Почему лысеют мужчины: основные причины для потери волос

Выпадение волос у мужчин. Причины, средства, профилактика

Причиной выпадения волос на голове могут стать не только заболевания и стресс, но и внешние факторы, включая неправильное питание. Важно исключить факторы риска.

Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Трансплантация волосяных фолликулов для восстановления естественной густоты волосяного покрова

Инновационные технологии в области трансплантации волосяных фолликулов в России применяет клиника HFE. Трансплантация волосяных фолликулов Hand follicul extraction (HFE) позволяет без боли и шрамов добиться природной густоты волос не только на голове, но и в области бровей, бороды и усов, а также в зонах рубцов и ожогов, а кроме того, применяется для восстановления волос при очаговой алопеции.

Читайте также:  Живот большой у мужчин: причины появления и как уменьшить его

Девиз клиники HFE — Hair For Ever, или «Волосы навсегда», — соответствует действительности: после процедуры трансплантации от 90 до 98% волос приживается, на вновь отросшие волосы предоставляется бессрочная гарантия. Узнать больше о клинике, технологии и процедуре восстановления волос HFE можно на сайте www.hfe-hfe.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Самые вероятные 10 причин почему мужчины лысеют

Патологическая потеря мужчиной волос на голове, которая приводит к их полному или только частичному исчезновению, называется алопецией. С облысением может столкнуться любой представитель сильного пола. Известно множество причин, почему лысеют мужчины. Выпадение волос на голове может возникнуть как у молодых, так и у людей зрелого возраста. Преждевременная алопеция нередко свидетельствует о серьезных гормональных сбоях в организме. Также облысение может быть связано с иммунными и прочими заболеваниями.

Генетическая предрасположенность

Наследственность считается самой распространенной причиной выпадения у мужчин волос на голове. Свыше 80% представителей сильного пола наследуют алопецию. В 20% случаев облысение передается мужчине от его отца. А от матери такой ген ребенок получает в 75% случаев.

Наследственная предрасположенность является главной причиной развития у мужчины андрогенетической алопеции. Она регистрируется у 95% представителей сильной половины человечества, столкнувшихся с проблемой потери волос на голове.

Андрогенетическая алопеция проявляется в форме сильного облысения в районе темени и лба. Это связано с избыточной выработкой организмом андрогена. Быстрее всего лишается волосяного покрова макушка головы. Если у предков молодого человека хотя бы по одной линии имела место избыточная выработка этого гормона, то с высокой долей вероятности он начнет лысеть рано.

Гормональные сбои

Алопеция по данной причине возникает в связи с чрезмерным образованием в организме тестостерона. При его избыточной выработке затормаживается рост волосяных луковиц. Итогом может стать полное разрушение фолликул у молодого человека уже в 25 лет. Сам гормон преобразуется в дигидротестостерон. Последний является сильнейшим андрогеном. Из-за него у мужчины начинают стремительно выпадать волосы на голове, а новые полностью прекращают расти.

Психологические причины

Представители сильного пола сильнее женщин восприимчивы к стрессовым ситуациям. На фоне переживаний и депрессии у них может развиться алопеция. Психосоматика, как медицинское направление, напрямую связывает мужское облысение с влиянием психологических факторов. Из-за эмоциональных стрессов у представителей сильной половины человечества нередко возникает очаговая алопеция. При ней волосы выпадают на отдельных частях головы.

Под воздействием психосоматических факторов в организме возникает гормональный сбой. Он может сопровождаться чрезмерной выработкой тестостерона и гормона стресса. Оба приводят к появлению проблемы потери волос на голове.

Прием препаратов

Причиной алопеции у мужчин является и лечение лекарствами. Из-за долгого употребления медицинских препаратов может развиваться диффузное облысение. При нем волосы сильно и равномерно выпадают по всему периметру головы. Причиной данной разновидности облысения часто являются антипсихотические и антибактериальные препараты, а также антидепрессанты.

Появление проплешин на голове у мужчин часто связано с длительным приемом гормонов. Из-за лечения антибиотиками нередко возникает очаговое облысение. Алопеция может проявиться на фоне отравления ядами.

Иммунные заболевания и инфекции

Частой причиной плешивости являются аутоиммунные нарушения. Активное выпадение волос на голове отмечается у представителей сильного пола, страдающих красной волчанкой и хроническим тиреоидитом (патология щитовидной железы). Алопеция может возникнуть у мужчин с гипертиреозом и ревматоидным артритом.

Спровоцировать выпадение волос как на всей голове, так и на отдельных ее участках, могут туберкулез, сахарный диабет, анемия.

Частой причиной того, почему лысеют мужчины, являются кожные инфекции. Приводят к плешивости сифилис и стригущий лишай. Способствовать выпадению волос на голове могут грибки-дерматофиты. Из-за их деятельности развивается кожное заболевание, называемое дерматомикозом.

