Как продлить оргазм: механизмы возникновения, традиции и секреты

Как мужчине продлить оргазм

Автор: Doctor · Опубликовано 26.02.2020 · Обновлено 26.02.2020

Естественным завершением любого половой акта или процесса самоудовлетворения является эякуляция. В момент выброса семенной жидкости в уретру мужчина испытывает высшую степень наслаждения — оргазм. Физиологические особенности мужского организма позволяют достичь финишной стадии коитуса достаточно быстро, однако при этом длительность оргазмических ощущений у мужчин намного меньше, чем у женщин. Можно ли продлить сексуальное наслаждение и какие методы позволят получить максимальное удовольствие от оргазма?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что такое оргазм

Физиология традиционного оргазма включает в себя несколько последовательных этапов:

  • в момент достижения максимального возбуждения семенная жидкость поступает в основание уретры;
  • сфинктер мочеиспускательного канала перекрывается для предупреждения попадания спермы в мочевой пузырь;
  • мышцы стенок предстательной железы начинают сокращаться, выталкивая секрет, разжижающий эякулят;
  • стенки уретры сокращаются, происходит семяизвержение.

Именно во время сокращения мышц простаты и уретры мужчина испытывает наивысшее наслаждение от половой близости. Оргазм сопровождается кратковременным помутнением сознания, повышением давления, учащением сердцебиения и дыхания, гиперемией кожных покровов, отвердением сосков.

Мужчины по-разному описывают свое состояние в этот момент: большинство из них ощущает тепло и приятное покалывание, которое распространяется от паха по всему телу, онемение пальцев на руках и ногах. После пика наслаждения возникает чувство удовлетворения и расслабленности.

Оргазм дает возможность достичь сильного эмоционального подъема, снять физическое и психологическое напряжение, испытать приятные ощущения. О важности сексуальной разрядки для физического и психологического состояния человека знали еще в древности. Техники достижения и продления экстаза были описаны в древнекитайских и древнеиндийских трактатах. Считалось, что долгий оргазм способствовал исцелению организма, а высвобождаемая в момент экстаза сексуальная энергия впоследствии трансформировалась в энергию умственную и духовную. Современные социологические исследования также подтверждают тот факт, что получение полноценного длительного оргазма оказывает значительное влияние на степень удовлетворенности жизнью.

Сколько времени длится оргазм у мужчины

Длительность мужского оргазма может составлять от 2-3 до 10 секунд. На продолжительность экстаза влияют несколько факторов:

  • Количество спермы. Сексуальная разрядка наступает во время сокращения мышц предстательной железы, соответственно чем больше будет семенной жидкости, тем дольше будет длиться процесс ее выведения в уретру. Многим мужчинам удается получить кайф намного более сильный, чем обычно, после определенного времени полового воздержания.
  • Отношение к партнерше и ее привлекательность. Доверие и гармоничные взаимоотношения с женщиной дают возможность полностью расслабиться во время секса и получить продолжительный оргазм.
  • Возраст и количество андрогенов. Концентрация тестостерона напрямую влияет на либидо и степень возбуждения. Именно поэтому естественный оргазм у молодого парня будет более ярким и бурным.

Кроме того, на продолжительность и выраженность оргазмических ощущений влияет общее состояние организма: хроническая усталость, стрессовые ситуации, систематическое нарушение режима приводит к смазанности оргазма.

Виды мужского оргазма

В зависимости от факторов, которые позволяют достичь сексуальной разрядки, различают два вида оргазма: физиологический и психологический.

К физиологическим относят оргазмические ощущения, полученные во время гетеросексуальных и гомосексуальных половых контактов, а также мастурбации. В большинстве случаев оргазм совпадает с эякуляцией, однако он может наступать и без семяизвержения. Завершение полового акта без эякуляции является следствием некоторых патологий органов репродуктивной системы или применения определенных сексуальных техник.

Психологический оргазм отличается от физиологического тем, что для его достижения не требуется физический контакт с гениталиями. Сексуальная разрядка в этом случае наступает во время просмотра порнографических фильмов или фото (визуальный оргазм), под воздействием гипноза или во сне (поллюции).

В зависимости от интенсивности ощущений мужской оргазм делят на следующие виды:

Тип оргазмаПризнаки
УмеренныйВо время полового акта наблюдается сниженная эрекция, при эякуляции выделяется незначительное количество спермы
СреднийПоловой член сохраняет достаточную упругость до окончания коитуса, семенная жидкость вытекает
ЯркийВ момент завершения полового акта сперма выбрасывается струей

Как продлить мужской оргазм: самые эффективные методы

Существует несколько простых способов, которые помогут продлить и усилить мужской оргазм.

  1. Увеличение продолжительности прелюдии и полового акта. Если возбуждение нарастает не стремительно, а постепенно, оргазмические ощущения будут более яркими.
  2. Полноценный отдых и достаточное расслабление. Усталость, недосыпание и эмоциональное перенапряжение — основные причины, которые не позволяют долго испытывать оргазм.
  3. Краткосрочное воздержание. Половое спокойствие необходимо для выработки большего количества спермы и усиления либидо.
  4. Спонтанность и эксперименты. Незапланированная интимная близость, использование специальных игрушек и приспособлений, воплощение сексуальных фантазий дают возможность получить бурный оргазм.

Если вы хотите испытывать сильный мужской оргазм при каждом половом акте, стоит приложить некоторые усилия и овладеть специальными методиками увеличения длительности пикового состояния.

Техника продления мужского оргазма

Для того, чтобы усилить приятные чувства в момент эякуляции, можно воспользоваться одним из следующих советов:

  • Перед выбросом семенной жидкости яички подтягиваются к паху. Если за несколько секунд до семяизвержения немного оттянуть мошонку, можно продлить половой акт и достичь более интенсивных и длительных ощущений в момент его завершения.
  • При наступлении пикового возбуждения можно надавить пальцами на точку между анусом и мошонкой. Такое массирование также позволит увеличить длительность коитуса и оттянуть момент сексуальной разрядки.
  • Еще один способ отсрочки эякуляции — сжатие пениса. Не доходя до пика ощущений, необходимо обхватить большим и указательным пальцем половой член немного ниже головки. Умеренное сжатие пениса приведет к оттоку крови и снижению возбуждения.

Мужчинам также можно порекомендовать ежедневно выполнять упражнение для продления оргазма по системе Кегеля. Тренировки направлены на повышение тонуса лобково-копчиковой мышцы, которая отвечает за эрекцию. Упражнение заключается в сжатии и расслаблении мышцы. Вначале можно попробовать кратковременно задерживать поток струи мочи во время мочеиспускания. В дальнейшем упражнение можно выполнять в любое время. Постепенно тренировку усложняют: увеличивают интенсивность напряжения мышечных волокон, повышают частоту сокращения и расслабления мышцы. Проводить тренировки нужно регулярно по несколько раз в день. Рекомендуемая длительность упражнения — от 5 до 10 минут.

