каша;
  • орехи;
  • мясо.

Профилактика

  1. Для профилактики следует, раз в неделю не есть соленого, мучного и сладкого вообще.
  2. Умываться прохладной водой.
  3. Пользоваться ночными кремами.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Заниматься спортом.

Видео

В данном видео рассказывается о такой проблеме, как жирная кожа у мужчин и как с этим бороться.

Выводы

  1. Жирная кожа у мужчин чаще всего в переходном возрасте.
  2. На жирной коже могут возникнуть высыпания, покраснения, а также угри.
  3. Для очищения кожи нужно раз в неделю заниматься процедурой «отшелушивания».
  4. Необходимо мазать лицо специальным кремом.
  5. Для быстрого эффекта лучше всего подойдут косметические средства.
  6. Правильное питание – залог здоровой кожи.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Жирная кожа лица у мужчин

Если вы до сих пор уверены, что мужчинам не нужна специальная косметика, то сильно ошибаетесь. Рассказываем, чем мужcкая кожа отличается от женской и как правильно за ней ухаживать, особенно если она склонна к жирности.

Алина Хараз Автор

Марина Каманина Дерматолог

Особенности мужской кожи

Мужская кожа отличается от женской в силу физиологических и гормональных причин.

Отличительные характеристики мужской кожи:

толстая, с неровным рельефом;

вырабатывает больше себума, чем женская, поэтому более жирная;

склонна к закупорке пор и образованию комедонов;

волокна коллагена плотнее, чем у женской кожи;

с более активным кровотоком;

реже бывает чувствительной.

Кожа мужчин чаще всего относится к жирному типу © iStock

Причины жирности мужской кожи

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, ведь огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны и их производные, которые усиливают активность выработки кожного сала», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Как улучшить внешний вид кожи: грамотный уход

Первый и главный совет — тщательно очищать. Если взглянуть правде в глаза, на большее мужчин сподвигнуть довольно сложно.

Читайте также:  Покраснение головки у мужчин: причины, симптомы

Умывание

Умываться обладателям жирной кожи лучше всего с помощью пенки или геля с содержанием таких сорбентов, как активированный уголь и морские экстракты. «Уголь позволит эффективно избавить поры от излишков себума», — говорит Марина Каманина.

Тонизирование

Если уговорить мужчину использовать тоник хотя бы раз в неделю, есть шанс, что тонизирование войдет в привычку — настолько заметен результат. «Использование тоника или лосьона после умывания освежит кожу и подготовит к нанесению крема. Также тоник дезинфицирует и подсушивает кожу, сужает поры, оказывает матирующий эффект», — говорит эксперт марки La Roche-Posay Андрей Прокофьев.

Для склонной к жирности мужской кожи рекомендовано тщательное очищение © iStock

Да, кожа у мужчин плотнее, чем у женщин, но без достаточного увлажнения она может стать обезвоженной и уязвимой. Тем более что на мужскую кожу действует один травмирующий фактор — бритье. Каким бы аккуратным оно ни было, верхний слой кожи повреждается, и ее защитные функции снижаются. Восстановить их поможет увлажняющий крем, гель или эмульсия.

Полезный компонент в мужской косметике — салициловая кислота. Кремы на ее основе помогут избежать появления жирного блеска и закупорки пор.

«Салициловая кислота эффективна для химического пилинга: растворяя связи между роговыми клетками на поверхности кожи, она позволяет деликатно избавляться от них, разглаживает кожу», — комментирует Марина Каманина.

Отшелушивание

Раз в неделю используйте эксфолиант. При выборе обращайте внимание на продукты с гладкими полимерными частицами, потому что измельченные косточки фруктов могут травмировать кожу. А ваша цель — избежать механических микроповреждений на коже, то есть предотвратить раздражение.

После бритья увлажните кожу с помощью крема или эмульсии © iStock

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез?

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез?