Выпадение волос у мужчин часто связано с себореей. Это заболевание возникает на фоне избыточной работы сальных желез. Саму себорею провоцирует гормональный сбой, в ходе которого в организме наблюдается переизбыток андрогена. Он приводит к избыточной выработке кожного сала, что негативно сказывается на состоянии волосяных луковиц.

Неправильное питание

Одной из причин раннего облысения у мужчин является нарушения пищевого рациона. При отсутствии в еде витаминов и прочих полезных микроэлементов нарушается питание волосяных фолликул. На фоне этого они начинают хуже восстанавливаться. При болезнях желудка и кишечника, спровоцированных неправильным питанием, прекращается развитие фолликул.

Если молодой человек часто употребляет в пищу продукты с холестерином, то на фоне возникающего в будущем атеросклероза ухудшается поступление кислорода к корням волос. Также плешивость могут провоцировать различные диеты. Обычно при их соблюдении уменьшается поступление в организм питательных веществ вместе с витаминами. Фолликулы перестают обеспечиваться ими, замедляется их рост.

Физические травмы

Различные ранения и химические ожоги являются причиной плешивости. Из-за физического воздействия на голову возникает рана. Со временем она заживает и трансформируется в рубец. Он не зарастает волосами, поскольку на поврежденном участке головы отсутствуют фолликулы.

Из-за попадания химических веществ на кожу головы возникает сильный ожог. Субстанция проникает в волосяные фолликулы и провоцирует их гибель. На месте ожога также формируется след, который не зарастает волосами.

Очаговая алопеция также возникает из-за повреждения волосяных луковиц горячим паром или кипятком. Высокие температуры приводят к гибели клеток фолликулов. В результате у мужчины прекращается рост волос на поврежденном участке головы. На его месте формируется плешь.

Влияние химиотерапии

При лечении раковых заболеваний применяется методика, в ходе которой в организм вводятся химические соединения, уничтожающие клетки опухоли. Такая процедура называется химиотерапией. При ней применяются сильные препараты и токсичные химические вещества. Они негативно отражаются на состоянии здоровых клеток. Особенно сильно химиотерапия сказывается на волосах. Они становятся ломкими. Химические вещества разрушают клетки фолликулов. Итогом становится прекращение роста волос на голове. Сначала у больного появляются залысины, после этого у него наступает полная алопеция. Но данный процесс обратим. После прекращения химиотерапии и в процессе выздоровления прежнее состояние организма человека восстанавливается.

Воздействие радиации

Одной из причин того, почему на голове у мужчины выпадают волосы, является ионизирующее излучение. Из-за воздействия радиации может происходить гибель фолликулов. При этом их дальнейшее восстановление нередко бывает невозможным. Мужчина становится лысым на всю жизнь.

К плешивости приводит радиотерапия. Она используется при лечении раковых заболеваний. На фоне терапии у больного возникают лучевые реакции. Одной из них является выпадение волос. Процесс может быть обратимым. Рост волосяных луковиц возобновляется после прекращения лечения. Но иногда процесс необратим. Это касается тех случаев, когда человек подвергался большим дозам радиационного излучения.

Залысина на голове может появиться из-за длительного пребывания на солнце. Его ультрафиолетовые лучи ослабляют защиту кожи головы. Они пагубно воздействуют на состояние волос. Те становятся ломкими и слабыми. Итогом становится их активное выпадение.

Вредные привычки

Причиной облысения у мужчины в раннем возрасте может стать курение. Никотин ускоряет старение волос. Этот алкалоид негативно отражается на работе щитовидной железы. Итогом становится сбой в ее работе. Поскольку эта железа участвует в регулировании роста волос на теле, то из-за воздействия на нее никотина возникает облысение.

Вместе с поступлением в организм алкалоида отмечается нехватка в нем кальция. Из-за его дефицита волосы становятся ломкими. Табак препятствует усвоению витаминов Е и С. Из-за их нехватки шевелюра на голове становится менее густой. Никотин ухудшает питание волос. Они начинают быстрее седеть. Из-за этого у мужчин в 30 лет может появиться плешь.

Причиной облысения у представителей сильного пола также является злоупотребление алкоголем. Из-за него заметно замедляется рост волос. Нередко на фоне частого приема алкоголя у мужчины начинает формироваться лысина на макушке головы. Спиртосодержащие напитки приводят к дефициту питательных веществ. Из-за них ухудшается кровоснабжение кожи головы.

Алкоголь включает в себя токсины. При длительном приеме спиртосодержащих напитков будет происходить их усиленное накопление в организме. Следствием этого процесса может стать сильное облысение мужчины уже после 30 лет. Алкоголь ухудшает такие качества волос, как прочность и густота. Часто употребление спиртосодержащих напитков приводит к развитию очаговой плешивости.