Использование перечисленных техник обеспечит продление оргазма как во время полового акта, так и при мастурбации.

Позы для продления оргазма

Помочь получить мощный мужской оргазм поможет выбор позы. Расположение партнеров должно позволять мужчине полностью контролировать частоту фрикций и при этом не перенапрягать мышцы таза. Правильно будет использовать такие позы:

  • «Ложечка». Оба партнера лежат на боку, при этом мужчина находится сзади, а женщина повернута к нему спиной.
  • «Наездница». Муж лежит на спине, а жена находится сверху. При этом стоит попробовать положение, когда партнерша повернута лицом или спиной, и определить, что будет более приятно обоим партнерам.
  • На столе. Партнерша сидит на столе, а мужчина стоит лицом к ней.
  • «Догги-стайл». Женщина находится в коленно-локтевой позиции, а мужчина находится сзади либо на коленях, либо стоя в полный рост (зависит от того, на какой высоте от пола располагается партнерша).

Средства для продления оргазма

Одним из способов добиться сильного оргазма является продление полового акта. Если применение описанных техник и способов не дает желаемого результата, можно воспользоваться одним из препаратов-пролонгаторов. Для этой цели лучше приобретать лекарства на основе натуральных компонентов без добавления гормонов и синтетических стимуляторов:

Несмотря на натуральный состав перечисленных препаратов перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Как достичь многократного оргазма

Считается, что способность переживать неоднократный оргазм во время одного полового акта присуща исключительно женщинам. На самом деле около 10% мужчин также имеют способность испытывать волновой повторяющийся оргазм даже без каких-либо специальных тренировок. Если природа не наделила такой особенностью, полиоргазмии можно научиться путем регулярного выполнения специальных упражнений.

Основная задача методики — развить способность контролировать момент наступления эякуляции. Для этого необходимо за несколько секунд до семяизвержения остановиться и сосредоточится на своих ощущениях. Когда возбуждение немного снизится, следует возобновить стимуляцию полового органа и снова остановиться в момент пикового состояния, не допуская при этом выброса эякулята. После 3-4 подходов можно достичь финиша. Через некоторое время после начала тренировок можно получить затяжной оргазм.

На начальном этапе лучше делать упражнения самостоятельно без привлечения сексуальной партнерши, так как в процессе мастурбации намного проще своевременно останавливаться. Мужской мультиоргазм требует настойчивости и регулярных тренировок, однако результат стоит приложенных усилий. После достижения определенного мастерства во время мастурбации можно пробовать применять данную технику во время полового акта.

Усилить многократный волновой мужской оргазм поможет дыхание животом: при вдохе следует расслабить брюшину, а при выдохе напрячь и втянуть живот, пытаясь приблизить пупок к позвоночнику.

Полноценный длительный оргазм положительно сказывается не только на психологическом состоянии, а и на мужском здоровье в целом: во время семяизвержения усиливается кровоток в области малого таза, стимулируются органы репродуктивной системы. Сексуальная разрядка является хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов, повышает тонус организма, нормализует сон и общее самочувствие. Применение различных методов продления оргазма позволит достичь максимального удовольствия и разнообразить сексуальные отношения с партнершей.

Как усилить и продлить оргазм у женщины

Согласно статистике, пик сексуального удовольствия длится от 2 до 10 секунд. Но, «покорив Эверест» вовсе необязательно тут же спускаться. Хорошо, если в паре не стоит вопрос «как достичь оргазма», ведь по большей части это заслуга мужчины – довести женщину до судорожных сокращений. А вот работа по усилению ощущений лежит на партнерше. Немного тренировки и грамотный подход к «делу» позволит даме испытать божественные эмоции, которые по силе превысят привычные.

Контроль над собственным телом и разумом

Кажется, что процесс мышечных сокращений не поддается регулировке. Но, женщины, которые способны получать оргазм от вагинального секса или клиторальных стимуляций, не раз замечали, что ощущения меняются от слабых до ярких. Значит, есть какие-то факторы, влияющие на их интенсивность. Осталось только определить, какие именно и как их контролировать.

Ниже описано несколько моментов, на которых советуют заострить внимание сексологи:

  • Расслабление. Пожалуй, без способности «оставлять проблемы за дверьми спальни» тот самый пик в принципе невозможен. Но, чем глубже будет расслабление, тем с большей силой организм приведет механизм разрядки в действие. Совет здесь только один – узнать, как достичь максимального релакса. Рекомендуется практиковать йогу, медитацию и другие техники, направленные на освоения навыка переключения напряжения;
  • Дыхание. Сексологи советуют попробовать спокойное и глубокое дыхание, которое позволит в полной мере ощутить все вибрации и сокращения;
  • Стоны. Издаваемый звук на бессознательном уровне помогает организму справиться с зашкаливающими ощущениями. Не зря же роженицам советуют на выдохе буквально «пропевать» свою боль. И это работает. При женском оргазме ощущения сосредоточены в малом тазу. А вот распространить их по всему телу поможет как раз протяжный стон. Стоит попробовать в момент наступления «разрядки» пропеть низко «а-а-а-а». При этом не будет лишним визуализировать комок удовольствия, который заполнит каждую точку тела, перемещаясь из одной точки в другую;
  • Плавные покачивания бедрами. Женщины в постели ведут себя по-разному, но в момент приближения «волшебства» чаще замирают на время этих мгновений. Такое поведение объясняется инстинктами, ведь хочется почувствовать внутренние сокращения без «шума». Однако если при этом двигать бедрами как при медленном эротическом танце, появляется шанс «раскачать волну удовольствия» и почувствовать ее более глубоко и интенсивно;

  • Отложенный старт. Не стоит путать с техникой прерванного полового акта. Дело в том, что есть «точка невозврата», за которой неукоснительно наступает разрядка. Это могут быть несильные покалывания в области клитора, волны жара или тянущее чувство, идущее изнутри. Если зафиксировать в памяти этот момент и при схожих ощущениях прекращать стимуляции, то можно отложить сокращения на некоторое время. Вся хитрость в том, чтобы увеличивать приток крови, а значит, усиливать напряжение. В итоге, когда женщина позволит себе кончить, это будет в разы фееричнее и сильнее;
  • Спорт. Оргазм, конечно же, возникает в голове. Но механизм этого процесса запускает мышечные сокращения во влагалище. Сексологи выявили, что у не рожавшей женщины во время разрядки происходят 1-2 сильные «вибрации» и 4-5 затухающие. Естественно, эти первые толчки и определяют степень удовольствия. А теперь, немного «математики». Чем натренированнее будут вагинальные мышцы, тем сильнее и чаще они способны сокращаться. Поэтому в погоне за пролонгацией ощущений, придется направить фокус внимания на упражнения Кегеля. 10 минут тренировок в день качественно улучшат сексуальную жизнь.
Читайте также:  Гель от импотенции — новое средство для мужчин

Партия для второй руки

Мужчина может помочь женщине раскрыть сексуальный потенциал, нажав на правильные клавиши и сыграв с ней прекрасную композицию затяжного оргазма. И хоть роль главной скрипки в этой игре достается партнерше, от ее избранника тоже зависит многое.