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

  • сахарным диабетом;
  • кахексией (истощением);
  • ожирением;
  • с опухолями, поликистозом яичников;
  • гиперандрогенией;
  • гипертрихозом;
  • с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

  1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
  2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
  3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

  1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
  2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
  3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
  4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
  5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
  6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
  7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
  8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
  9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
  10. Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

  1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
  2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
  3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
  4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
  5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

  1. Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
  2. Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
  3. Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
  4. Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
  5. Ультразвуковой фонофорез.Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

  • азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
  • цинк, у которого кератолитическая направленность;
  • серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
  • Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
  • адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
  • бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
  • медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
  • изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
  • бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
  • витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Читайте также:  Почему ноги холодные и потеют: способы решения проблемы

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Жирная кожа лица у мужчин: что делать с такой проблемой?

Жирная кожа лица у мужчин обусловлена физиологическими особенностями пола. В отличие от женщин, на мужском лице дерма гораздо толще, содержит большее число волосяных фолликул и сальных желез.

В таком строение есть как свои плюсы, так и свои минусы. Юноши гораздо чаще и в более острой форме страдают от акне (угревой сыпи), комедонов (черных точек) и жирного, лоснящегося блеска на лбу и носу. Но морщины у мужчин появляются гораздо позже, чем у слабого пола, и обычно они менее выражены.

Секрет, вырабатываемый сальными железами (себум), играет огромную роль в защитных механизмах организма.

В частности, он принимает активное участие в терморегуляции кожи. За счет себума пот при высоких температурах воздуха не стекает каплями, а равномерно распределяется по поверхности и, испаряясь, охлаждает дерму. При низких температурах кожное сало отталкивает влагу и препятствует переохлаждению кожи. Кроме того, он защищает организм от ультрафиолетовых лучей и препятствует пересушиванию кожных покровов. Но его избыток, конечно, только вредит мужской внешности

Причины повышенной жирности кожи

Основным фактором повышенной деятельности сальных желез специалисты называют наследственность. Как правило, если родители страдают от этого недостатка, то и дети будут иметь жирную кожу. Но второй по значимости причиной дерматологи считают стиль питание и общее состояние здоровья человека. Сбалансированная диета помогает улучшить состояние кожи. К обильной выработке сала приводит чрезмерное употребление сахара и углеводов. Если в своем рационе снизить их количество и есть больше продуктов, содержащих белок, то жирность кожи уменьшится. Но обратите внимание на то, что диета должна быть именно сбалансированной.

На состоянии кожи может оказывать влияние количество выпитой жидкости. Ежедневная норма потребления воды — 30-40 мл на 1 кг веса. При этом предпочтение стоит отдавать не кофе или соком, а чистой негазированной воде.

Если вы озабочены состоянием кожи на лице, то вам стоит отказаться от курения. Давно известно, что никотин пагубно влияет на состояние здоровья в целом. Кроме того, под его влиянием поры становятся шире и быстрее забиваются себумом.

Как правило, к ухудшению состоянию кожи приводит несоблюдение банальных правил личной гигиены. На лице ежедневно появляется пленка из грязи, пыли, кожного сала и пота. Эта смесь заполняет поры и вызывает их воспаление, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи. Если не содержать кожу в чистоте, то избавиться от них будет невозможно никакими косметическими средствами или лекарственными препаратами. Умываться необходимо утром и вечером, ежедневный прием душа также необходим. Если вы посещаете спортзал, то душ нужно принимать после каждой тренировки, тщательно смывая с кожи грязь и пот.

Жирная кожа и здоровье человека

В жирном блеске виноваты и гормоны, вырабатываемые мужским организмом. Одним из них является тестостерон — мужской половой гормон. С возрастом выработка этого андрогена снижается, и дерма становится суше. Пик же продуцирования тестостерона приходится на 16-35 лет.

В чрезмерной выработке кожного сала может быть виновен и гормон, который является производным соединением тестостерона — дигидротестостерон. Его избыток может привести не только к появлению прыщей, но и к более серьезным заболеваниям. Поэтому, прежде чем что-то делать с лицом, получите консультацию у дерматолога и эндокринолога. Потому что жирная кожа может быть симптомом нарушения работы желез внутренней секреции.

Причина активности сальных желез может скрываться и в приеме некоторых лекарственных препаратов. Такую реакцию числе могут вызвать и некоторые биологически активные добавки, которые мужчины принимают для увеличения мышечной массы тела или усиления потенции. Причем даже БАДы, изготовленные на основе абсолютно натуральных продуктов, могут стать виновниками появления прыщей. Естественно, что от приема таких средств разумнее отказаться, потому что они могут навредить не только коже, но и всему организму.