Представители сильного пола сильно подвержены облысению. Полная потеря волос наблюдается даже у молодых людей. При этом основные причины раннего облысения кроются в наследственной предрасположенности и нарушении выработки тестостерона. Указанные факторы часто приводят к тому, что мужчина лишается волос на голове уже в 20 лет. Частыми причинами плешивости также являются инфекционные заболевания, аутоиммунные нарушения, неправильно принимаемые лекарства, химиотерапия, физические травмы головы, вредные привычки и воздействие радиации. Доказана взаимосвязь алопеции у мужчин со стрессом.

Почему у мужчин в молодом возрасте выпадают волосы и как это остановить?

По некоторым данным до 80% мужчин страдают от выпадения волос. Причем первые признаки алопеции (облысения) могут появляться уже к 25-ти годам. Почему это происходит и как решить проблему — расскажем в этой статье.

Прежде чем бить тревогу, следует знать, что выпадение волос — явление абсолютно естественное. И мужчины, и женщины постоянно теряют волосы, поскольку раз в 3–5 лет происходит обновление волоса. Но как узнать, в вашем случае выпадение волос — это норма или уже отклонение?

Если вы теряете в среднем 50–150 волосков в день, то беспокоиться не стоит. Как узнать, входите ли вы в число тех, кому пора обратиться к трихологу? Предлагаем такой вариант: не мойте голову в течение трех дней, а затем слегка потяните волосяной покров на висках и на макушке. Если выпало более 5 волосинок, то стоит показаться врачу.

Отчего у молодых мужчин выпадают волосы

Традиционно лысина ассоциируется с приближающейся старостью. Все бы ничего, но 6 из 10 мужчин начинают лысеть уже к 25-ти годам. Очевидно, что о старости в этом случае говорить рано и причины выпадения волос в другом.

Первая причина — это генетика. Именно генетически мужчине передается андрогенозависимый тип фолликулов — то есть сильно чувствительных к тестостерону. Получается, что мужчина обречен на облысение с рождения, но проявляется склонность к выпадению волос лишь в том возрасте, когда тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. Последний нарушает синтез белка и приводит к дистрофии волосяной луковицы. Такие «зависимые» фолликулы обычно расположены в лобной и теменной областях. Эти зоны и оказываются впоследствии лишенными волосяного покрова. Подобный тип облысения называют андрогензависимым, или наследственным. Интенсивность облысения индивидуальна. Если чувствительность луковиц к гормонам высокая, то мужчина может буквально лет за пять стать лысым. Если низкая, то процесс облысения растягивается на всю жизнь.

Вторая причина — различные заболевания. Например, аутоиммунные нарушения, сифилис, дерматофития, трихофития, туберкулез, анемия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие. Все они приводят к очаговому облысению, когда у мужчины на голове или даже бровях и бороде появляются проплешины. Такая алопеция называется симптоматической. Она также возникает после травм или при нарушении питания. Кстати, стресс также может стать причиной этого вида облысения, поскольку порой приводит к гормональным нарушениям, сбоям в организме.

Особенность данного типа облысения в том, что его можно остановить, если устранить источник проблемы.

Среди мужчин также встречается себорейная алопеция — этот тип облысения связан с болезненным состоянием кожи головы. Происходит нарушение работы сальных желез и повышенное салоотделение. Однако считается, что одна только себорея не может быть причиной выпадения волос.

Третья причина — влияние токсических факторов. Это может быть и работа на вредных предприятиях, и облучение, и прием медикаментов (особенно бесконтрольный).

Читайте также:  Как остановить выпадение волос: лучшие методы

Опять же, при устранении фактора облысение можно остановить.

Средства от выпадения волос у мужчин

Как же остановить выпадение волос у мужчин? Существует огромное количество средств, многие из которых способны помочь даже без обращения к врачу.

Самые простые и доступные каждому — это средства народной медицины. Например, маски на основе свежего лука.

Рецепт укрепляющей маски для волос:
1 луковица
1 ст. л. майонеза
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. меда
Лук измельчить (можно в блендере), сок отжать, смешать с остальными ингредиентами и втереть в кожу головы. Держать в течение часа, укрыв голову полиэтиленом и теплой тканью.
Похожую маску можно приготовить из кефира, коньяка, меда, репейного масла (1 ст. л.), лукового сока (2 ст. л.) и морской соли. Аналогично перемешать и держать час, утеплив голову.

В качестве народных средств также популярны настойка жгучего перца или крупная соль. Последней можно даже делать массаж головы: увлажнив волосы водой, крупные кристаллы втирают в корни в течение 5–10 минут, пока соль не растворится. Затем просто смывают водой. Главное — чтобы волосы не были чересчур истонченными, иначе можно нанести еще больший вред. При эндокринных нарушениях, сахарном диабете, кожных заболеваниях в острой стадии также нельзя проводить такие манипуляции.