Внимательный и заботливый любовник будет счастлив, ощущая, как содрогается тело партнерши продолжительное время. Можно усилить женский оргазм, если придерживаться небольших рекомендаций:

  • Задействовать эрогенные зоны. Прекрасно, если женщина умеет достигать вагинальных сокращений. Но, на секундочку, это всего лишь 1 вид феерии. Если вовремя нажимать на нужные точки, то можно сопроводить женщину от одного пика к другому в процессе полового акта. Но, если в теории все понятно, то на практике растеряется каждый. Совет один – не сосредотачивать внимание исключительно на фрикциях. Проникая в женщину, нужно не забывать ласкать ее клитор, соски, шею или спину. В позе догги-стайл можно одновременно стимулировать анус.

  • Использовать секс-игрушки. В принципе, эта рекомендация вытекает из предыдущей. У мужчины только две руки, а эрогенных зон у девушек масса. И желание подарить ей максимальное удовольствие банально не совпадает с возможностями. Поэтому потребуются дополнительные стимуляторы. К примеру, зажимы для сосков или вибромассажеры для клитора не только придадут большей чувственности, но еще и ускорят блаженный момент;
  • Стать насильником. Искусный секс расширяет границы дозволенного. Практика БДСМ позволяет улучшать ощущения от интима. Но, если говорить о продолжительности оргазма, то стоит взять на вооружение прием удушения. Небольшая нехватка кислорода способствует выбросу адреналина. Этот гормон также влияет на возбуждение. Конечно, этот момент должен быть контролируемый. В качестве инструмента лучше всего использовать руку, а не шарфы или ремни. Так в любой момент можно дать женщине вздохнуть и вновь приступить к сладкой пытке;

  • Контролировать темп. Когда женщина приближается к пиковому моменту, то часто просит партнера ускорять темп. Все правильно, ведь чем чувствительнее стимуляция, тем быстрее наступают мышечные сокращения. Опытный любовник почувствует, когда дама уже на грани, то есть в той самой точке невозврата. В качестве эксперимента следует в этот момент сменить темп на глубокий и медленный. Тогда партнерша будет сильнее чувствовать свои собственные внутренние сокращения, чем при быстрых фрикциях;
  • Добавить чувственности. Тантрический секс набирает популярность. Но ни один инструктор, ни одна книга не даст четкого плана действий, как научиться обмениваться энергией с партнером. Те же, кто познал искусство тантры, утверждают, что умеют накапливать сексуальную энергию в течение длительного времени. А получаемый оргазм буквально проникает в каждую клетку тела, и длится при этом часами. Те, кто хочет попробовать такой вид секса, но не знает с чего начать, могут заняться любовью, смотря друг другу в глаза. Особенно тяжело это для стеснительных женщин. Но, результат приятно удивит обоих.

Умение контролировать свое тело и разум, продлять половой акт – ценный навык в интимной жизни. Искусство «любить» доступно каждому, нужно лишь научиться чувствовать себя, своего партнера и не гонятся за быстрыми результатами. В конце концов, оргазм не цель интимных отношений, а лишь та самая вишенка на десерте.

Как получить максимально мощный мужской оргазм

Любые отношения обладают сильной зависимостью от качества секса влюбленных, поскольку постоянная неудовлетворенность приводит к охлаждению чувств партнеров. Многие женщины не видят особых трудностей в том, чтобы разобраться, как получить мужской оргазм. На самом деле видов пика наслаждения у парней несколько и девушка способна доставить ему гораздо больше удовольствия, чем она думает.

Физиологические аспекты

Парни не всегда получают полное удовлетворение от близости даже при традиционном завершении секса. Это объясняется некоторыми особенностями мужского организма.

Насколько сильным будет удовольствие, значительно зависит от того, какое количество спермы выйдет. Чем большее ее будет, тем ярче получатся ощущения. Это также влияет на интенсивность удовольствия всех последующих соитий. Самые яркие ощущения парень получает при первом выбросе семени, после этого их сила значительно уменьшается. В этом и заключаются основные различия между женскими и мужскими ощущениями.

У девушек каждая вершина наслаждения сильнее предыдущей. Кроме того, дамы могут испытывать несколько оргазмом за одну близость, тогда как достичь повторно мужской оргазм можно будет не ранее чем через 15—20 минут. Любые попытки любовницы вновь воспламенить партнера только будут его раздражать.

Отличия от женских ощущений

У девушек и парней есть множество отличий в плане физиологии. Несмотря на всеобщие заблуждения и мифы, молодым людям следует знать следующие факты:

  1. Даже при многократном оргазме парень не способен испускать семя несколько раз. Оно выходит один раз, а после этого некоторое время организм восстанавливается для следующего соития.
  2. Женский пик наслаждения длится от 10 до 16 секунд.
  3. Вызвать у дамы миотонический оргазм можно, сжав определенные мышцы бедер. У парней такая особенность отсутствует.
  4. Если мужчина не подвержен аноргазмии, то он в любом случае получит удовлетворение благодаря механическому воздействию на половой член. Это главное отличие от дам, которым для достижения удовлетворения необходим особый психологический настрой.
  5. Многочисленный оргазм у парней еще называют «сухим», так как за ним не следует эякуляция. В том, как получить множественный оргазм мужчине, поможет исключительно самоконтроль.
  6. У женщин ощущения от близости гораздо ярче за счет большей продолжительности пика наслаждения и иной природы процесса.
  7. Если партнер проявит искусность, то многократный оргазм может стать для девушки привычным явлением. У мужчин же все зависит от степени самоконтроля.

Пики наслаждения любовников имеют множество различий в длительности, вариативности, силе ощущений. Но главным нюансом является закономерность мужского оргазма для каждого занятия сексом.

Выбор позы

Правильная поза во время интимной близости способна усилить наслаждение не только у девушки, но и у парня. Во время смены положения дама ощущает изменение угла и глубины проникновения. При этом начинает стимулироваться другая зона.