Уход за мужской кожей

Для того чтобы ваша кожа выглядела здоровой необходимо соблюдать 3 основных правила по уходу за ней:

  1. Ежедневное очищение.
  2. Регулярное увлажнение.
  3. Постоянное питание.

Большинство мужчин не пользуются косметическими средствами, считая это сугубо женской прерогативой. Но многие производители уже давно выпускают продукцию, рассчитанную на сильный пол. Если вы хотите избавиться от жирного блеска и прыщей, то выбирайте средства с пометкой «for men».

Умываться необходимо ежедневно, причем делать это нужно утром и вечером. Но обычным мылом пользоваться не стоит. Гораздо разумнее подобрать специальное очищающее средство, подходящее к вашему типу кожи. Обязательно смывайте гель большим количеством прохладной (но не ледяной) воды. Если ваша кожа склонна к появлению угрей, то остановите свой выбор на средствах, содержащих природные противовоспалительные вещества, например экстракт ромашки. Но без предварительной консультации у дерматолога не стоит использовать гели с триклозаном или салициловой кислотой.

Не умывайтесь слишком горячей водой. Такие процедуры приведут только к расширению пор и усилению выработки себума. После умывания воспользуйтесь тоником, регулирующим выработку кожного сала в течение дня.

Помните о том, что кожу необходимо увлажнять, даже если она жирная. После бритья обязательно наносите на лицо бальзамы, содержащие натуральные масла. Если вы решили воспользоваться увлажняющим кремом, то выбирайте средства, предназначенное именно для вашего типа кожи. К его помощи лучше прибегать через день, а если у вас комбинированная кожа, то есть жирный блеск присутствует только на лбу, мясистой части носа и подбородке, то крем необходимо наносить исключительно на эту Т-зону.

При ежедневном бритье пользуйтесь гелем. Он подсушивает кожу и обладает свойством абсорбировать с дермы часть себума. Тогда как масла или кремы, предназначенные для бритья, смягчают ее, но и делают более жирной.

Средства борьбы с угревой сыпью

1-2 раза в неделю можно делать маски из черной глины (приобрести ее можно в аптеке). Такое средство не только очистит поры и удалит излишки жира, но и успокоит раздраженную кожу. Мужчинам больше подходят маски из чистой, порошковой глины, которую нужно только развести водой, а не готовые пасты, содержащие это вещество.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. При таком способе бактерии только разносятся по коже, вызывая новые очаги воспаления. Если вы по какой-то причине не желаете посетить косметический салон и провести профессиональную процедуру чистки лица, то воспользуйтесь лекарственным средством локального действия, предназначенным для борьбы с угревой сыпью. Они продаются в аптеке в виде крема или лосьона. Но учтите, что обрабатывать им лицо необходимо на протяжении нескольких дней, пока воспаление не пройдет.

Для того чтобы полностью очистить лицо, 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабами. Тщательнее всего обрабатывайте те участки, на которых растет щетина. Именно в этих местах грязь накапливается наиболее быстро, а удалить ее при простом умывании гораздо сложнее. Выбирайте скрабы с крупными отшелушивающими частицами. Помните, что ваша кожа гораздо более грубая и толстая, чем у женщин.

Как улучшить внешний вид кожи?

С утра, после умывания, нанесите на лицо специальный матирующий тоник (не путайте с тональным кремом). Такой лосьон в течение дня будет контролировать выработку сала и не позволит коже блестеть. Как правило, эти средства не содержат красящих пигментов. Их действие можно сравнить с дезодорантом, который уменьшает деятельность потовых желез. Тоник очистит кожу, освежит лицо и сузит поры. Поэтому им стоит пользоваться регулярно.

Носите с собой влажные салфетки с пропиткой, рассчитанной на жирную кожу. Протирайте ими лицо 2-3 раза в день, чтобы удалить излишки сала. Особенно актуален такой метод очистки кожи летом, когда лицо потеет активнее, а грязь на нем оседает быстрее.

Постарайтесь контролировать стрессовые ситуации. Помните о том, что когда вы нервничаете, в организме вырабатываются вещества, стимулирующие все процессы, в том числе и деятельность сальных желез. Поэтому препараты, обладающие успокаивающим действием, могут помочь вам в борьбе с излишней жирностью кожи.