Справедливости ради отметим, что не все доверяют народным методам. Таким мужчинам можно посоветовать использовать либо косметические средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски, в состав которых будут входить витамины, минералы, пантенол и пр.), либо лекарственные.

Лекарственные средства делятся на средства внешнего воздействия (наружного применения) и внутреннего. На первых стадиях алопеции считаются эффективными препараты с содержанием миноксидила — «Алерана», «Азеломакс», «Регейн», Perfect Hair Solution.

Чтобы оценить эффект, препарат необходимо использовать как минимум три месяца. Также следует учесть, что после прекращения использования волосы могут снова начать выпадать. И еще помните: миноксидил не помогает в тех случаях, когда алопеция вызвана инфекцией, гормональными нарушениями или авитаминозом.

Если причина выпадения волос в недостатке витаминов или минералов, то можно начать принимать препараты: «Пантовигар», «Алфавит», «Нутрикап», «Ринфолтин», «Ревалид» и другие. Если в организме не хватает железа, и это становится причиной выпадения волос, то рекомендуются «Сидерал», «Пантовигар», «Фолтена Фарма» и прочие средства.

Поскольку причины выпадения волос могут быть самыми разными, эффективный курс лечения сможет подобрать только врач. Поэтому перед началом любого курса стоит проконсультироваться со специалистом.

Если вы хотите не просто устранить симптомы, а желаете решить проблему раз и навсегда, необходимо прибегнуть к косметологическим и медицинским методам.

Методы лечения алопеции

Одним из самых простых методов лечения считаются физиотерапевтические процедуры. Так, например, озонотерапия (воздействие озоном) оказывает положительное влияние на кожу голову, насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение и выводит токсины и вредные вещества. Кроме того, благодаря озонотерапии уменьшаются воспаления, отеки, уничтожаются грибки и бактерии. Все это улучшает рост волос.

Озонотерапия может проводиться:

  • внутривенно;
  • с помощью инъекций в проблемную зону;
  • путем обработки зоны специальным составом.

Инъекции не очень приятны, по времени занимают минут 20. Требуется минимум 2 сеанса (а лучше 6), чтобы был результат. Обработка зоны составом считается менее эффективной, зато нетравматична.

Другой метод — лазеротерапия — также безоперационный способ, который считается достаточно эффективным как раз при наследственном облысении. Дает хорошие результаты при совместном использовании с миноксидилом. Восстанавливается волосяной покров как с косметической точки зрения (увеличивается густота волос, улучшается их состояние), так и с физиологической (пробуждаются спящие фолликулы).

Еще одна распространенная процедура — это мезотерапия, то есть введение в кожу головы инъекций. Метод очень эффективен и при этом практически безболезнен. Подойдет в тех случаях, когда выпадение волос вызвано гормональными нарушениями, неправильным питанием, облучением, себореей. Один курс рассчитан на 8–10 сеансов, оценить первые результату удастся только после прохождения всех процедур. Для достижения лучшего эффекта понадобится посетить несколько сеансов в течение года.

В последние время также обрела популярность PRP-терапия, которая считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения выпадения волос. Проводится она следующим образом:

  1. Сначала осуществляется забор венозной крови у клиента (объём — до 50 мл).
  2. С помощью специального оборудования кровь обрабатывается и из нее получается жидкая плазма, или плазмафиллер.
  3. С помощью инъекций плазма вводится в кожу головы.

Вся процедура длится около часа, на восстановление требуется до трех суток. Благодаря этому методу улучшается работа сальных желез (что особенно важно, например, при себорейной алопеции), активизируются спящие фолликулы, останавливается отмирание фолликулов. Как правило, требуется до 10 сеансов, чтобы получить желаемый результат.

Однако стоит понимать, что все перечисленные методы имеют определенные ограничения. Кроме того, не с каждым видом алопеции могут справиться данные процедуры, даже несмотря на всю их эффективность. Многое зависит от состояния здоровья мужчины, от стадии облысения, от вида алопеции.

Что делать, если остановить облысение не удается?

Если перечисленные выше способы не помогают, то стоит всерьез задуматься о трансплантации волосяных фолликулов. Не стоит бояться этой процедуры, поскольку сегодня существуют практически безболезненные способы восстановления волос. К таким относится, например, малоинвазивная трансплантация волосяных фолликулов HFE. Процедура не предполагает ни разрезов, ни швов, после нее, как правило, не требуется реабилитация, не остается отеков, не болит голова. Такую медуслугу предлагает московская «Клиника ХФЕ». Более подробную информацию можно узнать на сайте hfe-hfe.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Почему лысеют мужчины: основные причины и методы лечения

Проблема облысения у мужчин в течение длительного времени остается одной из самых актуальных. Почти что каждый второй представитель сильного пола страдает от потери волос. Это состояние может спровоцировать множество различных проблем и нарушений в организме.