Основными показателями, как суметь достичь максимального оргазма мужчине, станут глубина проникновения и то, насколько плотно влагалище обхватывает половой член. Чтобы ощущения во время секса были максимально интенсивными, следует отдавать предпочтение позам, которые позволяют члену парня как можно глубже погрузиться в тело партнерши, где она сможет сильнее обхватить его стенками влагалища. Для этого стоит использовать следующие положения:

  1. Наездница. Мужчина лежит на спине, женщина сверху. Дополнительный плюс этой позиции том, что дама может сама контролировать глубину проникновения.
  2. Догги-стайл. Женщина стоит на коленях, упершись руками в кровать. Мужчина — сзади.
  3. Модернизированная миссионерская. Отличие от классической заключается в том, что под таз девушки подкладывается подушка или валик из одеяла.

Не стоит забывать, что если какая-либо из поз вызывает дискомфорт, то не нужно пытаться себя перебороть, а лучше сразу сказать об этом партнеру.

Существующие варианты

Некоторые барышни сильно ошибаются, когда думают, что парни способны получить оргазм в любом случае. На самом деле это не так. Семяизвержение может произойти даже в момент медицинской процедуры, тогда как получить сам оргазм мужчине не удается.

Сексологи выделяют три вида кульминации близости:

Физиологический

Мужская физиология обладает особым механизмом развития последовательности событий, благодаря которым парни способны получить удовольствие. После прохождения всех этапов интимной близости наступает финал.

Он может быть:

  1. Традиционным эякулирующим.
  2. С отсутствием эякуляции. В таком случае появляется возможность мультиоргазма. Для подобного завершения парню необходимо воспользоваться особыми практиками для достижения пика удовольствия.
  3. Эякуляция, которая сопровождается минимальной силой ощущений, что подразумевает осознанное семяизвержение при отсутствии яркого финала. Получить удовольствие мужчина сможет, но интенсивность ощущений будет меньше обычного. Как правило, причиной подобного исхода может стать недостаток стимулирования или чувств к любовнице.

Психический

К нему склонны впечатлительные парни, обладающие лабильной нервной системой, если, конечно, у них нет никаких заболеваний. Мужчина способен почувствовать возбуждение и приблизится к финалу при полном отсутствии стимулирования. В том, как получить психологический оргазм парню, помогут фильмы для взрослых, подглядывание и тому подобное. Часто подобные ощущения усиливают чувства в момент получения физиологического удовлетворения. Их делят на 2 вида:

  1. Подростковая поллюция. Встречается у молодых людей в период полового созревания и считается абсолютно нормальным явлением. Может проявить себя при возбуждении в период бодрствования. Суть заключается в оргазме во время сна.
  2. Поллюция взрослого мужчины. Может проявиться при длительном нереализованном возбуждении. Если подобное происходит слишком часто, то это может свидетельствовать о наличии психологического расстройства.

Любопытным фактом считается позиционирование этого явления сонниками. В большинстве трактовок сны, в которых парень увидел семяизвержение, символизируют о неудовлетворенности сексуального характера в реальной жизни.

Физический

Виды наслаждения, которое мужчина способен получить благодаря стимуляции гениталий, называют физическим оргазмом. К их числу относят:

  • традиционное семяизвержение;
  • поллюцию;
  • удовлетворение без эякуляции.

Кроме того, к ним относятся разнообразные патологические методы получения удовлетворения и все формы, свидетельствующие о психологических расстройствах.

Стадии

Чтобы разобраться, как достичь наиболее сильного оргазма любому мужчине, а также каким образом можно увеличить продолжительность соития, нужно понять, из каких стадий оно состоит.

Пик удовольствия у мужчин достигается в несколько этапов:

  1. Первый. Проявляется в сексуальном влечении к женщине, а также возбуждением, которое является реакцией на зрительные, тактильные и обонятельные раздражители.
  2. Второй. Появляется эрекция, поднимаются яички. Парень приступает к началу интимной близости.
  3. Третий. Так называемая фаза плато. Длится от 1 до 5 секунд до оргазма. Характеризуется удержанием на одном уровне сексуального возбуждения, частым сердцебиением и дыханием. В этот период у мужчины напрягаются все мышцы тела, особенно ягодичные, на лице могут проскальзывать случайные гримасы. Ускоряется темп движений, и увеличивается сила фрикций.
  4. Четвертый. Является пиком сексуального удовлетворения, сопровождается семяизвержением. Последнее состоит из 3—4 выбросов с интервалом в одну секунду. После завершения эякуляции наступает ослабевание эрекции.

Сексологи не могут дать однозначный ответ на вопрос, сколько длится каждая из стадий. Чтобы парень достиг пика, ему необходимо несколько минут интенсивного стимулирования. Средней продолжительностью оргазма у мужчин считается 2,5 секунды. Но этот показатель изменяется в зависимости от физиологии и психики каждого молодого человека.

Как часто мужчина может испытывать оргазм

Рассказы о том, как мужчина уже спустя минуту повторил соитие, — это приукрашенный миф, а не реальность. При сильном возбуждении парень может заняться сексом несколько раз подряд с перерывом в 5 минут. Но подобные случаи считаются исключительными. По мере взросления мужчинам требуется все больший промежуток времени на восстановление. Когда пара находится в постоянных отношениях и между ними гармония, то оба партнера предпочитают количество качеству. Именно поэтому единократная интимная близость вполне удовлетворяет обоих.

Если молодой человек часто меняет сексуальных партнеров, то 2—3 семяизвержения — норма. На промежуток между ними влияют возраст и физическое здоровье парня.

Всегда ли мужчина получает оргазм во время секса

Как правило, мужчина всегда получает удовлетворение при семяизвержении. В зависимости от качества интимной близости сила ощущений способна меняться от ярких и мощных до едва заметных. Последний вариант можно описать как эякуляцию при отсутствии оргазма.

Но бывают и противоположные случаи, когда после нескольких совершенных подряд соитий парень достигает пика наслаждения без эякуляции. Так происходит из-за того, что семенная жидкость просто не успевает вырабатываться.

Как ускорить наступление оргазма и усилить его

Сразу после завершения близости у парней пропадает интерес к сексу. В этот момент уменьшается объем крови, поступающей к половому члену, приходят в норму пульс и дыхание. Одни мужчины испытывают голод или желание закурить, другие хотят спать. В подобном состоянии мало у кого появляется желание продолжить секс.

Часто парни жалуются на то, что половой акт быстро заканчивается, и они просто не успевают удовлетворить любовницу. Хотя случается и наоборот, когда близость затягивается на час, а то и два. Но подобные ощущения, скорее, будут неприятны женщине и сильно ее измучат.

Тем, кто интересуется, как получить наиболее мощный оргазм мужчине и ускорить его наступление, помогут следующие методы:

  1. Активность партнерши во время близости. Парни возбуждаются еще больше, когда чувствуют и видят самоотдачу от девушки. Если она пассивна и просто лежит во время секса, то это может затянуть получение оргазма у мужчины.
  2. Предварительные ласки. Нежные прикосновения к половым органам и другим эрогенным зонам молодого человека положительно скажутся на динамике развития дальнейших событий.
  3. Использование стимулирующих аромамасел. Наиболее возбуждающим ароматом обладают духи, изготовленные с использованием амбры и мускуса.
  4. Особые продукты. Афродизиаки повышают выработку тестостерона. К их числу относят морепродукты, орехи, мед, шоколад и клубнику.
Читайте также:  Натуральные лекарства для повышения потенции на основе афродизиаков

Не стоит использовать медицинские препараты для усиления эрекции и оргазма. Приписанный им эффект будет достигнут, но удовольствие от близости станет в несколько раз меньше.