Ни в коем случае не трогайте лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать щеку кулаком или ладонью, если она у вас есть. Руки — это настоящий рассадник бактерий и вредоносных микроорганизмов. Попадая на лицо, они становятся источником воспаления, а значит, провоцируют возникновение угревой сыпи. Поэтому к лицу можно прикасаться только чистыми руками.

Жирная кожа лица у мужчин

Мало кто знает, что кожа мужчин, в отличие от женщин, гораздо толще и имеет больше сальных желез, поэтому является более жирной. Проблема жирной кожи лица заключается в том, что поры у нее, как правило, забиты, появляются прыщи, она лосниться и выглядит неопрятно.

Основными причинами такой проблемы являются: курение, недостаточное потребление воды, недостаток отдыха и сна, и, конечно, же наследственный фактор. Также жирная кожа лица чаще всего проявляется у тех, кто не следит за своим питанием – ученые доказали, что к ухудшению ее состояния приводит частое потребление сладкой пищи. Более того, недостаточное или неправильное очищение кожных покровов тоже может спровоцировать повышенную сальность. Ну, и последнее – стресс, депрессия и нервные переживания провоцируют появление прыщей.

Жирная кожа выдает себя характерным блеском, расширенными порами и прыщами. А виноваты в этом активные сальные железы и мужские половые гормоны, которые усиливают их работу.

Справедливости ради отметим, что жирный тип дермы – самый распространенный среди мужчин, поэтому давайте узнаем, что делать, если вы находитесь в числе таких «счастливчиков».

Уход за жирной кожей лица

Начнем с хорошей новости: обладатели жирной кожи лица выглядят намного моложе своего биологического возраста, поскольку естественные масла, выделяющиеся сальными железами, дольше сохраняют эпидермис упругим и гладким. Более того, после тридцати лет активность сальных желез снижается, и кожа становится нормальной. Однако пока выработка кожного жира не сократится, необходимо принять меры, чтобы обеспечить тщательный уход за таким типом дермы. Он состоит из трех основных правил:

  • правильное очищение;
  • увлажнение;
  • дополнительные процедуры по устранению прыщей.

Очищение кожи

Для очищения жирной кожи лица необходимо использовать мягкое средство для умывания – гель или пенку – два раза в день. Смывать средство следует большим количеством прохладной воды. При наличии прыщей после умывания протирайте лицо антибактериальным тоником.

Важно! Ни в коем случае не умывайтесь горячей водой, поскольку именно это оказывает стимулирующее действие на сальные железы.

Увлажнение

После умывания обязательно наносите на лицо увлажняющий крем или лосьон, в котором не содержатся масла. Крем должен быть предназначен специально для жирной кожи и в идеале содержать антибактериальные вещества и цинк, которые лечат прыщи.

Важно! Гель для бритья наиболее подходит для жирной кожи, поскольку имеет свойство абсорбировать с ее поверхности часть жира. Поэтому выбирайте для бритья именно гель, а не пенку или мыльный раствор.

Процедуры

Чтобы глубоко очистить жирную кожу лица, необходимо один раз в неделю выполнять пилинг, используя скраб и наносить на лицо очищающую маску из глины. Косметическая глина (которая продается в любой аптеке) идеально поглощает жир, очищает поры и оказывает успокаивающее действие.

И еще несколько советов по уходу за жирной кожей лица:

  • ни в коем случае не выдавливайте прыщи, поскольку вы рискуете еще больше распространить бактерии по лицу и получить еще больше прыщей. Лечите прыщи специальными мазями или гелями, которые подсушат высыпания, но не выдавливайте их;
  • матирующие лосьоны способны мгновенно улучшить состояние кожи, поскольку устраняют излишки жира и сальный блеск;
  • убрать избыток жира в течение дня можно обычными влажными салфетками. Они помогут не только очистить лицо, но и не допустить появление новых прыщей и угрей;
  • держите руки подальше от лица, поскольку на руках содержится много бактерий, которые приводят к появлению прыщей.

Теперь вы знаете, как ухаживать за жирной кожей лица, а значит, вооружившись необходимыми средствами, сможете одержать победу над жирным блеском, прыщами и угрями.

Ссылка на основную публикацию