Основные причины облысения

Многих интересует вопрос: почему мужчины лысеют и как предотвратить эту проблему? Основное влияние на состояние волос оказывает тестостерон, который вырабатывают половые железы. Образованию лысины могут способствовать такие факторы:

  • неправильный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • различные заболевания;
  • резкие перепады температуры;
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами;
  • радиоактивное излучение.

Влияние тестостерона

Почему лысеют мужчины – этот вопрос интересует многих, так как подобное состояние доставляет массу неудобств. Негативно отражается на состоянии волос гормон тестостерон. Если по какой-то причине половые железы начинают выбрасывать в кровь повышенное количество этого гормона, то он начинает отрицательно воздействовать на волосы.

Генетическая предрасположенность

Некоторые интересуются, почему лысеют мужчины до 30 лет и как с этим бороться. Привести к облысению может наследственный фактор, так как если в семье есть предрасположенность к алопеции, то мужчина тоже достаточно рано потеряет свою шевелюру.

Гормональные колебания

Причина, почему мужчины лысеют, может скрываться в гормональных всплесках. В результате различного рода гормональных взрывов начинает резко ухудшаться состояние волос. Даже молодой мужчина может наблюдать такие признаки:

  • повышенная жирность волос;
  • истончение и замедленный рост;
  • равномерное выпадение волос в лобной и теменной части.

Различные заболевания

Очень важно знать, почему лысеет мужчина. Причины этого могут заключаться не только в генетической активности, иногда спровоцировать подобное состояние может совершенно любое заболевание. В таких случаях облысение имеет очаговое поражение, могут выпадать волосы в бороде и на бровях. Причина подобного облысения заключается в аутоиммунных болезнях, а также нарушениях в работе иммунной системы.

Помимо этого очаговое облысение может наблюдаться:

  • при стригущем лишае;
  • сифилисе;
  • недостатке железа;
  • туберкулезе;
  • болезнях щитовидной железы.

Выпадение волос может быть спровоцировано приемом определенных медикаментозных препаратов, витаминных добавок, несбалансированным питанием.

Когда происходит облысение

Важно не только знать, почему лысеют мужчины, но и в каком возрасте это происходит. Это зависит от индивидуальных особенностей представителя сильного пола. Если есть тенденция к алопеции, то нужно постоянно следить за количеством выпадающих волос. При этом важно смотреть, сколько волос остается на подушке после сна.

Как бороться с облысением

Очень многие мужчины интересуются: “Лысею, что делать и как бороться с этой проблемой?” Избежать потери волос при наличии генетической предрасположенности практически невозможно. Однако вполне возможно отсрочить или замедлить этот процесс.

Справиться с проблемой облысения помогут медикаментозные препараты. Можно бороться с алопецией путем уменьшения действия тестостерона на волосяные луковицы. Для этого применяются гормональные препараты, которые нужно принимать под строгим контролем андролога или эндокринолога. Кроме того, можно применять наружные средства, втирающиеся в кожу головы, в составе которых содержится эстроген. Подобрать медикаментозное средство от облысения поможет только квалифицированный доктор.

Частое мытье головы значительно повышает риск выпадения волос, особенно если мыть волосы хлорированной водой. Лучше всего для этого брать кипяченую или питьевую воду. Поддерживать хорошее состояние волос помогут витаминные комплексы. Кроме того, нужно ежедневно энергично тереть кожу головы мягким полотенцем на протяжении десяти минут. Буквально через три-четыре месяца будет заметен результат.

Очень хорошее средство от облысения – шампунь, имеющий в своем составе компоненты, защищающие волосяные мешочки и препятствующие выпадению волос. Широко применяются и средства народной медицины, стимулирующие рост волос. К таким средствам можно отнести следующее:

  • репейное и касторовое масло;
  • растения, раздражающие кожу головы (чеснок, лук, перец);
  • настойка крапивы.

Все эти средства оказывают поддержку для поврежденных волос, насыщая их кислородом. Радикальный метод восстановления волос – пересадка их с области затылка на место облысения. Это достаточно дорогостоящий, продолжительный и болезненный метод, именно поэтому позволить его себе может далеко не каждый.

Почему мужчины лысеют чаще женщин

“Почему мужчины лысеют, а женщины нет?” – такой вопрос интересует очень многих, однако это не совсем так, потому что женщины тоже подвержены облысению. С возрастом дамы тоже начинают терять волосы, так как ослабевают волосяные луковицы, а также замедляются обменные процессы в организме. Помимо этого существует фактор наследственности. Высокий уровень тестостерона у мужчин приводит к облысению, а если он повышен у женщин, то это, напротив, провоцирует рост волос по всему телу. С годами этот гормон в организме женщины повышается, поэтому в пожилом возрасте часто наблюдается оволосение по мужскому типу.