Как продлить половой акт в домашних условиях

Продлить половой акт можно несколькими способами. Первая группа включает народные методы. Ко второй относится непосредственно техника секса. К следующей – могут относиться общие рекомендации по здоровью мужчины. В последнюю группу входят дополнительные средства: лубриканты, гели, смазки.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Для начала следует разобраться в причинах стремительного семяизвержения. Короткий сексуальный контакт может случиться в результате физиологических проблем с эрекцией, длительного воздержания, а также зависеть от психологических факторов. Проблемы такого рода: фобии, стресс, низкая самооценка мужчины, зацикленность на неудачах, отсутствие взаимопонимания с партнершей или наоборот сильное возбуждение от вида конкретной женщины.

К физиологическим причинам относятся гормональные перестройки при нерегулярной сексуальной жизни. Проблемы психологического характера чаще возникают у мужчин молодого возраста в период полового созревания.

На эрекцию мужчины оказывают влияние:

  • дефекты уздечки;
  • болезни уретры;
  • простатит;
  • перенесенные травмы костей таза.

Если факторами кратковременного соития являются не патологии мочеполовой системы, то справиться с этим явлением можно в домашних условиях. Существует ряд рекомендаций, которые способствуют развитию выдержки мужчины и продлению сексуального контакта.

Мужчине необходимо научиться самоконтролю. Если партнер получает моральное удовольствие осознавая то, что секс с ним обеспечивает женщине сексуальный комфорт и высокую степень возбуждения, то коитус продлевается естественным образом и момент эякуляции наступает позднее. Взаимодействие партнеров гарантирует множественные и длительные оргазмы.

Продлить секс можно несколькими традиционными методами:

  1. оральные ласки непосредственно в начале сексуального контакта значительно продлевают его;
  2. если мужчина достигнет первого оргазма во время прелюдии, последующий сексуальный контакт будет увеличен по продолжительности;
  3. мужчина стимулирует клитор партнерши до достижения оргазма, а затем вводит половой член во влагалище;
  4. замедление движений пениса во время секса;
  5. пролонгирование (искусственное затягивание сексуального контакта) – на пике возбуждения на некоторое время прекращают фрикции, после того, как чувствительность уменьшилась, акт продолжают. Этот способ увеличивает вероятность наступления одновременного оргазма у обоих партнеров;
  6. мужчине следует отвлекаться на посторонние мысли.

Техника секса заключается в нескольких способах:

  • чередование глубоких и поверхностных проникновений пениса в вагину;
  • при нарастающем возбуждении следует вынуть член, но не до конца. Головка пениса должна остаться во влагалище. После того как возбуждение спадет – продолжать движения в обычном ритме.

Для того чтобы сексуальная связь имела более длительный временной промежуток, для мужчин существуют правила поведения во время секса:

  1. Перед тем как начать коитус следует достаточно возбудить партнершу. Длительная прелюдия имеет важное значение. Когда женщина хорошо простимулирована, проникновение полового члена становится легче за счет того, что слизистая оболочка влагалища значительно увлажнена выделениями. В результате головка пениса будет меньше раздражаться трением – это увеличит длительность полового акта.
  2. Пролонгирование сексуального контакта различными способами (успокоить дыхание, отвлечься на посторонние мысли).
  3. Требуется дополнительная стимуляция клитора и половых губ женщины на протяжении всего полового контакта. Движения должны быть ритмичные. Пальцами следует перебирать в области промежности более или менее интенсивнее, но не грубо. Чтобы правильно определить скорость и глубину давления, следует наблюдать за реакцией партнерши.
  4. Во время паузы в сексе продолжать воздействие на эрогенные зоны женщины, чтобы у нее не произошел спад возбуждения.
  5. Продолжение интимной близости после эякуляции мужчины с использованием защитных средств. Применение презерватива не только гарантирует безопасность сексуальной связи, но и притупляет чувства партнеров. Это дает возможность задержать семяизвержение.

Для того чтобы продлить половой акт в домашних условиях можно воспользоваться медицинскими средствами (спреи на основе лидокаина), народными методами, использовать синтетические (БАДы) или природные афродизиаки (продукты питания), физические способы (упражнения) и дыхательная гимнастика. Мужчина по желанию может выбрать для себя тот метод, который ему больше всего подходит.

Средства народной медицины

Врачи рекомендуют мужчине народные средства для продления полового акта.

Отвары природного происхождения имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. В зависимости от характера проблемы рекомендуется использование успокоительных (мелисса, мята) или стимулирующих (элеутерококк, настойка женьшеня) средств. Травы оказывают положительное влияние на функции половой сферы.

К средствам природного происхождения относятся:

  1. Кора дуба – эффективное сырье при лечении потенции у мужчин. В данном средстве содержится тиамин. Действие витамина направлено на угнетение чувствительности нервных окончаний в половых органах. Это увеличивает длительность секса.
  2. Перечная мята. В ее составе содержится ментол, цинеол и бета-пипен, которые тормозят процессы возбуждения нервной системы. Вещества считаются природными антисептиками. Отвар мяты можно применять местно: его наносят на поверхность пениса. В этом случае рецепторы теряют чувствительность и практически не реагируют на стимуляцию. Мужчина способен лучше контролировать себя, отдаляя семяизвержение.
  3. Настой синих васильков замедляет процесс возникновения оргазма. Мужчина получает возможность пролонгировать сексуальный контакт.
  4. Пшеничное масло. Аромат свежевыжатой пшеницы тонизирует организм мужчины. В составе присутствует эндорфин, который увеличивает сексуальное наслаждение, а также способствует продлению полового акта в результате воздействия активных веществ на гипофиз.
  5. Отвар из листьев малины и смородины используют для увеличения времени полового акта. Мужчинам рекомендуется употреблять эти продукты, так как в них присутствует большое количество фелиамина. Это вещество вызывает перестройку в работе нервных волокон половых органов, что приводит к замедлению процесса возбуждения.
  6. Продукты пчеловодства. Употребление прополиса и необработанного мёда влияют на длительность сексуального контакта. А также повышают потенцию. В таких продуктах содержится большое количество натуральных гормональных веществ, которые положительно воздействуют на репродуктивную систему мужчины.

При выборе продуктов нетрадиционной медицины, необходимо помнить об индивидуальной непереносимости компонентов. Средства следует использовать после консультации специалиста. Только врач порекомендует нужный препарат и укажет необходимую дозировку.