Женщины лысеют не так часто, как мужчины, так как генетический фактор присущ преимущественно лицам мужского пола. Кроме того, женщины более успешно следят за своим весом и при появлении жировых отложений стараются сразу же от них избавиться. Практически у каждого мужчины есть вредные привычки, среди которых значительное место занимает употребление спиртных напитков и табакокурение. Женщины, как правило, стараются не злоупотреблять алкоголем, поэтому проблем с волосами у них намного меньше.

Женщины тщательно ухаживают за своими волосами, питая их при помощи различных масок и многих других средств. Мужчины гораздо чаще лысеют, так как намного меньше внимания уделяют своему здоровью и волосам.

Почему лысеют мужчины: причины и лечение

Почему лысеют многие мужчины? Этим вопросом всегда будут задаваться и женщины, и сами мужчины, поскольку алопеция чаще встречается именно у сильного пола. И хоть настоящего мужчину красят не волосы, но все же их выпадение всегда тревожно и неприятно.

По каким же причинам появляется алопеция у мужчин? Есть несколько основных причин, которые чаще всего приводят к облысению у мужского пола. И вот как выглядят факторы, ведущие к выпадению волос.

Из-за чего лысеют мужчины: основные причины

Надо сказать, что от облысения не застрахован никто. Любой может потерять шевелюру при появлении того или иного провоцирующего обстоятельства. Самый простой и логичный из них — это возраст. Конечно, кому-то и в старости удается похвастаться шикарной шевелюрой, которая практически никак не изменилась со времен молодости (разве только цвет поменялся, появилась седина). Возрастное выпадение волос — это нормальное явление, ведь со временем волосяные луковицы ослабевают, да и организму становится все сложнее поддерживать их рост и густоту. Вдобавок замедляются многие обменные и прочие процессы.

Зато терять волосы до 30 лет — это не норма.

Однако и это может произойти с мужчиной. Например, при генетической предрасположенности. Стоит посмотреть на всех своих ближайших родственников по мужской линии: отца, деда, дядю. Увы, если они давно и безнадежно облысели, то можно заранее готовиться к такой же участи. И лучше сделать все возможное с точки зрения профилактики (хотя это сложно), чтобы алопеция не стала реальностью, а оставалась лишь досадной наследственной ошибкой.

Читайте также:  Витамины для мужчин: как выбрать хороший комплекс?

Терять волосы представитель сильного пола может и по причине нехватки витаминов в его организме. Кого-то данный фактор может удивить, но это на самом деле так. К этому ведет скудное питание, которое не изобилует полезными веществами. А ведь они крайне необходимы для красивой и густой шевелюры. Так, важны такие витамины, как С, А, Е, витамины группы В и витамин РР. Среди микроэлементов наибольшей ценностью для волос обладают такие, как цинк, кремний, фосфор, селен, кальций. Все это должен иметь в своем рационе каждый мужчина.

Алопеция ходит рука об руку со многими отклонениями гормонального происхождения. К примеру, у человека может наблюдаться повышенная выработка мужского полового гормона. Данный недуг влечет за собой облысение, поскольку волосяные луковицы очень чувствительны к данной категории гормонов. Они попросту разрушаются под его воздействием. Другие гормональные нарушения тоже становятся причиной для потери волос. Такое может случиться в любом возрасте. И даже в тридцать или задолго до этого возраста.

Себорея — заболевание кожи головы, которое провоцирует алопецию. При этом недуге сальные железы на коже головы вырабатывают слишком много кожного сала. Это приводит к закупорке пор, что совершенно не дает волосам нормально расти. Сперва они сильно травмируются, а потом и вовсе выпадают.

А почему еще лысеют мужчины? Какие причины могут вызвать обидную для всех потерю шевелюры?

Почему мужчина лысеет: другие факторы

Мужчины — существа рациональные. Они верят только в силу разума, оставляя эмоции позади. Поэтому мало кто из мужчин задумывается о том, что их волосы могут выпадать и по психологическим причинам! И случается это не так уж и редко, как думают сами мужики.

Лысым, оказывается, можно стать из-за постоянного стресса, нервного потрясения, психологической травмы, разлада в семье и из-за прочих сильных переживаний, которые копит в себе мужчина. Хроническая усталость, депрессия, неврозы, недосыпания — все это тоже относится к тому, от чего лысеют мужчины.

Из-за чего еще рано лысеют представители сильного пола? Намного реже встречается такая причина алопеции, как облучение. Человек мог получить дозу радиации или подвергнуться еще какому-либо воздействию отравляющего характера, что повлекло за собой выпадение. Трудно поверить, но даже солнечный ожог кожи головы может стать началом проблем с волосами.