При отсутствии эффекта от средств натурального происхождения, можно воспользоваться синтетическими препаратами местного применения. В основу таких средств входит лидокаин – анестезирующее средство, которое подавляет чувствительность рецепторов.

Правильное дыхание

Для того чтобы взять под контроль свое семяизвержение, мужчине необходимо овладеть техникой нижнебрюшного дыхания.

Ритм дыхания определяет частоту сердечных сокращений. Чем быстрее дыхательные движения, тем чаще бьется сердце. В момент оргазма сердцебиение учащается. Вследствие того, что оба эти показателя увеличиваются в прямой зависимости друг от друга, научившись замедлять и углублять дыхание, мужчина сможет контролировать свое возбуждение и наслаждаться оргазмами не эякулируя.

Кроме этого, глубокие вдохи помогают управлять сексуальной энергией, что, в свою очередь, увеличивает количество и качество оргазмов. Правильное дыхание способно ослабить напряжение, возникающее на начальных этапах при задержке семяизвержения.

Существует специальное упражнение для тренировки глубокого дыхания. Перед началом выполнения дыхательной гимнастики требуется занять удобное положение сидя и расправить плечи. Далее, положить обе руки на живот в области пупочного кольца. Затем следует сделать глубокий вдох носом. Глубина вдоха должна быть такой, чтобы живот наполнился воздухом и подался вперед. После этого можно сделать интенсивный резкий шумный выдох. Грудная клетка при этом должна быть полностью расслабленной. Вторая часть упражнения заключается в том, что мужчине нужно максимально втянуть живот, чтобы он был как можно ближе к позвоночнику. При этом в паховой области должно появиться ощущение, что половой член и придатки поднимаются и стремятся к животу. Повторить цикл дыхательных упражнений несколько раз (не более 5 подряд). Общее время гимнастики не должно превышать 15 минут в сутки. Головокружение является показателем того, что упражнение необходимо закончить.

Для того чтобы оттянуть кульминационный момент, мужчине следует снизить ритм сексуального акта и равномерно глубоко дышать ртом.

Задержка дыхания перед или непосредственно в момент оргазма лишает чувствительности область гениталий, продлевая тем самым удовольствие.

Физические упражнения

Специалисты выделяют несколько методов воздействия физических упражнений на сексуальную жизнь человека. Воспользоваться ими можно при условии, что медицинское обследование подтверждает отсутствие физиологических отклонений и противопоказаний к умеренным нагрузкам. Чтобы кровь интенсивнее приливала к мужскому пенису и сохранялась выносливость, полезно выполнять упражнения из кроссфита.

К ним относятся:

  • отжимания;
  • упражнение «лягушка» (ноги во время отжиманий притягиваются к костям таза и возвращаются на место);
  • «ножницы» (в положении лежа на спине или животе ноги складывают крестообразно. Поочередно: правая сверху, левая сверху);
  • приседания;
  • лежа на животе, руки тянутся вперед, а вытянутые ноги стремятся в противоположную сторону;
  • гимнастика для верхнего и нижнего пресса.

Занятия нужно проводить регулярно. В сочетании с правильным питанием и народными средствами можно добиться положительного эффекта без лекарственных препаратов.
Тазовая диафрагма мужчины состоит из слоев мышц, напряжение которых вызывает эрекцию. Для их тренировки была разработана специальная методика Кегеля. Подобного результата можно добиться регулярной ходьбой по лестнице. Гиподинамия ведет к нарушениям эректильных функций мужчины.

Методика и упражнения Кегеля

Профессором был разработан специальный курс упражнений, направленный на улучшение кровообращения органов малого таза и укрепление мышц, отвечающих за эрекцию. Выполняя данный комплекс упражнений, мужчина тренирует паховые мышцы и приучает организм к выносливости во время секса.

В процессе тренировки по методике Кегеля мужчина должен задерживать струю при мочеиспускании, сокращая лобково-копчиковую мышцу. Суть метода состоит в чередовании напряжения и расслабления мышечных волокон. Можно добавлять процесс сжимания и разжимания мышц паха, это также способствует восстановлению эректильных функций мужчины. Такой способ подходит для занятий в домашних условиях.

Гимнастику начинают с относительно слабых ритмов, потом постепенно увеличивают силу напряжения до максимального уровня. По времени процедура занимает 4-20 секунд.

Чтобы добиться эффекта упражнения Кегеля следует выполнять несколько раз в день.

  • улучшается кровообращение в малом тазу;
  • увеличивается средняя продолжительность секса;
  • нормализуется мочеиспускание (особенно при недержании мочи).

Увеличение частоты половых актов

Следует отметить факт, если мужчина регулярно занимается сексом, то проблем с длительностью полового акта не возникает. Нарушения подобного рода обычно появляются в период отсутствия сексуальной жизни или когда она становится нерегулярной и редкой.

Поэтому для того чтобы не возникало проблем с эректильными функциями, мужчина должен вести активную половую жизнь с постоянным партнером.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

9 эффективных способов усилить оргазм

Эти советы помогут вам достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Ну или просто получить необычные ощущения от секса.

1. Следите за дыханием

Обычно перед наступлением оргазма люди начинают либо часто дышать, либо вовсе задерживать дыхание.

Пойдите от обратного: попробуйте дышать медленно и глубоко.

Это позволит находиться в более осознанном состоянии в момент кульминации (а значит, лучше её прочувствовать) и, возможно, достичь оргазма всего тела.

Сразу, скорее всего, не выйдет, потребуется практика. Если же замедлить дыхание получится, но при этом желание начнёт утихать, возобновите привычный дыхательный ритм.

2. Двигайтесь

Для яркого оргазма необходимо раскрепощение. Но часто именно в этот момент близости люди наиболее напряжены и неподвижны. Одна из возможных причин может заключаться в банальном стеснении.

Что делать? Для начала проанализировать, какие части тела бездействуют при оргазме. И речь не только о тазовой области, но и, например, о руках и ногах.

Шаг второй — поэкспериментировать и привести тело в движение. Если стесняетесь биться во внезапных конвульсиях перед партнёром, сделайте это в первый раз во время мастурбации.

3. Отсрочивайте оргазм

Отложенный оргазм обычно более длительный и сильный. И работает это правило как для женщин, так и для мужчин. Но чтобы научиться отсрочивать финал, опять же потребуется тренировка.

Для начала вам нужно будет найти свою точку невозврата, то есть момент, после которого оргазм уже неминуем. Затем несколько раз доводить себя до этого предоргазменного состояния и на время прекращать стимуляцию. Попробуйте три-четыре раза отложить оргазм таким образом, а уже после закончить. Ощущения наверняка будут куда более интенсивными, чем обычно.

Читайте также:  Свечи для повышения потенции: натуральные средства для потенции

4. Тренируйте мышцы таза

Упражнения Кегеля, направленные на укрепление тазовых мышц, могут усилить оргазм и решить ряд других проблем: от недержания мочи до быстрого семяизвержения.

Варианты тренировки для женщин вы найдёте здесь. Мужская версия — в этой статье.

5. Стимулируйте клитор и простату

Тут всё довольно очевидно. Многие женщины вообще не могут достичь вагинального оргазма, поэтому задействовать клитор просто необходимо. Мужчинам вроде бы повезло больше: стимуляция пениса почти всегда приводит к нужному результату. Но если стимулировать ещё и простату, оргазм будет гораздо сильнее.

6. Уделите внимание всему телу

Чтобы получить новые ощущения от оргазма, отвлекитесь от гениталий и расширьте сексуальную анатомию. Изучите другие части тела (свои и партнёра), попробуйте стимулировать их разными способами и с разной интенсивностью.

Концентрируйтесь на ощущениях и, главное, не воспринимайте действо как прелюдию.

Пускай всё ваше тело станет полноценным участником сексуального процесса — тогда и сам процесс, и его итог окажутся более интересными.

7. Правильно используйте фантазию

Фантазия может как улучшить секс и привести к мощному оргазму, так и загубить всё на корню.

В первом случае речь идёт об эротических мыслях и мечтах, которые пара реализует в сексе. Они помогают раскрепоститься, быстрее возбудиться и испытать новый опыт.

Второй вид фантазирования — это способ одного из партнёров отвлечься от происходящего. Причина может быть в тревожности, сложностях с концентрацией внимания. Тогда следует тренировать осознанность и фокусироваться на телесных ощущениях. Если же дело в том, что человеку что-то не нравится в сексе, это повод поговорить с партнёром или врачом (сексологом, психотерапевтом) о своих переживаниях.

8. Задействуйте игрушки

С одной стороны, секс-игрушки могут ускорить оргазм: тут речь, скорее, идёт о вибраторах и мастурбаторах. С другой, сделать оргазм ярче. Например, если использовать их для дополнительной стимуляции: здесь уместно вспомнить о девайсах для клитора и простаты. А вообще, игрушки просто могут сделать то, на что не всегда способно человеческое тело.

Так что у вас есть как минимум три причины заглянуть в секс-шоп или в наш гид по секс-игрушкам.

9. Обратитесь к врачу

В некоторых случаях речь идёт уже не о том, чтобы улучшить оргазм, а о том, чтобы просто его достичь. Если вы столкнулись с такой проблемой или если оргазмы стали менее яркими и сильными, чем раньше, стоит обратиться за профессиональной помощью к сексологу, гинекологу или просто терапевту.

Как продлить оргазм: эффективные способы для мужчин и женщин

Оргазм – это пик сексуального наслаждения как для мужчин, так и для женщин. Поэтому о том, как продлить оргазм, задумываются представители обоих полов. Достичь подобного результата можно несколькими способами.

Как продлить мужской оргазм?

Спонтанный секс всегда возбуждает и позволяет испытать сильные ощущения

Поскольку мужской и женский оргазм имеют разную природу, то и рассматривать их следует отдельно. У мужчин пик сексуального наслаждения происходит одновременно с выбросом семени в результате стимуляции полового члена.

Длительность мужского оргазма составляет в среднем 7-10 секунд и во многом зависит от количества семенной жидкости, выводящейся через мочеиспускательный канал. Учитывая столь малую продолжительность оргазма, многие мужчины задумываются о продлении удовольствия, для чего существует ряд эффективных техник.

Прелюдия

Как продлить оргазм, используя предварительные ласки? Длительность прелюдии важна не только для женщин, но и для мужчин. Специалисты утверждают, что для усиления ощущений от оргазма и продления сексуального контакта очень важно отводить достаточное количество времени предварительным ласкам. Чем дольше мужчина таким образом оттягивает проникновение, тем большим в итоге является желание партнерши. В итоге она испытывает более яркие эмоции при непосредственном совершении полового акта.

Для мужчины подобная практика тоже очень полезна, поскольку в ходе прелюдии он учится сдерживать возбуждение. Впоследствии такие тренировки позволяют отсрочивать оргазм, существенно продлевая интимную близость.

Выбор поз для секса

Когда женщина стоит на коленях, а мужчина входит в нее сзади, вероятность длительного оргазма увеличивается

Задумываясь о том, как продлить мужской оргазм, следует обратить внимание на позы в сексе. Неправильно выбранная поза может в значительной степени ускорить эякуляцию. Считающаяся традиционной «миссионерская» поза является не лучшим выбором для продления полового акта. В целях максимальной отсрочки оргазма лучше отдать предпочтение таким позициям:

  1. «Догги-стайл». Чаще эту позу называют «сексом по-собачьи». Женщина становится на колени и ладони (подобно собаке), а мужчина входит в нее сзади.
  2. «Ложечка». Мужчина и женщина лежат на боку, при этом он находится сзади нее.
  3. «Наездница». Популярная поза, при которой мужчина лежит на спине, а девушка находится на нем.

Что такое «сухой оргазм»?

Современные способы продлить оргазм нередко упоминают о кульминации без выброса семени. В норме половой акт заканчивается эякуляцией мужчины. При оргазме осуществляется выброс семени, после чего пенис начинает постепенно расслабляться, возвращаясь в спокойное положение. Ввиду таких физиологических особенностей процесс семяизвержения стали считать синонимом оргазма. Однако существуют практики, которые позволяют достигать пика сексуального удовольствия без эякуляции.

Таким образом, в течение одного полового акта мужчина может кончить несколько раз, при этом мужской оргазм не будет выступать окончанием соития. Техника «сухого оргазма» подробно описывается в древнем китайском трактате Дао Любви. Она во многом основана на регуляции потоков энергии.

Овладение подобной методикой позволяет мужчине достичь следующих результатов:

  • продлить время соития,
  • улучшить качество спермы,
  • сохранить внутреннюю энергию организма, которая расходуется при возбуждении полового органа.

Важно! Пытаясь обучиться древним китайским техникам сдерживания семени, не следует идти на радикальные меры. Очень важно не переусердствовать, ведь в противном случае можно спровоцировать сбои в работе мочеполовой системы, которые очень тяжело поддаются лечению.

Медикаментозные препараты

Дапоксетин положительно влияет на качество полового контакта и его завершение

Существует целый ряд медикаментов, которые позволяют решить проблему ранней эякуляции. Одним из наиболее известных и эффективных средств данной группы является Дапоксетин, дженерик известного препарата Priligy (Прилиджи).

Данный препарат позволяет увеличить время интимной близости в среднем в 4 раза. К тому же он не только продлевает время полового акта, но и делает оргазм более ярким и длительным.