Не только ранее упомянутая себорея вызывает облысение у мужчин. Любое тяжелое заболевание, проблемы с иммунной системой — все это может негативным образом отразиться на качестве и густоте шевелюры. В целом волосы (как и ногти, кожа, зубы) — отличный показатель здоровья человека. Если есть проблемы с волосами и всем прочим, то есть и неполадки внутри организма. Какие именно — необходимо обязательно выяснять.

Наконец, даже неосторожное обращение с волосами может вызвать их преждевременную потерю к средним годам. Речь идет о различных механических повреждениях, непрофессиональных стрижках, плохих и некачественных средствах по уходу за волосами и прочих факторах. И в этом случае вся вина ложится на плечи только самого человека.

Несколько слов о лечении облысения у мужчин

Сталкиваясь с алопецией, мужчины часто не знают, что делать. Из-за этого уходит драгоценное время, когда все еще можно восстановить. Главный совет заключается в том, что действовать необходимо сразу же, когда выпадение волос становится едва заметным. Для справки: в день у здорового человека выпадает от 50 до 100 волос. Превышение этой нормы указывает на наличие проблемы.

Обращаться сначала нужно к такому врачу, как трихолог. Именно он определит дальнейшее лечение и, возможно, направит к какому-то иному врачу в зависимости от происхождения облысения.

Хорошо лечится алопеция, вызванная психологическим причинами, себореей. На ранней стадии прекрасно излечивается гормональная потеря шевелюры. Возобновляется нормальный рост волос и после нормализации рациона, когда речь идет о нехватке витаминов и других полезных веществ.

Сложнее дело обстоит с потерей волос по причине радиации, солнечного облучения по наследственным факторам. Однако и в этих случаях на ранней стадии может помочь лечение. Если же выпадение началось давно, то спасти сможет только операция по пересадке волос с затылка самого пациента.

Выпадение волос у мужчин: признаки, причины, лечение

Один из топ-страхов мужчин – преждевременное облысение головы.
Что делать если началось выпадение волос. Причины и лечение у мужчин?

Проблема беспокоит 58% мужчин после 40 лет. Первые признаки алопеции (облысение) могут появиться уже к 25 годам! Скудный волосяной покров ассоциируется с лысиной, а та – со старостью. Последнюю боятся не только женщины, но и мужчины. Просто они более умело скрывают свои страхи, которые выливаются в пресловутые кризисы, например, 40 лет.

Существуют ли чудодейственные средства и методы?
Об этом и другом можно узнать из моей сегодняшней статьи. Читайте дальше – будет интересно!

А пока – здравствуйте, наши дорогие читатели!
Рада, что присоединились ко мне, в поисках советов.
Уже спешу вам на помощь с самой полезной информацией.

Почему выпадают волосы

Волосы выпадают ежедневно. Средняя суточная норма – сотня (плюс/минус десяток) волосков. 90% волосяного покрова тела растет постоянно, 3% находится в спокойном состоянии, остальные отмирают. Причин отмирания много. Выявив основную, можно решить проблему с облысением, если оно носит неестественный характер.

Генетика

Генетическая предрасположенность к облысению передается по наследству, как по мужской, так и по женской линии. Даже если отец до седины ходит с шикарной шевелюрой, проблема может перейти в «дар» от родственников матери, страдавших от алопеции. Если верить ученым, то по отцовской линии заболевание передается только в 20% случаев!

  1. Истончение волос на висках и лобной зоне
  2. Уменьшение количества волосяного покрова
  3. Образование залысин
  4. Переход на остальные зоны головы
  5. Увеличение потерь на темечке
  6. Объединение зон в одну с образованием лысины.

Избыток тестостерона

Мужской гормон один из виновников облысения. Чрезмерное выделение тестостерона способствует образованию чрезмерной растительности на спине, груди, лице, ушах, с одновременным уменьшением волосяного покрова на голове.

Стрессы

Нервное напряжение нарушает кровоснабжение всего тела. Голова не исключение. Результат – более тусклые, тонкие и ломкие волосы. Хронические стрессы выводят из строя головной мозг. Снижается выработка гормона пролактина, стимулирующего рост шевелюры.

Стрессы сопровождает обильное отмирание волос. Спазмы сосудов эпидермиса головы блокируют поступление питания к луковичкам.

Итог – замедление и остановка роста с последующим выпадением.

Инфекции

Главный спутник инфекционных заболеваний – повышенная температура тела. Она негативно сказывается на густоте волосяного покрова. Причиной обильного волосопада могут стать разные инфекции, в том числе и скрытые, которые обязательно следует выявить и вылечить.

Основные болезни молодых мужчин, сопровождающиеся алопецией:
кожные заболевания, анемия, онкология, диабет, вегето-сосудистая дистония.

На состояние кожи головы и волосяного покрова влияет большой перечень факторов

  • Несбалансированное питание
  • Вредные привычки
  • Авитаминоз
  • Экология
  • Прием медикаментов

Признаки алопеции

Выпадение волос – природный процесс. Длительность жизни волоска 3-5 лет. Старея, стержни выпадают, уступая место новым. В течение жизни один фолликул производит 25-30 волосинок. Ежедневная норма выпавших стержней колеблется от 50 до 100 единиц.