Дапоксетин отлично сочетается со средствами для усиления эрекции, такими, как Сиалис или Виагра. Существуют даже средства 2 в 1, такие, как Виагра с Дапоксетином. В таком случае первый компонент усиливает эрекцию, а второй способствует значительному продлению полового акта.

Перед использованием подобных средств следует ознакомиться с их противопоказаниями и побочными эффектами. Не рекомендуется принимать такие препараты регулярно.

Эрекционные кольца

Задумываясь о том, как продлить оргазм мужчине, следует обратить внимание на эрекционные кольца. Это механические средства продления эрекции. Их принцип действия основан на препятствовании оттоку крови из полового члена. Таким образом, мужчина не только становится более выносливым в постели, но и получает более яркий и длительный оргазм.

Эрекционное кольцо устанавливается в основании пениса. Очень важно, чтобы оно сидело плотно, но не вызывало болезненности. Начинающим лучше всего выбирать эластичные силиконовые кольца во избежание травмы.

Важно! Не следует использовать эрекционное кольцо более получаса. В противном случае возможно возникновение застойных явлений в половых органах.

Как продлить женский оргазм?

Любые позы со стимуляцией груди сделают оргазм более ярким

Женский и мужской организмы работают по-разному. И техники продления оргазма во многом отличаются. Различия в данном случае заключаются не только в строении половых органов, но и в работе центров мозга, отвечающих за удовлетворение.

Прелюдия

Для женщины данный этап является куда более важным, нежели для мужчины. Чем дольше и насыщеннее будет прелюдия, тем более яркими обещают быть ощущения от дальнейшей близости. Специалисты утверждают, что, если женщина испытает оргазм во время предварительных ласк, то ее выносливость и чувственность во время полового акта значительно возрастут.

Мужчине не следует сразу переходить к стимуляции клитора. Этот момент нужно оттягивать как можно дольше, уделяя внимание шее, плечам, животу и груди. Тогда ощущения партнерши станут значительно ярче.

Выбор поз

Достичь более сильных ощущений во время оргазма можно посредством выбора поз, предполагающих активную стимуляцию клитора. Это и классическая «миссионерская» позиция, и «поза наездницы», о которых уже упоминалось выше.

Опытные мужчины знают, как продлить женский оргазм. При недостаточной стимуляции клитора половым членом мужчина может подключить к процессу руки. В таком случае практически любая поза обеспечит женщине мощный и продолжительный оргазм. Главное – прислушиваться к партнерше и уделять внимание ее эрогенным зонам.

Множественный оргазм

Правильная техника во время секса дает возможность прочувствовать несколько оргазмов подряд

Некоторые женщины способны испытывать несколько оргазмов за время одного полового акта. При правильной стимуляции половых органов такие ощущения идут волнообразно, друг за другом, вызывая непередаваемые эмоции.

Считается, что те женщины, которые от природы не способны на множественный оргазм, могут испытать его при помощи специальных техник. Для этого партнеру необходимо провести комплексную стимуляцию половых органов партнерши. Языком он должен стимулировать клитор, а двумя пальцами, введенными во влагалище, точку G. Подобрав правильную интенсивность движений, мужчина может таким образом вызвать у своей партнерши яркий множественный оргазм.

Что такое сквирт?

Сквиртом называется особый вид женского оргазма, который отличается невероятной яркостью и глубиной ощущений. При его наступлении из влагалища с силой вырывается поток парауретральной жидкости.

Долгое время такой вид оргазма считался мифом, выдуманным в порноиндустрии. После ходили слухи, что возможность достижения сквирта обусловлена особым строением женских половых органов. Однако на данный момент считается, что достижение сквирта доступно каждой девушке, но для этого ей требуется:

  • опытный партнер, знающий об особенностях техники сквиртинга,
  • расслабленность во время секса и полное доверие к партнеру.

Многие девушки путают приближающийся струйный оргазм с позывами к мочеиспусканию и сдерживают его. Это является одной из наиболее распространенных ошибок.

Как правило, сквиртинг сопровождается множественными оргазмическими ощущениями. Ввиду обильного выброса жидкости женщине необходимо выпить небольшое количество воды через какое-то время после оргазма, что позволит избежать обезвоживания.

Как продлить оргазм при мастурбации?

Методы продления оргазма при маструбации для мужчин и женщин полностью отличаются

Приведенные ниже рекомендации помогут продлить яркие ощущения от оргазма.

Советы для мужчин

  1. Выбор времени и места. Многие представители мужского пола привыкли мастурбировать по-быстрому и украдкой. Это негативно отражается на качестве ощущений в целом и на самом оргазме. Поэтому следует выбрать время и место, чтобы можно было сделать это в спокойной атмосфере, где вы уверены, что вас никто не потревожит. Так мужчина сможет расслабить мышцы тела, полностью настроиться на процесс.
  2. Создание нужной атмосферы. Иногда, чтобы отвлечься от повседневных забот, переключить мысли, требуется своеобразный допинг. Для кого-то это порнофильм или определенная музыка, а для кого-то — возможность пофантазировать.
  3. Использование смазки. Большинство мужчин привыкли мастурбировать без использования каких-либо подручных средств. Но, желая продлить оргазм и сделать его более ярким, следует пользоваться лубрикантами. Таким образом стимуляция чувствительных зон пениса будет более качественной.

Техника безопасности при мастурбации

Следует соблюдать 3 простых правила, и тогда ничего не испортит вашего удовольствия:

  1. Соблюдение правил гигиены. Перед мастурбацией обязательно нужно мыть руки и половой орган. Если мастурбация осуществляется посредством искусственной вагины, то приспособление следует тщательно мыть и сушить после использования, а перед началом мастурбации обрабатывать специальным антисептиком.
  2. Контроль физического воздействия. Необходимо контролировать силу обхвата и уровень сжатия, чтобы не травмировать пенис и не порвать уздечку.
  3. Здравый смысл. Часто в погоне за необычайными ощущениями мужчины прибегают к неадекватным методам стимуляции. Следует понимать, что манипуляции с подручными средствами, не предназначающимися для мастурбации, могут быть травмоопасны.

Методы для женщин

Здесь следует выделить два варианта:

  1. Наиболее распространенный метод продления оргазма для женщин – прерывание процесса. При вагинальной или клиторальной стимуляции необходимо остановиться, как только появляется предоргазменное ощущение, а затем продолжить стимуляцию.
  2. Использование секс-игрушек. Преимущественно женщины мастурбируют руками, потому новые ощущения от использования клиторального или вагинального вибратора, к примеру, могут значительно улучшить качество и продолжительность оргазма.

Таким образом, существует множество способов, как продлить оргазм у женщин и мужчин. Не следует бояться экспериментов в постели, ведь они позволяют достичь более ярких ощущений.

Ссылка на основную публикацию