Большая цифра – свидетельство патологии, требующей лечения. Именуется заболевание алопецией.

Чем лечить.

Медицинские препараты

При временном отрицательном воздействии на рост волос авитаминозом или стрессами бороться с проблемой помогут косметические средства. Они улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют рост волосяных стержней, укрепляют фолликулы.
Это могут быть отдельные элементы или серии, в которые входят шампуни, бальзамы, маски, масла.

Внимание на состав! Наличие в косметическом средстве миноксидила не панацея. После прекращения использования маски или шампуня с этим компонентом может начаться настоящий волосопад.

При длительном использовании побочным эффектом станет приобретение дерматитов, перхоти и себореи. Зуд – самый безобидный побочный эффект таких экспериментов.

Самолечение не лучший вариант решения запущенной проблемы. Специалист на выбор пациента предложит лечение в клинике или дома, в зависимости от сложности заболевания. Зачастую оно осуществляется миноксидилсодержащими препаратами, приемом специальных витаминных комплексов, лазерной расческой.

Аппаратное лечение

В условиях стационара используются следующие методики:

Ионофорез. Введение лекарства глубоко в кожу посредством гальванического тока. Результат: быстрое кровообращение, деление клеток, обменные процессы, поступление питательных веществ к фолликулам и их укрепление, а также быстрый рост стержней.

Электростимуляция. Работа тканей запускается импульсными токами, под воздействием которых происходит активизация резервных капиляров и обмена веществ. В итоге уменьшается объем жировых клеток и выравнивается гормональный фон.

Криотерапия. Участки кожи замораживаются жидким азотом, массажирующим все слои эпидермиса. Видимый результат требует проведения процедуры курсами.

Лазеротерапия. Помогает уплотнить и восстановить утраченные волосы. Регулярное воздействие энергией лазера низкой интенсивности повышает циркуляцию крови, улучшает обмен веществ, способствует росту и густоте шевелюры.

Вакуумный массаж. На зоны потери волос устанавливаются банки, улучшающие кровообращение и воздухообмен, снимающие застой лимфы, избавляющие от токсинов.

Дарсонвализация. При воздействии малых токов большого напряжения на кожу расширяются кровеносные сосуды, улучшается обмен веществ, снижается работа сальных желез. Вырабатываемый искровыми зарядами озон насыщает эпидермис кислородом.

Народные средства.

Серьезные патологии ни одна из процедур не лечит. Они могут остановиться процесс облысения только на первых стадиях. Бонусом станет восстановление утраченного волосяного покрова.

При первых признаках алопеции можно воспользоваться рецептами народной медицины.

1. Касторовое масло:

  • втереть в кожу головы;
  • накрыть полиэтиленом;
  • смыть через 8-12 часов

2. Морковный сок:

  • приготовить стакан свежевыжатого морковного сока;
  • добавить в сок одно яйцо;
  • ввести по одной столовой ложке крахмала, меда, растительного масла (оливковое);
  • втереть смесь в кожу головы;
  • накрыть полиэтиленом;смыть через 8-12 часов.

3. Луковая маска:

  • лук измельчить в блендере;
  • нанести кашицу на голову;
  • при желании можно смешать с другими ингредиентами – растительное масло, коньяк, кефир, морская соль, майонез;
  • накрыть полиэтиленом;
  • смыть через 8-12 часов.

4. Крапивный отвар:

  • измельчить крапивные листья;
  • залить 5 ст.л. растения 0,5 л. воды;
  • добавить 2 ст.л. яблочного или виноградного уксуса;
  • поставить на медленный огонь;
  • довести до кипения;
  • варить 30 минут;
  • получившийся лосьон использовать дважды в неделю;
  • наносить на волосы за 2 часа до мытья головы.

Рекомендации

Кроме всего прочего специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • зимой ходить в шапке
  • летом носить кепку, панамку, бандану
  • мыть волосы теплой, а не горячей или холодной водой
  • в бане использовать головной убор
  • выполнять регулярный массаж головы
  • принимать витамины и минералы
  • правильно выбирать уходовую косметику.

Любую проблему легче предупредить, чем лечить, особенно на последних стадиях. Для резкого облысения существуют только серьезные проблемы.

Для их выявления рекомендуется срочное посещение специалиста.

В остальных случаях можно справиться самостоятельно. Надеюсь, я подсказала, как и чем бороться с алопецией.

Если вам понравилась статья, а советы оказались полезными – не забудьте поделиться информацией с друзьями. Распространенность заболевания позволяет утверждать, что близким и знакомым, также нужны подсказки в лечении выпадения волос.

Ссылка на основную публикацию